Il n’y a pas beaucoup d’exercices rapides et dynamiques que je recommanderais à tout le monde…
Étiquette : mobilité des épaules
La presse à pousser pour sauver vos épaules
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Comment apprendre le poirier et tomber moins
Il est important de savoir ce que vous attendez de votre parcours de poirier. La majorité…
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Meilleure santé de l’épaule avec 3 routines de mobilité pour les problèmes de conflit
L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps, il n’est donc pas surprenant que ce soit…
Mieux vaut la santé avec 3 routines de mobilité pour les problèmes de conflit
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