Musculation et efficacité de l’électromyographie (EMG)

L’électromyographie (EMG) est une méthode scientifique de test de l’activité musculaire. Il est bien considéré, disent…

Musculation et efficacité de l’électromyographie (EMG)

L’électromyographie (EMG) est une méthode scientifique de test de l’activité musculaire. Il est bien considéré, disent…

La presse à pousser pour sauver vos épaules

Il n’y a pas beaucoup d’exercices rapides et dynamiques que je recommanderais à tout le monde…

La presse à pousser pour sauver vos épaules

Il n’y a pas beaucoup d’exercices rapides et dynamiques que je recommanderais à tout le monde…