10 mythes sexuels courants sur l’idée de concevoir


Mythes sexuels courants sur la tentative de concevoir
On dirait que les oiseaux et les abeilles sont de retour … (Courtesy unsplash.com)

Elle vient de «tirer le gardien de but» et a arrêté son contraceptif. Il est maintenant temps d’avoir ce bébé dont vous avez parlé. Vous vous retrouvez à la fois excité et un peu effrayé par la suite. Et j’espère que cela arrivera. En fait, les chances sont en votre faveur que cela se produise, car c’est l’une des raisons pour lesquelles nous avons été mis sur cette bonne terre.

Dix mythes de conception

Avec les oiseaux et les abeilles dans l’air, vous pourriez vous retrouver à croire des choses que vous entendez sur les choses à faire et à ne pas essayer de concevoir. En voici 10 gros que je vais casser pour vous, ici et maintenant.

C’est facile à concevoir. Certainement pas si vous voyagez tout le temps ou si vous êtes séparés pendant les moments clés du mois. Ne soyez pas non plus surpris si votre performance sexuelle faiblit un peu lorsque les rapports sexuels ont lieu selon un horaire au lieu d’être uniquement récréatif (Au fait, je peux vous aider ici).

Les hommes savent quoi faire. Ok, c’est vrai. Mais la plupart des hommes (80%) ne savent pas exactement quand faire ce dont ils ont besoin. Saviez-vous que les relations sexuelles devraient avoir lieu bien avant l’ovulation et se poursuivre pendant l’ovulation?

La position sexuelle compte. Pas vraiment. Nos corps ont évolué au cours de millions d’années pour maximiser la conception. Nous sommes faits pour ça. De plus, utiliser missionnaire, toutou, cow-girl, lotus à genoux, quart de lune ou pleine lune pour augmenter les chances d’avoir une fille ou un garçon peut être amusant et divertissant, mais manque de preuves d’efficacité.

Gardez-le pour le grand jour. Ne considérez pas votre corps comme un Compte 401k pour le sperme. Les hommes n’éjaculent pas le sperme juste après sa fabrication. Donc, si vous n’éjaculez pas régulièrement, le sperme qui se déverse lorsque vous le faites est « plus vieux » que si vous faisiez l’acte plus souvent. Et ce dont elle a vraiment besoin, c’est de spermatozoïdes jeunes et sains et de spermatozoïdes pas plus âgés et fatigués. En substance, les spermatozoïdes ont une durée de vie. C’est comme économiser des denrées périssables; ils ne tiennent tout simplement pas bien.

La lubrification n’a pas d’importance. La pire chose pour le sperme est la broche. La lotion pour les mains vient juste après. Les lubrifiants en pharmacie contiennent des antiseptiques qui tuent également le sperme. Gardez-le comme le plus naturel possible ou dirigez-vous vers la cuisine et utilisez votre huile végétale ou d’olive préférée si vous le devez.

Avoir autant de relations sexuelles que possible. Un sexe sur deux est préférable pour deux raisons: les hommes ont besoin de temps pour recharger leur charge utile et le sperme dure 48 heures dans le système féminin après l’accouchement.

Le style de vie n’a pas beaucoup d’importance pour la fertilité. Au fur et à mesure que la science de la fertilité a progressé, en particulier l’épigénétique, nous savons maintenant que tout ce que vous buvez, inspirez ou sniffez, y compris le pot, l’alcool, le tabac et d’autres drogues récréatives, a un effet sur le sperme. Pour une fertilité optimale, traitez votre corps comme un temple.

Votre santé n’a pas beaucoup d’importance pour la fertilité. Encore faux. Rappelez-vous ce mot: épigénétique. Votre alimentation, votre poids, vos exercices et votre niveau de stress ont tous un impact sur la santé des spermatozoïdes. Cela peut ne pas être évident à partir de l’analyse du sperme, mais devient clair à mesure que nous prenons une «plongée plus profonde» dans la fonction du sperme.

Vous ne faites pas partie du problème de l’infertilité. Le plus grand mythe là-bas. Lorsque l’infertilité frappe, les hommes sont le problème un tiers des cas et partager le blâme dans moitié. Alors vérifiez si les choses ne se passent pas, car cela pourrait très bien être vous!

Nous allons disparaître. Celui-là me rend fou. Bien que le nombre de spermatozoïdes ait chuté dans les pays développés au cours du dernier demi-siècle, il se situe toujours dans la fourchette normale et rien n’indique que nous, en tant qu’espèce, sommes moins fertiles. Ne vous inquiétez pas, mais prenez bien soin de vous.

N’oubliez pas votre corps veut être fertile; ce sont vos mauvaises habitudes qui le retiennent.



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