Comment être le meilleur papa avec Larry Hagner

Faits saillants de l’épisode

00:01:52 – Rester en forme pendant cette période de verrouillage
00:03:07 – Contexte du projet Good Dad
00:06:12 – Effets secondaires ou avantages inattendus du projet Good Dad
00:08:41 – Différents éléments sur lesquels le projet Good Dad se concentre
00:12:14 – Avantages secondaires pour suivre la méthodologie du projet Good Dad
00:17:16 – Projet Catalyst of Good Dad qui a amené les gens à s’engager avec eux

00:23:09 – Où trouver plus d’informations sur Good Dad Project
00:27:02 – Âge commun auquel les gens participent dans la communauté du projet Good Dad
00:28:36 – Espaces communs que les hommes veulent améliorer
00:29:49 – Orientation et programmes avec lesquels Good Dad Project apporte son soutien.
00:35:13 – Différentes variétés d’émissions pour le podcast par semaine
00:38:35 – 5 actions clés sur la façon d’améliorer leurs différents domaines de la vie.

Liens

Transcription

Bienvenue au podcast Fitter Healthier Dad, où vous pouvez apprendre à améliorer votre alimentation, perdre rapidement et devenir en forme de manière durable et amusante sans passer des heures dans la salle de sport. Voici votre hôte, Darren Kirby.

Darren: Bienvenue de nouveau au podcast, les gars. C’est le podcast numéro un avec des papas dans la quarantaine qui souhaitent améliorer leur santé et leur forme physique. Ceci est l’épisode 41. Et me rejoindre dans l’émission d’aujourd’hui est Larry Hagner maintenant du Good Dad Project. Il n’y a pas de manuel pour être papa. Et la mission du projet Good Dad est de soutenir et d’aider les papas à laisser un héritage de leadership, d’amour, de connexion et de souvenirs positifs et durables. L’objectif est de vous donner des ressources pour vous aider à être le meilleur possible pour profiter du voyage de la paternité.

Darren: Salut Larry. Merci beaucoup de m’avoir rejoint sur le podcast aujourd’hui. Comment ça va? Je vais bien, mon ami. Comment allez vous? Oui, très bien, merci. Et évidemment, nous y sommes, nous sommes en des temps très étranges en ce moment. Alors, comment ça se passe, de votre côté?

Larry: Je veux dire, c’est, c’est probablement à peu près là-bas, de l’autre côté de l’étang. Juste un peu fou. Tout le monde, vous savez, est quasiment mis en quarantaine lors du verrouillage. Donc. Ouais, ouais, c’est ce à quoi nous avons affaire.

Darren: Oui, c’est ça. Ouais. Des moments étranges et que nous ne savons pas quand cela va s’améliorer, nous irons mieux. Mais en attendant, Larry, qu’est-ce que tu fais pour garder notre invité en train de dire rester en forme pendant cette période de verrouillage? Avez-vous mis en place une sorte de nouvelle, nouvelle, nouvelle norme?

Larry: Ouais. Vous savez, je, je, je m’entraîne essentiellement à la maison maintenant. Donc, ce que je fais, cependant, ces derniers temps, je fais beaucoup de sprints et ce genre de choses.

Moi, je fais de l’exercice et donc je fais beaucoup de cardio et de sprint et ce genre de choses au lycée. C’est comme à un quart de mile de ma maison. Je vais donc y aller tôt le matin. Je vais frapper très fort et ensuite je le ferai, je m’entraînerai dans mon garage plus tard dans la journée. Donc, heureusement, nous avons une configuration assez simple et nous avons des kettlebells. Nous avons des haltères. Vous pouvez simplement mettre, vous savez, différents poids et nous avons une barre de traction et des trucs comme ça. Il s’agit donc principalement d’entraînement à domicile.

Darren: Ouais.

Ouais. Je veux dire que c’est parfait n’est-ce pas vraiment. Je pense que, vous savez, à condition d’avoir un peu d’espace et vous savez, si vous avez du matériel, tant mieux. Mais même si vous ne disposez pas de l’équipement, il existe de nombreuses variantes différentes que vous pouvez faire pour rester actif. Et juste pour garder ça, ce niveau d’énergie et ne pas stagner. Donc, oui, cela semble incroyable. Donc, en ce qui vous concerne, Larry, et le bien que ce projet pour les auditeurs qui ne vous ont jamais rencontré auparavant, pouvez-vous nous donner un aperçu de vous-même, de la façon dont vous avez commencé à lancer Good Dad Projects et du type de choses que vous faites ?

Larry: Pour sûr. Vous savez, j’ai commencé le projet Good Dad en 2012. Il est vraiment sorti d’un point bas. Et juste, vous savez, comment je me présentais pour mes propres enfants, j’étais juste dans une très mauvaise situation.

J’essayais juste de naviguer dans la paternité et d’être mon propre mari. Et j’ai juste eu juste du mal avec ça. Donc, j’ai, vous savez, à peu près commencé un blog juste à partir de ma propre éducation et de ma propre responsabilité publique que je voulais faire quelque chose de différent et être différent et être meilleur. Et. Et puis il s’est épanoui dans le podcast en 2015. Et je sais en partie ce mois-ci que le podcast a en fait cinq ans. Donc ça va fort depuis.

Darren: Toutes nos félicitations. N’est-ce pas un exploit d’obtenir un podcast aussi longtemps? Donc, en termes de, vous savez, vous avez dit que vous vouliez manifestement apparaître, mais A, vous voulez être un meilleur père et tout le reste. Donc, à ce moment-là, quand vous avez commencé le blog, vous savez, quel genre de choses avez-vous fait? Parce que probablement à ce moment-là, vous étiez coincé, à droite. Vous ne saviez pas vraiment où aller. Il s’agissait donc d’une sorte d’établissement des faits et de découvrir par vous-même comment vous allez vous améliorer?

Larry: C’est exactement ce que c’était. C’était vraiment juste une reddition d’ego, vous savez, d’essayer vraiment d’être comme, hé, je suis fatigué de faire ça tout seul. Je suis fatigué de dire que tout va bien et bien et bien et bien.

Et je voulais juste l’être. Je veux juste être meilleur. Je viens d’avoir ça. J’avais juste une faim énorme. Tu ferais mieux. Je ne savais tout simplement pas à quoi cela ressemblait et je ne savais pas comment le faire. Le podcast m’a donc vraiment donné une excuse pour parler à des gens beaucoup plus intelligents que moi. Cela me donne toujours cette excuse, que je, que j’apprécie vraiment et je m’en réjouis. C’est donc là que ça a été pour moi.

Darren: Ouais, je dirais. Il était évident que vous avez fait cela, je suppose, un peu comme un voyage de découverte de soi, n’est-ce pas, pour vraiment comprendre les domaines de la vie dans lesquels, vous savez, vous vouliez vous améliorer et peut-être des domaines de la vie qui vous n’aviez pas pensé où vous deviez améliorer. Je veux dire, vous avez mentionné l’ego. Vous savez, nous sommes tous mus par notre ego. Mais beaucoup, je pense que les papas en particulier autour de la question de la quarantaine, comme leurs 40 ans est souvent un très

chose difficile à reconnaître afin de mettre cet ego de côté, de décider que vous allez changer et que vous allez vous améliorer parce que vous devenez très déterminé dans vos voies, n’est-ce pas, monsieur? C’était difficile?

Larry: Vous savez, c’était, c’était assez difficile la première fois. Tu sais, je ne vais pas mentir. C’était. C’était vraiment humiliant, mais ça l’était. C’est exactement ce qui devait être fait.

Darren: Ouais. Ouais. Et à la suite de cela, vous savez, comment, combien de temps vous a-t-il fallu pour améliorer les choses et quels ont été ce genre d’effets secondaires ou d’avantages inattendus à la suite de votre départ, de ce voyage?

Larry: Je dirais que la conscience a été numéro un, la conscience de je peux sentir que je peux voir des choses, vous savez, avant qu’elles ne se produisent autant que vous le savez, émotionnel, bande passante émotionnelle, espace émotionnel. Je connais les choses qui me déclenchent. Je connais les choses qui sont avant qu’elles ne se produisent, comme je sais qu’elles arrivent, vous savez. Et donc ça me permet de comprendre, comme, hé, qu’est-ce qui va se passer ici? Qu’est-ce qui se joue ici? Comment puis-je l’éviter? Vous savez, comment puis-je être meilleur à ce sujet? Donc, juste plusieurs façons différentes. Cela m’a en quelque sorte ouvert les yeux pour faire des choses différentes.

Darren: Ouais. Ouais, je pense que je pense que ce genre d’introspection, que se comprendre soi-même est assez révélateur et que cela peut parfois être très difficile, mais cela peut aussi être extrêmement gratifiant. Donc, avec cela, quel impact pensez-vous que vos changements ont eu sur votre famille immédiate?

Larry: Mm hmm. Je veux dire, je suis toujours mariée. Je ne serais probablement pas autrement sinon être tout à fait honnête. Vous savez, donc c’est évidemment bien fait. Je veux dire, en ce qui concerne les patients tempérés, c’est au-delà de ça. Comme si cela m’a vraiment aidé. Composez cela. Donc, juste le plaisir d’être un père. Ça m’a vraiment aidé.

Darren: Droite. Ouais.

Je veux dire, c’est un cadeau que je pense que c’est un cadeau incroyable. Mais aussi, vous savez, car vous reconnaissez parfois que nous pouvons prendre ce cadeau pour acquis. Donc, euh, de toute évidence à partir de votre propre cheminement personnel et de votre transformation, je suppose que vous pourriez appeler cela le bon projet de papa se développe évidemment de manière significative. Donc, la croissance et le type d’évolution du bien de ce projet, cela a-t-il été une approche consciente de votre part? Ou est-ce simplement une sorte d’évolution résultant de votre évolution?

Larry: Je veux dire, je pense que c’est un peu des deux. Vous savez, c’est que ça a évolué comme j’ai évolué, mais c’est aussi en quelque sorte un esprit et un animal qui lui sont propres.

Darren: Ouais. Ouais.

Et puis je dirais qu’il y a beaucoup d’éléments différents dans ce projet sur lesquels vous vous concentrez. Donc, peux tu. Pouvez-vous en partager certaines pour les auditeurs? Parce que vous avez une bonne approche et une bonne structure.

Larry: Ouais. Je pense donc que tout ce que nous faisons est basé sur ce que nous appelons les cinq dimensions d’être un mari, un père, un homme qui maîtrise vos finances. C’est le numéro un. Et ce ne sont pas un ordre particulier, soit dit en passant. Donc, maîtriser vos finances, c’est, premièrement, créer un mariage légendaire est une autre optimisation de votre santé, ce qui est évidemment votre timonerie. L’optimisation de votre santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle est essentielle. Faire regretter beaucoup d’hommes. Ils l’ont contourné. Et c’est juste un. Je suis fermement convaincu que nous ne devons jamais, jamais contourner, vous savez, être en meilleure santé. Et je ne dis pas que je ne parle pas de meilleure santé car en oh, vous devez avoir un pack de six et pas de papa pour être un bon papa. Ce n’est pas ce que je dis. Ce que je dis, c’est que vous pouvez servir de façon désintéressée à partir d’une tasse pleine. Vous savez, vous ne pouvez pas verser dans une tasse vide et vous ne pouvez certainement pas le faire longtemps parce que ça va être une recette pour un désastre absolu. Mais si vous prenez soin de votre propre santé, vous savez, la santé physique, mentale, émotionnelle, vous savez, ce sont des compétences et ce sont des choses que vous allez pouvoir nourrir les autres autour de vous servir et diriger les autres profondément plus profondément si vous le faites vous-même. Et c’est tellement important.

Darren: Mm hmm. Ouais, moi. Et pour comprendre cela, parce que je pense que la façon dont je le vois, c’est est votre santé et votre nutrition est essentiellement un véhicule est un véhicule qui permet à vous de maîtriser tous les autres domaines de votre vie. Et je pense que, vous savez, je suis d’accord avec ce que vous dites. Pour moi, il ne s’agit pas d’un pack de six ou d’ascètes. Je pense donc que la partie ascétique d’être en bonne santé et en forme est un avantage secondaire, je suppose, de cela. Je pense que pour moi, ce qui se passe réellement, c’est lorsque vous devenez plus en forme et en bonne santé, vous avez plus d’énergie. Vous êtes la santé mitochondriale, qui est votre énergie, vos petits systèmes énergétiques à l’intérieur de vos cellules fonctionnent mieux. Vous avez aussi bien qu’un humain, vous avez beaucoup plus de clarté. Vous disposez de beaucoup plus de ressources pour pouvoir jouer dans tous les autres domaines de la vie. Vous savez, les cinq domaines que vous avez mentionnés pour vous assurer que vous pouvez optimiser et ceux-ci, eh bien, j’ai mentionné que l’optimisation des recettes n’est pas un cas où vous finissez par devenir cette machine. Vous avez naturellement ces ressources et vous souhaitez instinctivement optimiser tous les domaines de la vie car vous en avez la capacité.

Larry: Exactement. Ouais. Je veux dire, vous pouvez. Comme je le dis toujours, désintéresser et servir un niveau plus profond. Si vous le pouvez, si vous pouvez vous offrir ce don de prendre soin de vous. Ouais.

Darren: Ouais. Je suis ce que je suis quel genre d’impact voyez-vous dans votre communauté et vous supervisez aussi votre propre nord? Alors que le résultat de vous, vous savez, à certains égards, vous pourriez être considéré comme un peu égoïste, n’est-ce pas, parce que vous voulez vous optimiser. Vous voulez en faire une sorte de meilleure version de vous. Et certaines personnes pourraient percevoir cela comme égoïste. Est-ce ce qu’ils pourraient penser instinctivement, cela signifie que vous devez négliger d’autres domaines, mais cela ne fonctionne pas comme ça. Alors, quel genre d’avantages secondaires avez-vous vu les membres de votre communauté qu’ils ont retirés du combat, sorte de suivre votre structure, votre méthodologie?

Larry: Eh bien, je pense, numéro un, vous vous devez sortir de votre propre chemin. Je pense que c’est ça la règle numéro un. Vous ne pouvez évidemment pas vous aider à devenir ceci, vous savez, une meilleure version de vous-même, sauf si vous vous autorisez à le faire.

Et pour être honnête avec vous, juste quelques hommes ou pas, ils ne sont pas encore prêts. Ils ne sont pas encore prêts à le faire. Donc. La première étape consiste simplement à vous donner la permission de vous offrir ce cadeau pour investir en vous. L’autre chose dont je suis fier, c’est que l’isolement est l’ennemi de l’excellence. Et c’est malheureux parce que tant d’hommes essaient de vivre leur vie tout seuls, juste comme, hé, je suis sur le loup solitaire. Je peux le faire moi-même. Et moi

c’est la mauvaise façon de procéder. Personne n’a jamais atteint la grandeur. Personne n’a jamais pu mener une vie épanouissante en s’isolant et en ne s’entourant pas des bonnes personnes. Jim Rhône a dit qu’il était préférable que nous soyons la moyenne des cinq personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps.

Et si vous passez votre temps avec des gens qui vous entraînent, eh bien, devinez quoi? Tu n’as pas le choix. Tu vas être traîné vers le bas avec eux. Cependant, si vous vous entourez des bonnes personnes qui veulent vivre, vous savez, une vie motivée, une vie épanouissante, une vie où vous pouvez créer un mariage légendaire, avoir un lien avec

vos enfants, ayez plus de patience, faites le travail qui vous fait vivre, prenez soin de votre santé, car nous savons tous que c’est la bonne chose à faire. Bien devinez quoi? Vous allez faire cela aussi. Et l’autre chose aussi, je pense que les hommes ont vraiment besoin, c’est juste qu’ils ont besoin d’habitudes. Ils ont besoin d’une carte et ils ont besoin de comptes pour le faire.

Nous exploitons un cerveau virtuel depuis maintenant quatre ans. Et cela vient de faire des merveilles pour les hommes en ce qui concerne la création en les aidant à créer une vision et à la poursuivre littéralement. J’en terminerai tellement avec ça. Tant d’hommes. Je, je, je crois vraiment, vraiment que je me trompe. Et j’en parle parce que je faisais la même chose. Les hommes sont très conscients de ce qu’ils ressentent, de leurs lacunes, de ce qu’ils ont de mal avec eux, de ce qu’ils doivent être, de ce qu’ils doivent améliorer. Et je vais vous dire, je pense que c’est la mauvaise façon de procéder, parce que si vous essayez constamment de réparer quelque chose que vous pensez être cassé, alors c’est un tapis roulant. Tu ne vas jamais descendre. C’est juste que ça n’arrivera pas.

Cependant, si vous pouvez littéralement vous asseoir, faire une pause productive et vraiment comprendre, comme, regardez, j’ai une chance de vivre. J’ai une chance d’être un mari. J’ai une chance d’être père. Alors qu’est-ce que je vais faire? Quelle vision ai-je à la fin de ma vie? Et je peux regarder en arrière et dire, mec, je l’ai fait, je l’ai fait. Et bien sûr, c’était parfois salissant en cours, j’ai fait des erreurs, mais dans l’ensemble, je savais exactement où j’allais.

Et j’ai créé des habitudes et des tactiques. Et je m’entoure des bonnes personnes pour m’aider à vivre cette vision et à rester dans ces voies et à faire les choses que je savais qui feraient avancer cette vision. Et encore une fois, je ne pense pas qu’il y ait d’hommes brisés. Je pense qu’il y a beaucoup d’hommes qui ne savent pas à quoi ça ressemble. Et parce que tant d’hommes vivent isolés, ils n’ont pas la communauté pour les retenir rendre des comptes ou lorsque des obstacles viennent à plus loin pour eux pour les soulever à nouveau et les remettre sur le chemin de cette vision à nouveau.

Darren: Ouais, je pense que c’est très important. Je pense que l’argument que vous avez fait au sujet des habitudes et des cartes, vous savez, il y a si peu de gens qui ont réellement cette carte. Il y a si peu de gens qui prennent le temps de s’asseoir, de trouver exactement ce que c’est. Ils vont vers je pense ce que nous percevons comme la norme. À droite, la gentillesse, la norme sociale en termes de ce que vous devez faire dans la vie, vous savez que les classiques suivent le système de l’école, de l’université, du diplôme, du travail et de ce genre de chose au lieu de , comme vous avez dit, arrêtez-les de faire une pause et réfléchissez. Ouais. Comme vous l’avez dit, vous avez un coup. Alors qu’est-ce que je veux faire de ce cliché? Et j’ai récemment eu certains penser à une sorte de statistique selon laquelle nous planifions tous nos hommes et peut-être une épicerie plus qu’ils ne font ce qu’ils veulent de la vie. Droite. La vie se produit simplement après l’avoir traversée. Ils ne passent pas vraiment le temps. Donc je pense que oui, je pense que ce que vous avez dit est vraiment important. Les gens devraient écouter ça.

Et alors que diriez-vous, Larry, que cela amène les gens à se lancer avec un bon projet de papa en premier lieu. Quel est le catalyseur qui les amène à vous chercher en premier lieu et à commencer à vous engager?

Larry: C’est une très bonne question. Et pour être honnête, je vous ai fait savoir, j’ai eu l’opportunité sur quatre ans. Donc, par exemple, je veux dire, nous avons beaucoup d’auditeurs de podcasts que je connais. Je vois les téléchargements et quand ils se trouvent et dans quels pays et toutes ces bonnes choses, je dirais, si je le pouvais, que nous avons eu au fil des ans bien plus de 600 applications pour prendre vie avec nous et le cerveau virtuel qui nous avons fait. Et si je reviens en arrière et si je pouvais juste estimer littéralement pourquoi. Pourquoi les hommes ont-ils hâte de prendre vie avec nous?

C’est presque 80% du temps qu’ils veulent créer un mariage légendaire. C’est la première chose dans leur esprit et leur cœur, c’est qu’ils veulent entrer et créer une bonne relation avec leur femme. Ils veulent une connexion. Ils veulent une conversation. Ils veulent la communication. Ils veulent un partenariat. Ils veulent une amitié. Ils veulent de l’intimité. Ils veulent toutes ces choses. Ils veulent retrouver cette excitation dans ce mariage. Et c’est ce que les hommes veulent vraiment, vraiment.

Le truc, c’est qu’ici c’est drôle, vous savez, et Darren, vous l’apprécierez si vous pensez à n’importe quelle profession dans le monde ou quoi que ce soit. Nous sommes hautement qualifiés dans ce domaine. Je ne peux pas imaginer l’académie de police. Vous êtes-vous déjà présenté à l’Académie de police après en avoir fait la demande? J’aime ouais. Hé, il n’y a plus d’académie de police. Nous n’enseignons plus à personne à être flic. Mais tu peux devenir flic. Et nous allons juste vous donner une arme à feu et un badge et une voiture d’escouade. Et tu vas aller au centre-ville et tu vas sauter dans une voiture et aller écrire des billets et combattre le crime et tout le reste. Et vous n’avez jamais tiré avec une arme à feu. Droite? C’est complètement absurde pour nous de croire que nous ferions cela, cependant.

C’est exactement ce que nous faisons dans le mariage. Vous marchez, vous marchez dans l’allée, vous partez, vous partez en voyage de noces et les gens vous donnent une tape dans le dos et un câlin comme, oh, nous sommes si heureux pour vous.C’est génial, c’est le meilleur moment de sa vie. Tu vas l’adorer. Et, vous savez, les bons moments, les mauvais moments, les choses, les choses vont se produire, mais vous vous en sortirez. Non, vous savez, le mariage est une compétence, tout comme être flic est une compétence. Et vous devez apprendre et connaître les compétences afin de l’exécuter correctement. Et si vous ne le faites pas, vous êtes littéralement comme monter dans cette voiture d’escouade et tirer avec ce pistolet et essayer d’écrire le billet et de tirer quelqu’un avec aucune formation.

Darren: Mm hmm. Ouais.

Oui, je pense que l’autre analogie que j’aime utiliser est, eh bien, c’est presque comme si quelqu’un vous met à la tête d’une entreprise de plusieurs millions de dollars, OKC, vous êtes maintenant le PDG de cette entreprise. Vous n’avez aucun manuel d’instructions sur la façon de diriger cette entreprise. Et c’est presque comme un homme dans la vie, non? Droite. Vous avez donc une famille, vous avez un mariage. Vous savez, vous, vous avez un travail à faire. Vous avez des choses que vous voulez accomplir dans la vie, mais personne ne vous a donné ce manuel d’instructions.

Et en fait, personne dans la société ne vous conseille de dire, hé, regardez, vous êtes marié maintenant pour vraiment ce que vous voulez faire est de vous asseoir et de savoir comment avec votre femme, où vous voulez aller dans la vie. Combien de fois avez-vous déjà entendu de telles conversations? Et c’est pourquoi je pense que votre communauté est si précieuse, parce que vous remontez à la surface et dites, hé, regardez, si vous voulez vivre, vous savez, je sais que c’est un peu cliché.

Je pense que vous savez, vivez votre meilleure vie et tout le reste. Mais essentiellement, c’est ce que nous disons, n’est-ce pas? Nous disons, vous savez, asseyons-nous et cartographions tous les domaines de votre vie. Et certaines personnes pourraient penser que c’est un peu inutile, mais ce n’est pas facile. Vous savez, si vous vous aimez comme je viens de le dire sur la gestion d’une entreprise, si vous voulez une entreprise prospère, vous avez la carte pour planifier cela. Sinon, vous n’atteindrez pas votre idéal. Et c’est la même chose dans la vie. Mais trop souvent, nous tenons tout simplement ce morceau pour acquis.

Larry: Je suis entièrement d’accord avec cela. Sans aucun doute.

Darren: Donc, en ce qui concerne la façon dont vous voulez dire, vous avez mentionné que, eux, il y a un processus de demande pour les gens qui veulent s’engager avec vous. Et c’est la seule façon pour certains hommes de s’impliquer, vous les gars? Qu’est-ce que c’est? Quel est le processus?

Larry: Non, je veux dire, pas du tout. Je veux dire, nous avons, nous avons toutes sortes de ressources là-bas. Donc, je veux dire, si vous allez sur le site goodadproject.com, nous avons là une variété de ressources différentes que vous pouvez simplement télécharger. Nous avons également, nous avons également un grand groupe Facebook appelé Dadsasrealdadswithpurpose. Et que les hommes peuvent simplement plonger là-dedans. Je veux dire, c’est notre, c’est notre groupe Facebook gratuit. Et les hommes peuvent littéralement, si vous regardez la correspondance sur cette chose comme toute la journée, c’est, c’est incroyable de voir comment les hommes viennent de plonger et de s’entraider. Et ils posent des questions sur le mariage et la parentalité et la forme physique et tout le reste. Donc, c’est assez génial de voir toutes, toutes les idées incroyables auxquelles les hommes peuvent participer. Vous pouvez le faire. Tu sais, tu ne peux pas. Comme je l’ai dit, ça. Oui, le cerveau, nous, nous demandons aux hommes de remplir une demande pour cela. La raison en est que je veux apprendre à vous connaître en tant qu’homme avant, vous savez, avant de venir vivre avec nous. Et je veux savoir, qu’en est-il de votre vie, de votre vision? Qu’essayez-vous de créer? Quelle vision avez-vous et, comment se passe-t-il dans le passé pour autant, comme toutes les choses qui vous ont combattu dans le passé? Donc, de toute façon, ce sont des moyens de se connecter.

Darren: D’accord. Donc, en termes de, pouvez-vous nous donner un aperçu de la façon dont fonctionne le cerveau, comment vous abordez les cinq domaines différents dans le processus que vous traversez?

Larry: Ouais. Donc, si les hommes le veulent. Si les hommes sont intrigués par le cerveau, tout ce qu’ils ont à faire est d’aller sur gooddadproject.com/alliance. Et sur cette page de destination, je vais vous donner quelques informations sur la façon dont nous fonctionnons sur le plan logistique. Mais ils remplissent une demande, puis je mets en place un appel privé avec eux et nous faisons un appel zoom ou face à face et nous apprenons à nous connaître et à connaître votre passé et à quoi ressemble la famille et à quoi elle ressemble tu veux vraiment faire. Et dans la mesure où lorsque les hommes se joignent, que se passe-t-il après leur adhésion, ils passent juste par un processus d’intégration rapide, qui est plus un tutoriel éducatif, comme comment fonctionne le cerveau? Comme comment le font-ils? Comment peuvent-ils appeler les équipes? Toutes ces bonnes choses. Nous avons vingt-six équipes d’appel qui se réunissent chaque semaine le dimanche soir, en fait, elles fonctionnent sept jours par semaine en ce moment avec mise en quarantaine en cours. Mais du dimanche soir au dimanche matin. Et les hommes peuvent se joindre à n’importe quelle équipe d’appel qu’ils souhaitent dans ceux qui y sont, il y a même une possibilité pour les hommes de s’abonner au calendrier une fois qu’ils se sont joints. Ainsi, lorsqu’ils s’abonnent à notre calendrier, ils voient sur leur calendrier chaque équipe d’appel que nous faisons.

Nous avons une équipe de direction de deux hommes qui dirige chaque équipe d’appel, ce qui est plutôt cool. Nous avons donc un capitaine d’équipe qui dirige la structure. Nous avons un commandant d’équipe qui est responsable de la responsabilité. Donc, si un homme veut être tenu responsable de faire quelque chose comme littéralement n’importe quoi, le commandant de chaque équipe en sera responsable.

L’autre chose, aussi, c’est que la structure que nous suivons est, elle, que chaque cerveau que nous faisons dure environ 60, 70 minutes, donne ou prend. Et la structure est la moitié du cerveau n’est pas structurée. Je sais que c’est un peu bizarre, non. Mais, mais, ce que nous faisons, c’est que nous appelons cette partie entière du cerveau. Plus les pics et les vallées et les pics et les vallées donnent, donne aux hommes le temps et l’espace pour partager ce qui se passe dans leur vie afin qu’ils puissent avoir une vision et une stratégie en temps réel.

Donc, s’ils aiment, hé, vous savez, hé, les gars, je veux, je veux en savoir plus, plus de compétences, vous savez, sur la communication et la connexion avec ma femme en ce moment. Vous savez, de 1 à 10, c’est un 5. Nous parlons de la façon dont notre journée était la vie et de toutes les bonnes choses. Mais je veux vraiment la connaître à nouveau. Quelles questions puis-je lui poser qui vont m’aider à me sentir plus connectée avec elle? Qu’elle va se sentir plus connectée à moi. Nous pouvons accroître notre intimité sur l’ensemble des neuf mètres et les hommes, vous savez, donneront de la stratégie, des conseils et des expériences. Et nous avons donc les appels qui en ont besoin. Et puis l’autre moitié est consacrée à notre ordre du jour et l’ordre du jour change chaque mois.

Donc, nous allons, vous savez, un mois, nous ferons les quatre éléments d’un mariage légendaire. Un, vous savez, un mois, nous ferons une discipline sans drame. Un autre mois, nous allons maîtriser vos finances. Ce que nous avons fait à ce jour, je veux dire, nous avons de l’argent. En quelle année sommes-nous? Nous avons probablement réalisé 45, 50 agendas mensuels différents. Et puis nous le décomposons en contenu hebdomadaire pour que les hommes apprennent.

Darren: Donc, c’est assez englobant, n’est-ce pas, en termes de soutien que le. Les hommes pénètrent dans tous les domaines, et ainsi de suite, au fur et à mesure, combien de temps le cerveau est-il en termes, n’est-ce pas? Est-ce 12 mois ou est-ce moins que cela?

Larry: Non, c’est assez ouvert. Les hommes peuvent rester aussi longtemps qu’ils le souhaitent. Ils peuvent partir quand ils veulent.

Darren: Droite. C’est donc, je suppose, une optimisation et un type de processus de découverte continus que les hommes traversent. Et je suppose que cela a du sens. Le fait qu’il n’y ait pas de fin, car évidemment, vous savez, vous passez par différentes étapes de la vie, n’est-ce pas? Et différentes choses se présentent et, ainsi que les défis et les directions que vous souhaitez suivre. Y a-t-il une sorte d’âge commun dans lequel les gars s’impliquent ou est-ce de 20 à 50 ans, 60 ans était censé vieillir.

Larry: En ce moment, notre plus jeune gars a 21 ans. Il n’est même pas marié. Il n’a pas d’enfants. Mais, mais il voulait prendre vie avec nous parce qu’il voulait apprendre. Il le ferait. Et si vous regardez vraiment ce que nous faisons, je veux dire, oui, c’est axé sur les hommes qui sont pères et maris, mais c’est vraiment axé sur les hommes. Vous savez, c’est ça qui est à la base de ce que nous sommes. Comme vous le savez, nous sommes des hommes qui poursuivent une vision d’épanouissement et d’intention. Et vous ne devez pas nécessairement être marié et être père pour cela. Mais je pense que notre gars le plus âgé a 60 ans et nous avons et nous avons tout entre les deux. Je dirais que le plus courant est probablement du début des années 30 à la fin des années 40. C’est donc normalement ce que nous semblons.

Darren: Ouais, je suppose que je suppose que ce genre de sens est logique. Mais mon impression était que ce serait vers la quarantaine parce que je pense que c’est au point où, vous savez, vous commencez à considérer la seconde moitié de la vie, si vous voulez, vous devez savoir, vous devez peser vous êtes actuellement, peut-être que vous n’êtes pas là où vous voulez être et que vous voulez que vous fassiez un changement. Donc voilà. Donc, en termes de, vous savez, ce genre de plus grands domaines avec lesquels les hommes ont des défis. Larry, quel serait selon vous le plus grand défi? Je veux dire, vous avez parlé plus tôt du mariage, mais quels autres domaines voyez-vous dans les parties communes que les gars veulent améliorer?

Larry: Les domaines les plus courants, comme je l’ai dit, sont de loin le mariage. L’autre chose aussi, c’est le lien avec leurs enfants. Beaucoup de gars se débattent comme, hé, vous savez, comment puis-je savoir que j’aime mon enfant plus que tout. Droite. Mais comment puis-je me connecter à cet enfant de 5 ans comme si j’avais du mal là-bas? Je ne comprends pas vraiment comment faire ça. Je ne parle pas que les enfants de 5 ans sont comme, oh, mon Dieu, mon adolescent. C’est difficile pour moi de me connecter à mon adolescent parce que, comme, c’est un adolescent.

La connexion avec leurs enfants en est une autre. Je dirais qu’un autre est aussi, vous savez, ses finances aussi. La plupart d’entre nous ne sont pas vous savez, nous n’avons pas les outils ou les compétences nécessaires. On ne nous enseigne pas sur les finances. Alors malheureusement, nous allons à l’école des coups durs pour les finances et nous commettons des millions d’erreurs.

Et puis nous sommes comme, oh, mon Dieu, je suis mauvais. Vous savez, si tout à coup je suis mauvais avec l’argent et puis, vous savez, la santé, je dirais certainement que c’est un autre problème, car comme vous l’avez vu, les hommes eux-mêmes, ils pensent que c’est de façon altruiste. Ils ne prennent pas soin de leur santé. Mais malheureusement, je veux dire, c’est un mensonge. Je veux dire, plus vous prenez soin de vous, votre santé, plus vous pouvez servir profondément. Vous devez donc prendre soin de votre santé.

Darren: Ouais, ouais, absolument. Donc, du côté de la maison, quel type d’orientation et de programmes et des choses comme ça. Avez-vous, pensez-vous, obtenez-vous le soutien des papas ou des gars?

Larry: Tellement sain? Vous savez, nous avons en fait un cerveau hebdomadaire appelé, appelé l’équipe Fit Dad Call. Et c’est géré, géré par l’un de nos experts communautaires. Il s’appelle. Son nom est Doug Schlink. Et il est en fait formateur depuis 20 ans. Et il s’adresse définitivement aux papas. Nous avons donc, nous avons cela pour, pour la santé. Nous avons également des coachs en finance qui dirigent une équipe d’appel pour les finances. Vous savez, ils, ils, se lancent dans cet investissement financier personnel, vous savez, la réduction de la dette, la gestion de l’argent, les neuf mètres.

Darren: Eh bien, oui, je veux dire, cela sonne très bien, disons, en termes de, vous savez, de parler des finances et dans la situation dans laquelle nous sommes actuellement, nous devons évidemment verrouiller et avoir, avez-vous en quelque sorte mis des adolescents cool supplémentaires à traiter, en particulier avec les finances ou quel genre de choses? Vous semblez que les gens éprouvent des difficultés en ce moment?

Larry: Oh oui. Je veux dire, bien sûr. Vous savez, nous, nous avons vous savez, nous avons ce que nous essayons de faire en ce moment, c’est que nous faisons deux ou trois choses différentes. Si les hommes sont lâches. Nous avons donc, nous avons une politique dans notre, dans notre communauté si vous perdez votre emploi ou utilisez vos revenus. Nous ne vous autoriserons absolument pas à partir ou à payer tant que vous n’avez pas retrouvé un emploi ou un revenu. Vous perdez donc votre emploi. Vous perdez vos revenus. Bien devinez quoi? Vous venez maintenant. Maintenant tu vas maintenant tu vas venir dans notre communauté ou rester dans notre communauté ou moi? Nous appelons cela le no man left politique. We’re not going to abandon men because they can’t pay their, their monthly mastermind dues. We just won’t do that. The other thing we do, too, is as of right now with Covid-19, we have a whole lot what we call the live legendary swag swag line. So we’ve got hats, we’ve got we’ve got blender bottles, we’ve got we’ve got shirts. What I’m doing right now is I’m taking I’m taking a hundred percent of those profits. I’m just putting them into a separate account to help men out who need it. So if something happens or you fall in hard times, we got your back. The other thing, too, is, yeah, you’re right. I mean, we’ve been offering more financial call teams and education on money management, because right now, you know, sometimes with the mastermind community that, you know, it’s like the first thing to go. People are like, oh, well, you know, I need to put food on the table and all that. And yeah, we definitely get that.

However, to, to not invest in yourself, even if it’s just like, here’s the thing, what happens? We fall on hard times and we don’t have community. Not only are we falling on hard times, but now we’re isolating, which is very dangerous, very, very, very dangerous. I can’t even tell you how many men have told me or someone else in our, in our community. I have really fallen on hard times. And if it wasn’t for this community, I don’t know if I’d be here right now. Like, that’s how serious it is. And I’m not saying like guys up to the point where they’re so depressed that they’re going to do something drastic. But are the chances higher? Absolutely. Without a doubt. So, you know, we’re offering men those, those things in those services and that knowledge right now in that community, most important.

Darren: Yeah, I totally agree, I think some community is so valuable and I think we are going through a period in, in life, in society where it’s now become way more acceptable that men are you know, it seemed to be okay to reach out. It seemed to be okay to be part of the community, because I think up until probably I’d say about two or three years ago, you know, it was very macho, ego driven, whatever you want to call it. But it was saying that you’re a man. All right. You’re a guy. You don’t need help. You know you’re lost, but you need to help other people. But you don’t need to help yourself. And I think that was very wrong for a very long time. And luckily, that’s now starting. I think the tide is starting to turn. And it’s in a socially acceptable for men to put their hands up and say, look, I’m struggling here. You know, I’m, I’m really struggling. And I think to be able, you know, for you guys to be able to provide that community at that point when they need it most is. Yeah, it is amazing. And I think, um. Ouais. All credit to you guys. And hats off to you really, to, to do that.

Larry: Je vous remercie. I mean, it’s, it’s important work, right? And yeah, I don’t think you can call us a man for others if we’re not doing just that, right?

Darren: Yeah, definitely. Ouais. So in terms of the Dad Age podcast and Larry, what’s been taught that apart from that we’ll see the five pillars that you cover within the community and stuff or other things we like to share on the podcast and guests that you have on the podcast.

Larry: Yeah, I really. So I’ll, I’ll share with you how we, how we do things and I guess more or less the vision that we have. So, we, I launched three shows per week. I try to give men a try to give the listeners just a variety of different things to pick and choose from. So every Monday I always have a high level guest on. So someone who’s like a pro athlete or former Navy SEAL or some sort of New York Times best selling author or something like that. We’ve had a plethora of really amazing guests. I launched that on Monday because I always want to give them men just something big to think about during the week. On Wednesdays, what I do is I stream a Q&A through our data delys mastermind community. So that’s where men can literally jump on and be a part of the show. And I do allow that for the guys who are part of the mastermind that they, they literally get to come and be a part of the show. And we get to answer questions from, from the community that are that men have.

We treat it like a radio call in show. Men will live, ask questions. We have no idea what questions are coming. We’ll answer them. And then on Thursday, I call that Thursday throwdown and Thursday throw down. What I usually do is I I interview one of our members from the mastermind. The reason I like to do that and I’ve gotten so much good feedback on that because, you know, as much as we love to hear guys like Jack o’ Willink, you know, the former Navy SEAL, you know, those guys on the podcast is like, wow, you know, that’s awesome, Jack. But it’s hard for me to relate to Jack o’ like Jack o’ kinda like one in a billion, right? What Thursday throwdown really offers the listener is that is what I like to call the everyday dad. That’s guys like me. And, you know, the guys like that are just super imperfect. We’re not New York Times best sellers. We’re not pro-athletes. And he’ll work. His dad’s just trying to make it happen. You know, and, and nothing relates more to us as men and fathers, more than someone else’s story.

And I feel like when we can share that story of somebody else who’s in the trenches with us versus like, you know, so I like Jack o’, who we, who we look at is like, what’s Jack o’ like? He’s way like light years ahead of me. It just it helps us, I think, navigate just a little bit more effectively because we know we’re not alone in somebody else’s experiences and skill sets, you know, has, has taught us a few lessons.

Darren: Yeah, I agree, I think he is. It is a long while. I once had a lot more valuable, but I think he’s a lot more relatable to have other members within your community. Come on and share, you know, be bold enough to share their story. And I think it just helps with other people that can relate to that because they are perhaps, you know, there’s probably a lot of people that are in their similar, if not the same, but similar position. And it kind of in some ways, if it’s a negative position that you guess is talking about, they can say little about hope. They’re right. And in the end, if it just turns out one person around, then, you know, that’s enough for me. He has that. What might my community. But for me, that’s that’s, you know, the objective. Right, is, is that to give the others hope and, and confidence that they can do the same.

Larry: Exactly.

Darren: Awesome. So before we wrap up, then, Larry, are there five key actions that you could give the listeners to take away today, if their dads and they’re looking to improve their lives in various different areas of life. Is it five different tips that you could, you could recommend five action items?

Larry: That seems like a lot for most guys, including me. You know, it’s like the simpler, the better. Yeah, I would say you’re not going to take any actions, number one, unless you give yourself permission to take action. So that would be my first action item is to allow yourself the time and space and investment to and whatever that looks like for you.

It could be buying a book. It could be your time of listening to a podcast. It could be you going to a conference of some sort. But giving yourself permission to step into that. The second thing is really analyzing, you know, those five dimensions. Finances, marriage, health, kids and leadership and business. Which one of those need my attention and how and, and not?

And the other I would say the third thing is don’t ever look at these things as something is wrong with you or you’re broken and you need to fix it. So like, for instance, if you want, it’s it’s a lot easier and it’s a lot more efficient and a lot more enjoyable. If you think of, for instance, your health. Right. Instead of looking at yourself like I’m 40 pounds overweight. I’m so out of shape I need to lose weight. That’s motivating for about four seconds and then it just isn’t motivating anymore. And even if it does motivate you because, you know, that is motivation for some people, it’s not the most it’s not the most enjoyable motivation because you’re beating yourself up. Now, if you, if, if you say hey, like so for instance, a few months back, I did the seventy five hard. And the cool thing about doing the seventy five hard in my experience with it was I didn’t view myself as broken out of shape like I mean I was, I was heavier than what I normally am, I was definitely softer.

But the thing that I kept in mind was I’m not, I’m not doing this because I’m broken, overweight, out of shape.I’m doing this because I have a vision of what I want my health to look like in seventy five days. And it made it easier to go out every day and stay disciplined and chase that vision every day versus like, I’m so broke and I’m so this I’m so out of shape, I need to kick my own ass and in better shape. I didn’t do that to myself. I just was like, hey, every day I get to work out or train or eat healthy. It’s because I’m chasing this ultimate vision of what this is going to look like at the end of seventy five days.

Darren: Ouais.

Yeah, I think I think having that goal there and having the reason why I talk about it is quite low. Some people think it’s a bit woo but having a big a reason as to why you’re doing something really guys to help because motivation gets you started. Motivation won’t keep you going. And having that reason why is when things get hard or things get tough is when it will keep you going because you’ll focus on that bigger reason or that big to go. So yeah, I think that’s a, that’s really valuable. Thanks very much for joining me on the show today, Larry. But if there’s one thing that I should have asked you that I didn’t ask you. Is there anything you could think of?

Larry: I can’t think of anything if you could ask if you wanted to ask me a question when I think this quarantine will end. I wish I knew the answer to that. So that’s really about it. That’s all I got.

Darren: Yeah, I think I think all of us listening would, would like to know when this is going to end. But sadly, none of us have got a crystal ball right now. And I think we just have to dig in and just savor the time that we have when, when everything gaps is on pause. But so, if people want to connect with a check out Good Dad Project, was that all the social platforms and the Web sites where they can go to.

Larry: Sure so you can find everything, we’re doing a Good Dad Project. If you want to find out all our social media handles, just go to gooddadproject.com/podcast. In any of those shows, you’ll see all of our handles. I mean, you can find me on Facebook. My, my name is not that common. So you can search me on Facebook and find me on Instagram as @thedadedge so you can find me there. But yeah, that’s where you could definitely find me.

Darren: Awesome. Well, thanks very much for joining us on the show again today. And stay safe in the, in these crazy times. And I’ll look forward to catching up with you again soon.

Larry: You as well.

Darren: Thanks for listening to the Fitter Healthier Dad Podcast. If you enjoy today’s episode, please hit subscribe. And I would really appreciate it if you could leave a review on i-Tunes or the things mentioned in the upside will be in the show notes and a full transcription is over at Fitter Healthier Dad Podcast.