Les amours passées ne nous quittent jamais vraiment. Si notre cœur était un hôtel, les chambres ne sont jamais vraiment complètement libérées lorsque l’amour est parti. Comme des bagages oubliés, des morceaux d’amour sont laissés derrière comme souvenirs et sentiments errants.
Peut-être que vous ne les aimez plus, pas comme ça. Mais il y a eu ces moments qui seront toujours parfaits et quelque chose à ce sujet sera toujours un peu obsédant.
Vous ne savez jamais exactement quand vous en rencontrerez un. Vous allez vous occuper de votre vie quotidienne et de quelque chose, d’une odeur flottante, d’une heure familière ou de la démarche d’un étranger – cela déterrera sans relâche un souvenir que vous n’aviez pas touché depuis des mois ou des années. Vous ressentirez dans votre cœur une lourdeur déroutante et surprenante. Je pensais que j’en avais fini, vous vous en doutez. Mais tout ce qu’il faut, c’est un extrait familier, une ancre dans le passé, et vous êtes là-bas en vous demandant comment vous ressentez encore quelque chose comme l’amour après si longtemps.
Le regard qu’ils vous ont donné juste avant de vous dire que je vous aime pour la première fois.
Une blague que vous avez partagée, que personne d’autre ne comprendra jamais très bien.
La façon dont ils connaissaient toutes vos collations préférées et les cachaient dans votre sac lorsque vous ne regardiez pas.
Je suis tombé sur une pléthore de tels souvenirs ces derniers temps, d’un amour passé, soigneusement caché dans un coin de mon cœur. Je visite toujours ce coin parfois, exprès, mais j’y vais de moins en moins.
Pourtant, dernièrement, il y a quelqu’un de nouveau et la façon dont il me regarde me rappelle ce que cela faisait d’être aimé de mon vieil amour. Ça me fait palpiter mais ça me fait aussi mal au cœur et j’essaye de garder tout ça à l’intérieur de ma poitrine.
Tant de conseils pour passer à autre chose sont impitoyables avec le vieil amour. Cela implique de vous rappeler les mauvais moments et d’utiliser le ressentiment pour vous protéger du chagrin. Cela implique de remplir l’espace que votre ancien amour occupait avec un nouvel amour, de sorte que vous n’ayez pas à regarder longuement le trou béant pendant très longtemps.
Mais qu’en est-il de simplement simplement manquer parfois votre vieil amour? Pouvez-vous vous autoriser à être simplement triste de la perte de cette personne qui vous importait tant? Pouvez-vous ressentir toute cette lourdeur à l’intérieur sans chronologie?
Fixer un échéancier à votre processus de deuil est préjudiciable et constitue un moyen de vous éclairer. Je le sais parce que je l’ai fait, et je le fais toujours parfois comme un coup de genou pour éviter la douleur. Des souvenirs de lui se faufilent sur moi et ça fait mal et je pense tu n’as pas parlé depuis presque un an, lui manque-t-il vraiment encore? Et je dois me rattraper et répondre à cette question avec douceur et vulnérabilité.
Oui, il me manque toujours, et oui, il me manquera probablement pendant un certain temps et ça va juste devoir aller bien.
Manquer quelqu’un ne signifie pas nécessairement que vous êtes toujours en train de le poursuivre. Manquer quelqu’un ne signifie pas que vous êtes pathétique. Manquer quelqu’un signifie simplement que votre cœur se souvient de ce que vous avez ressenti en les aimant et qu’il a remarqué leur absence. Il n’y a rien de plus humain que ça.
Je pense que nous devrions normaliser les processus de deuil non linéaires. Nous devrions nous donner la permission de rater l’enfer de quelqu’un un mardi, des mois ou des années au hasard après que nous ayons mis fin aux choses avec eux. Le cœur ne connaît aucune chronologie. Les sentiments ne sont ni linéaires ni logiques. Les vieux amours qui ont fait une maison dans votre cœur ne quittent pas seulement la nuit.
Et si au lieu d’expulser impitoyablement notre vieil amour, nous le libérons morceau par morceau? Alors que nous trouvons des morceaux de vieil amour dans nos coins, nous les ramassons et les tenons délicatement. Nous nous souvenons de la façon dont cet amour nous a façonnés. Nous remercions cet amour pour ce qu’il nous a appris, même s’il nous a appris en nous montrant comment pleurer une éternité qui ne serait jamais.
Votre cœur n’a d’autre objectif que de ressentir ce qu’il ressent. Votre cœur n’est pas pressé, c’est votre esprit qui essaie de dicter des délais.
Alors la prochaine fois que vous tomberez sur un morceau de vieil amour, rappelez-vous qu’il est normal de manquer quelqu’un, peu importe depuis combien de temps il est parti. Rappelez-vous que c’est bien d’être humain ❤
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Publié antérieurement sur moyen
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Crédit photo: Unsplash
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com