Notre histoire est unique. Mais comme beaucoup d’autres qui choisissent d’aimer malgré la distance, nous sommes le produit de notre persévérance. Nous avons subi un décalage horaire de 15 heures, des appels téléphoniques manqués et un service Internet horrible. Cependant, le pire de tous est cette poussée de désir que vous obtenez sans avertissement. Il rampe jusqu’à vous sans y être invité et vous réduit à l’insatisfaction. Avoir quelqu’un à aimer tout en étant séparé d’eux est l’une des pires choses qui puisse arriver à quelqu’un.

Mais telle est la beauté et la magie de l’amour. Et en particulier, la nôtre est une histoire que je ne me lasserai jamais de raconter.

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Voici le principe: prenez un couple sur de longues distances, emmenez-les ensemble dans un autre pays et laissez-les rester dans le même espace 24 heures sur 24 pendant que le monde se bat contre une pandémie. C’était comme un mauvais trope de sitcom.

Contrairement à toute autre histoire d’amour, la nôtre commence au milieu. Cinq mois après le début de notre relation, nous avons décidé de faire un voyage ensemble. Ce serait la première fois que nous nous rencontrions. Ça allait être génial. Mais juste à l’aube de notre relation naissante, le monde s’effondre.

Ces quelques mois ont changé la vie de mon partenaire et moi.

Pour la plupart d’entre nous, la pandémie est une perturbation de nos routines individuelles quotidiennes, un écart par rapport à la normale, une nuisance totale. Vivre maintenant s’accompagne de restrictions, et pendant la plus grande moitié de l’année, nous avons tous dû rester chez nous.

Nous avons dû nous adapter. Et l’adaptation est venue sous de nombreuses formes. Beaucoup d’entre nous ont appris à cuisiner. Certains d’entre nous ont redécouvert des passe-temps et des passions abandonnés depuis longtemps, et pour d’autres, des liens perdus.

La vie n’est plus la même depuis l’épidémie. Mais nous avons appris et nous avons grandi.

Nous sommes arrivés en Malaisie il y a plus de quatre mois, à peine quelques jours avant que le pays ne soit verrouillé. Ce qui était à l’origine un séjour de trois semaines est devenu quatre mois de quarantaine et de distanciation sociale. En tant qu’étrangers, c’était particulièrement difficile. Les deux premiers mois ont été principalement passés dans notre Airbnb, isolé du monde extérieur, et soutenu par la livraison de nourriture et les plats à emporter.

Inutile de dire que c’était exaspérant. Ici, je suis coincé avec quelqu’un à qui je n’ai parlé que par appel vidéo. Tout à coup, je vis avec un autre être humain si complètement et entièrement différent de moi. J’aimerais pouvoir vous dire que c’était un rêve devenu réalité. Mais le sucre enrobé de notre expérience ne rend pas service à ce que nous sommes devenus ces derniers mois.

Être mis en quarantaine avec un partenaire pourrait faire ou défaire la relation. J’ai perdu le compte du nombre de fois où j’ai pensé que nous ne pourrions pas y arriver. Mais nous avons choisi de nous relever, de nous dépoussiérer et de réessayer.

Voici les leçons de vie importantes que nous avons apprises ces derniers mois et pourquoi vous devriez également les appliquer à votre relation:

Communiquez toujours

Une bonne communication est le fondement de toute relation saine. cependant, Les relations à distance reposent sur la tentative de communiquer sans avoir accès à des indices non verbaux tels que les gestes, le langage corporel, les expressions faciales, le contact visuel et le ton de la voix. Lorsque nous avons commencé, nous avons rencontré des problèmes de communication. Il était facile d’être mal compris simplement parce qu’il n’y avait pas de contexte auquel se confier. Nous devions dépendre de notre volonté de nous dire ce que nous ressentions. Et le plus souvent, je me suis résigné à l’idée que dire quelque chose ne ferait qu’empirer les choses. En conséquence, j’ai appris à balayer mes sentiments sous le tapis.

Si d’autres peuvent s’exprimer librement et exprimer leurs émotions, certains ne trouvent pas toujours la chose facile. Je me suis toujours assuré que ça irait mieux en personne. Pourtant, avoir tout le contexte dans le monde n’a pas écarté le fait que je n’aimais tout simplement pas dire à mon partenaire mes sentiments parce que cela me mettait mal à l’aise. C’est injuste, non seulement pour mon partenaire mais aussi pour moi-même. Mon partenaire est obligé de m’écouter et j’ai le droit d’être entendu.

Nous devons nous rappeler qu’il faut deux personnes pour qu’une relation fonctionne. Et bien que chaque personne ait des styles de communication différents, il est important de se rassembler en tant qu’unité et de trouver un moyen de communication qui convienne à la relation. Bien que la pratique de la communication ne soit jamais parfaite, toute bonne relation laisse de l’espace et la compréhension qu’elle exigera un travail acharné constant.

Fixer des limites

Il est nécessaire d’avoir des limites personnelles pour avoir des relations saines. Les limites sont des lignes directrices qui établissent comment les gens peuvent se comporter autour de vous. L’établissement de limites garantit que les relations peuvent être respectueuses, appropriées et bienveillantes.

Cependant, notre incapacité à communiquer correctement au début de notre relation nous a rendus incapables de fixer des limites les uns avec les autres. Par conséquent, vivre avec mon partenaire, surtout pour la première fois et dans les circonstances actuelles, est devenu très problématique. Sans oublier, notre situation nous a également obligés à avancer si vite dans la relation en si peu de temps que nous avons été submergés au point de nous perdre en tant qu’individus.

Ainsi, il est devenu crucial de réserver du temps et de l’espace juste pour nous-mêmes. Notre temps seul nous a gardés sous contrôle, et cela nous a aidés à entrer en contact avec notre moi intérieur. Réserver un peu de temps chaque jour a permis un dialogue sûr et fort sur notre santé mentale.

Connaître les limites de chacun peut également être bénéfique lors de désaccords. Savoir quand arrêter une conversation et quand la reprendre est essentiel à une relation florissante. Se donner le temps de se calmer permet de réévaluer la situation plutôt que de laisser nos émotions prendre le dessus sur nous. Cela montre à notre partenaire qu’il mérite d’être traité avec le plus grand respect.

Argumenter avec respect

Les désaccords sont inévitables mais nécessaires. Le Dr Laura VanderDrift, professeur agrégé de psychologie à l’Université de Syracuse, a déclaré que « Se disputer – tant que cela se fait sans mépris, critique et attitude défensive – peut renforcer une relation amoureuse. » Ne fuyez jamais les disputes avec votre partenaire. Mais rappelez-vous toujours que même pendant les disputes, le respect doit toujours être au premier plan.

Se disputer au téléphone est tellement plus différent qu’en personne. La distance était au détriment des confrontations. La vraie vie, en revanche, nous y plonge. Par conséquent, il est facile d’être biaisé émotionnellement. J’ai la mauvaise habitude d’élever la voix chaque fois que je suis énervé. Mon partenaire me dit que non seulement cela ne sert à rien, mais cela le déclenche également. Par conséquent, il dit des choses qu’il ne veut pas dire. Nos arguments étaient pauvres et malsains. Nous nous manquions de respect à chaque fois que nous nous insultions ou élevions la voix. Nous nous sommes rendu compte qu’en manquant de respect à nos partenaires, nous leur disons que nous ne les aimons pas. Nos erreurs nous ont ouvert les yeux sur la toxicité de nos actions.

Dans chaque argument, il est important de se rappeler que c’est vous et votre partenaire contre le problème. Par conséquent, vous et votre partenaire devriez vous entraider au lieu de vous déchirer. Sachez toujours quand accepter les défauts et parvenir à une résolution. Si vous ne parvenez pas à le faire, revenez au numéro deux de cette liste et postulez en conséquence.

Soyez ferme et tenez bon

En tant que personnes qui viennent des côtés opposés du monde, nous avons notre propre ensemble de croyances, d’idéaux et de principes. Ce n’est pas parce que nous choisissons de nous rassembler en tant qu’unité que nous perdons de vue qui nous sommes et ce que nous représentons.

Mon partenaire et moi avons des perceptions différentes parce que nous avons grandi dans des cultures totalement différentes. Nous avons des points de vue diamétralement opposés sur certaines questions. Il existe une nette disparité entre nous – à la fois dans notre compréhension et notre approche de la vie. Par conséquent, il est primordial que nous affirmions nos idées de manière claire et concise. Selon l’Université de Cambridge, l’affirmation de soi est un type de communication qui exprime les besoins, les sentiments et les préférences d’une manière qui respecte à la fois nous-mêmes et l’autre personne … en indiquant clairement ce que vous aimeriez qu’il se passe, mais sans exiger que cela se produise. Les conversations ne sont favorables que lorsque nous les écoutons, comprenons de leur point de vue et critiquons en conséquence. Être ferme avec nos croyances et principes met également l’accent sur la façon dont nous voulons être traités. Il n’y a rien de mal à déclarer à un partenaire que c’est ainsi que nous voulons être traités.

Partager c’est aimer

Partager le même espace vous autorise à tout partager. De la nourriture aux tâches ménagères, en passant par tout ce qui se trouve entre les deux, nous n’avons personne d’autre sur qui compter que les uns sur les autres. Le partage se soulage mutuellement, permet à chacun de travailler en équipe, se responsabilise et crée un sentiment d’égalité. Cela renforce notre lien et notre ouverture les uns avec les autres. Cela fait de la place à la croissance. Le partage nous permet également de vivre les choses du point de vue de notre partenaire. Le partage indique à notre partenaire que nous nous soucions d’eux.

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Notre voyage a été révélateur. Nous avons appris tellement de choses les uns sur les autres et sur nous-mêmes. Et s’il reste encore beaucoup à faire, nous avons parcouru un long chemin. Nous avons appris les choses à la dure, mais l’important est de les apprendre quand même. En fin de compte, nous sommes deux personnes également imparfaites qui tirent le meilleur parti de notre situation.

C’est ce que je veux que vous reteniez de tout cela: aimer quelqu’un nous oblige à l’accepter dans toute sa gloire et toutes ses fautes. Et c’est en choisissant activement d’être de meilleures personnes que nous prouvons à nos partenaires que nous les méritons. Où que vous soyez en ce moment, j’espère que vous choisissez d’aimer tous les jours.

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Écrit par Nicole.

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Publié précédemment sur «Hello, Love», une publication Medium.

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