Les meilleurs tapis de course pour les entraînements à domicile: nos choix pour 2020


Alors que le temps se refroidit, courir à l’extérieur devient de plus en plus pénible, tandis que la sécurité d’aller à la salle de sport – même ouverte – est au mieux discutable. Quoi qu’il en soit, le cardio peut être difficile avec un masque. Donc, si vous aimez courir, vous envisagez probablement déjà d’acheter un tapis roulant pour votre maison afin de rester sur la bonne voie avec vos objectifs de course et de vous garder sain d’esprit pendant une pandémie d’hiver.

Acheter un tapis roulant n’est pas la chose la plus facile, alors décomposons-le. Il existe généralement deux types de tapis de course: Le type le plus courant de tapis de course est un motorisé un. LComme ceux que vous voyez au gymnase, ceux-ci ont – vous l’avez deviné – un moteur, et vous pouvez régler la vitesse à laquelle il déplace la bande de roulement. De nombreux tapis de course motorisés sont spécialement conçus pour une utilisation à la maison et se replient pour un rangement facile. Beaucoup ont également des cloches et des sifflets, tels que le suivi de la fréquence cardiaque, des boutons de changement de vitesse faciles, un suivi du kilométrage, etc.

Il y a aussi Manuel tapis de course sans moteur: Vous devez utiliser votre pouvoir pour tourner vous-même la bande de roulement. Ceux-ci peuvent être notoirement difficiles et ne devraient vraiment être utilisés que si vous êtes un athlète d’élite cherchant à gagner en puissance – pas nécessairement un coureur de tous les jours.

Si vous n’êtes pas (encore) un athlète d’élite, vous voudrez probablement un tapis roulant motorisé avec un suivi des données qui s’intègre dans votre espace et répond à vos besoins.

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    Le meilleur tapis roulant à petit budget

    Pour un tapis roulant solide à un prix bas-bas, vous ne pouvez pas battre l’Horizon. La bande de roulement a un amorti à réponse variable, vous offrant une course plus facile, et tout le tapis de course se replie (pas nécessairement facilement, cependant) pour que vous puissiez le ranger dans un placard. En ce qui concerne la personnalisation, le tapis de course dispose de 10 touches de vitesse et 10 touches d’inclinaison pour des changements rapides.

    Le meilleur tapis roulant pour les coureurs sérieux

    Si vous êtes sérieux au sujet de votre kilométrage, vous ne devriez pas vous contenter du meilleur. Le NordicTrack 1750 n’est que cela: des dizaines de boutons pour changer la vitesse et l’inclinaison, des statistiques détaillées sur votre vitesse, votre altitude, votre fréquence cardiaque et votre intensité, et le grand kicker: iFit. Il s’agit d’un entraînement personnel interactif, où les entraîneurs vous guideront à travers un entraînement de groupe dans le confort de la maison.

    Le meilleur tapis roulant pour les nouveaux coureurs

    Si vous êtes nouveau dans la course à pied, vous ne voulez pas nécessairement trop vous engager avec une grosse folie sur tapis roulant. La bande de roulement Fitness Avenue est un excellent endroit pour commencer votre voyage – pas trop cher, mais possède les cloches et les sifflets dont vous avez besoin, tels que quelques programmes prédéfinis, des niveaux d’inclinaison et une vitesse maximale de 12 km / h. Son affichage numérique calcule la vitesse, le temps et la distance en grand nombre, de sorte que vous pouvez obtenir un instantané rapide de votre situation chaque fois que vous en avez besoin.

    Le meilleur tapis roulant pour les petits espaces

    Ce tapis roulant de la taille d’une pinte est puissant, avec une bande de roulement de 51 pouces de long qui peut encore aller jusqu’à 8 miles par heure. Il dispose même de haut-parleurs intégrés et d’un câble AUX qui vous permet de jouer votre musique à voix haute pendant que vous courez. Au-delà d’un prix raisonnable, c’est un tapis roulant raisonnable pour vous permettre de bouger dans une petite pièce.

    Le meilleur tapis roulant pour les têtes de données

    Quand il s’agit de suivre vos données, que ce soit le kilométrage, la fréquence cardiaque, etc., le Nautilus a à peu près tout. Il est livré avec 26 programmes de performance préchargés qui vous aident à maximiser vos entraînements et l’application gratuite Explore the World, qui vous emmène sur les pistes à travers les Highlands écossais, entre autres points chauds. La connectivité Bluetooth signifie que vous pouvez synchroniser toutes vos données avec votre téléphone ou votre Apple Watch.

    Le meilleur tapis roulant pour marcheurs

    Si vous avez juste besoin de bouger un peu lorsque vous travaillez à domicile, la bande de roulement Goplus est votre réponse. Il a un design pliable unique qui vous permet de le ranger facilement et de basculer entre les fonctions: si la contremarche est abaissée, vous pouvez marcher rapidement et, si elle est relevée, faire un jogging. Un écran LED à l’avant vous permet de connaître votre temps et votre distance, même lorsque la colonne montante est abaissée. Placez-le sous un bureau debout pour prolonger vos journées de travail à domicile.

    Le meilleur tapis roulant si l’argent n’est pas un objet

    Ce n’est certainement pas l’option la plus économique, mais si vous voulez que votre salle de sport à domicile ressemble à une salle de sport, alors le Landice L7 est votre tapis de course. Avec des vitesses de 0,5 à 12 miles par heure, une élévation de 15%, une grande surface de course de 58 pouces de long et un moteur de poussée de 1000 livres, c’est évidemment la qualité du gymnase. Mais c’est le moteur de 4 chevaux qui le distingue vraiment par son silence et sa qualité. De plus, avec un cadre en aluminium robuste, ce tapis roulant devrait durer toute une vie.

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    Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitewww.fatherly.com