Quand une personne avec un trouble de la personnalité limite devient votre monde


Vous avez probablement consacré l’essentiel de votre énergie à comprendre, à protéger ou à essayer de faire les choses avec cette personne.

Avez-vous quelqu’un dans votre vie qui semble occuper à peu près toute votre part d’esprit? Pensez-vous constamment à cette personne, vous demandez-vous ce qu’elle fait, puis êtes-vous inquiète et stressée lorsque vous n’entendez pas parler d’elle? Vous trouvez-vous impacté par leurs sautes d’humeur et vous avez du mal à penser ou à vous concentrer sur vos propres besoins?

Cette situation est trop courante mais très rarement discutée ou mise en évidence. Que vous soyez amis, apparentés, sortants ou mariés à cette personne, vous avez mis la plupart sinon la totalité de votre énergie et de votre concentration pour comprendre, protéger ou essayer de faire les choses correctement avec cette personne. Cette vidéo révélera si quelqu’un d’autre est devenu votre objectif plutôt que vous-même. Rappel: notre objectif est de se comprendre pleinement, de se comprendre et de travailler sur soi-même, de trouver la conscience de soi, la compréhension de soi, de trouver sa propre valeur, et éventuellement de se lancer dans l’amour de soi inconditionnel. Aucun de ces aspects ne peut être atteint si nous nous concentrons uniquement sur une autre personne. Dans une prochaine vidéo, j’expliquerai les moyens d’atteindre la distance émotionnelle afin de ramener lentement votre concentration et votre vie sur les rails.

Et si vous avez quelqu’un avec un trouble de la personnalité limite dans votre vie, vous pouvez consulter ma dernière classe de maître, “Un guide pour vivre avec une personne atteinte de BPD. » Cette série vous aide à comprendre pourquoi vous vous surprenez à surexpliquer, comment vous avez perdu votre pouvoir dans la relation, à gérer la culpabilité de manière saine, les munitions qui sont utilisées et comment l’arrêter, mettre fin au cycle des faux récits, et le la liste continue.


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Photo: iStock





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com