Je suis accro à l’amour. Es-tu?


Les rencontres en ligne m’ont donné un regard inconfortable sur ce que signifie être accro à l’amour.

L’ensemble du processus est enivrant. Cela inclut le premier coup d’œil sur un profil pour envoyer des SMS à quelqu’un et enfin se rencontrer. J’essaye de rester détaché pendant cette première étape. Pourtant, au fond de ma tête, je déteste admettre que j’apprécie trop la première poussée d’excitation.

Les rencontres en ligne m’ont obligé à me regarder longuement et durement. Ce que j’ai découvert est profondément troublant. Je me demande maintenant si j’étais accro à l’amour.

Ma première expérience avec un amoureux de l’amour

J’ai rencontré mon premier accro de l’amour quand j’étais psychologue en exercice. Lors de notre premier rendez-vous de counseling, une jeune femme séduisante a dit qu’elle avait un problème et a décrit une série de relations ratées.

“Qu’est-ce qui ne va pas chez moi? Je rencontre ces gars formidables. Nous nous sommes bien entendus et je tombe amoureux. Ensuite, les prochaines semaines sont fabuleuses. Je suis au bout du monde. Un jour, je me réveille et je ne ressens rien pour lui. Juste comme ça, c’est fini.

Ses yeux se sont remplis de larmes. «Qu’est-ce que je fais mal? Ne suis-je pas censé être amoureux?

Je ne l’ai fait que plus tard que je venais de rencontrer un accro de l’amour romantique.

Définition de la dépendance à l’amour

Qu’est-ce que la dépendance à l’amour?

À moins qu’un harceleur ne fasse la une des journaux, nous ignorons généralement ce problème, mais le problème est plus répandu que nous ne le pensons. Entre trois et dix pour cent d’entre nous sont aux prises avec ce type de dépendance, mais les taux peuvent atteindre 25 pour cent dans certaines populations, comme les étudiants.

La plupart d’entre nous imaginent quelqu’un fasciné par la poursuite de la romance. C’est le type le plus courant. Cependant, nous pouvons devenir accro à l’idée d’être dans une relation, même fantasmée. Les personnes qui poursuivent sans relâche des célébrités en sont un excellent exemple.

Toute connexion, qu’elle soit platonique, sexuelle ou romantique, devient problématique lorsque nous croyons qu’elle nous comblera. Cela inclut un membre de la famille, un enfant, un ami, un amoureux ou même un chef spirituel.

Neuf types de dépendance à l’amour

Selon Robert Hall, il existe neuf types de dépendances amoureuses.

Elles sont:

  1. Addicts typiques de l’amour sont ces individus collants qui croient qu’une seule personne guérira les maux de leur vie. Ils trouvent leur identité dans la relation.
  2. Accro de l’amour romantique sautez d’un intérêt romantique à l’autre, accro à la ruée de l’engouement.
  3. Accro à l’amour anorexique craignent l’intimité, alors ils hésitent à entrer et à sortir de relations intenses. Pour éviter de se blesser à nouveau, ils basculent entre la recherche désespérée de l’amour ou l’évitement de celui-ci.
  4. Addicts d’amour non romantiques sont obsédés par quelqu’un. Il peut s’agir d’une personne familière ou d’une célébrité, comme un collègue, un enseignant ou Kim Kardashian.
  5. Accro à l’amour évitant poursuivre les gens qu’ils peuvent contrôler. Ils choisissent des individus nécessiteux qui les adoreront et utiliseront cette connexion pour alimenter leur approvisionnement narcissique. Cette relation est une question de contrôle, pas d’amour.
  6. Addicts d’amour abusifs attirer le premier type – le toxicomane typique – et abuser de cette personne. Ils utilisent le contrôle pour emprisonner leur intérêt.
  7. Accro à l’amour battu sont les partenaires dépendants de l’abusive love addict. Ils restent avec leurs intimidateurs, trop effrayés pour affronter la vie seuls.
  8. Accro au sexe et à l’amour, contrairement aux toxicomanes sexuels typiques, concentrez-vous sur une personne en particulier. Ils ne sont pas amoureux; ils sont obsédés par le fait d’avoir des relations sexuelles avec cet individu.
  9. Accro de l’amour parental utilisent leurs enfants comme une extension d’eux-mêmes. Ce type de parents est trop impliqué et vit à travers ses enfants.

Peut-être que j’ai un problème avec la dépendance à l’amour.

Mais il m’a fallu épouser un accro du sexe pour réaliser que je pourrais avoir un problème de dépendance à l’amour.

J’avais rencontré mon deuxième mari en ligne et je me suis immédiatement mis d’accord; Je pensais avoir rencontré mon âme sœur. Le premier drapeau rouge – il n’y a rien de tel.

C’était un soulagement d’être dans une relation stable. Un an plus tôt, j’étais veuve après avoir été mariée pendant 31 ans.

Pour la première fois de ma vie d’adulte, j’étais seule. J’étais terrifié. J’avais l’impression de tomber librement dans un gouffre sans fond. Je suis sorti comme si c’était mon deuxième travail.

Je savais que le désespoir qui me poussait était un problème et que je ne devrais pas pousser si fort.

Plusieurs fois, j’ai parlé à un thérapeute pour obtenir des conseils. Ils m’ont dit de rester occupé, de sortir avec des amis et de trouver un nouveau passe-temps. Alors je l’ai fait.

Aucune de ces activités, cependant, n’a résolu le problème de rentrer seul à la maison et d’affronter ma vie vide.

Mes relations amoureuses ont résolu ma crise d’identité.

Le problème n’était pas mon niveau d’activité. Rester occupé était facile. J’avais enveloppé toute mon identité en étant l’épouse de mon premier mari, et quand il est mort, une partie de moi aussi. Sans lui, je ne savais plus qui j’étais.

Je me suis précipité et j’ai auditionné pour le rôle d’être la femme de quelqu’un d’autre et j’ai fini par épouser un toxicomane violent.

Au début, cette nouvelle relation était incroyable – la chose des rêves. C’était quelqu’un qui incarnait tout ce que je cherchais chez un homme. Enfin, j’allais être heureux.

Ou c’est ce que j’ai pensé.

Oui, sa tromperie et ses mensonges ont joué un rôle important dans la destruction de notre mariage, mais j’ai aussi contribué parce que je l’ai choisi. J’ai sauté avec impatience dans cette relation trop vite, dans l’espoir de distancer mes démons intérieurs.

Personne ne peut nous définir.

Même si je déteste l’admettre, même si mon ex ne m’avait jamais trahi, je n’aurais toujours pas été heureuse. Je l’avais mis en place pour un travail impossible – me définir et me guérir. Si je ne peux pas trouver la paix et le contentement en moi, comment quelqu’un d’autre pourrait-il le faire à ma place?

J’aurais aimé pouvoir dire qu’un programme ou une thérapie en douze étapes m’a aidé à surmonter ce problème, mais ce n’est pas le cas. Il m’a fallu cette foutue pandémie pour faire face à ce problème. Être seul en quarantaine pendant plus de neuf mois a rompu cette habitude. Dans le calme de ma maison, j’ai fait la paix avec moi-même et j’ai découvert que j’étais assez.

J’ai eu un rendez-vous délicieux avec quelqu’un de nouveau hier. Pendant que nous passions l’après-midi ensemble, j’ai écouté l’histoire de la vie de ce gars, ses relations ratées et ses projets. Il a dit quelque chose qui a attiré mon attention et m’a secoué.

“J’ai besoin de quelqu’un. Désespérément. Une relation me permet d’éviter les ennuis.

Dans ces mots, j’ai reconnu qui j’étais – cette femme qui s’est précipitée et a épousé un homme dangereux. Ce mec, comme moi, est accro à l’amour.

Nous avons terminé le rendez-vous avec un gros câlin et une promesse de rester en contact. Je sais qu’il aimerait qu’il y en ait plus, mais je ne peux pas réparer la douleur dans son cœur; lui seul le peut.

Cette fois, je gère les choses différemment; Je laisse passer l’opportunité parce que j’ai fini d’être une amoureuse.

Publié précédemment sur moyen

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Crédit photo: iStock





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com