Tous les paris sont levés. C’est fini. Cela n’a jamais vraiment commencé, mais, vous savez … Ce n’était pas une question de départ.
Mettez en file d’attente les chansons d’Adele, les amis qui vous soutiennent, les bouteilles de vin et les journées passées au lit à construire Big Ben avec votre tas de Kleenex taché de larmes.
Sauf que tu n’as jamais été ensemble, donc ça semble un peu mal d’être bouleversé. N’est-ce pas? Pouvez-vous pleurer la perte d’un amour qui n’a jamais existé?
Je veux que tu m’écoutes. Prenez vos cotons-tiges, nettoyez vos oreilles et concentrez-vous.
Parfois, le pain ressenti à la fin d’une «non-relation» est plus dur et plus réel que celui ressenti à la fin d’un accouplement.
Logiquement, nous savons que ce n’était pas une «chose», mais pour notre cerveau, l’information est une information et ce n’est pas le meilleur pour faire la différence entre ce qui aurait pu arriver et ce qui s’est réellement passé. En gros, notre cerveau a capté les sensations et maintenant que c’est fini, c’est triste.
Et ça va. Votre cerveau a le droit d’être triste. Il a pompé des hormones et des produits chimiques dans des récepteurs partout dans votre corps qui vous ont fait sentir jaillissant et excité et comme «celui-ci-pourrait-être-le-un».
Même si, selon les normes de la société, ce n’était rien, pour votre corps c’est une rupture. Et tu vas te sentir comme de la merde pendant un moment.
Vous y avez pensé. Imaginez les dates, les nuits douillettes, les petites disputes sur le film à regarder et comment vous finirez par céder et les laisser choisir.
Comment vous ouvririez-vous à eux, laissez-vous être vulnérable. Les baisers sur le chemin de la porte. Le dîner que vous tenteriez de préparer et les plats à emporter que vous commanderiez inévitablement quand ça tombe en panne. Parce que même la fantaisie doit avoir un sens de la réalité.
Mon point est le suivant. Parce que vous n’avez jamais vu ou peut-être reconnu les morceaux de merde (et que tout le monde a des morceaux de merde), vous n’avez jamais imaginé les arguments. Les désaccords pour lesquels vous n’êtes pas prêt à céder.
Et si leurs parents ne vous aiment pas? Ou leurs amis? Et si vous n’aimez pas le leur? Ou ils n’aiment pas le vôtre? Et si leurs opinions religieuses / politiques contrastaient fortement avec les vôtres? Et si la romance intense s’éteignait?
La moitié de la douleur est de ne jamais savoir. L’espoir est écrasé. Des idées et des rêves qui ne se réaliseront jamais. En réalité, une vie qui ne sera jamais vécue.
Kris Gage, la légende qui est, a écrit ceci dans un post qui a plus de sens que je ne le ferai jamais, alors je vais la laisser parler pour celui-ci.
Vous ne connaîtrez jamais complètement une personne. Qu’y a-t-il dans leurs têtes, ce qu’ils pensent? Leur raison de dire non pourrait être l’une des mille milliards de possibilités. Quoi qu’il en soit, cela n’a aucune incidence sur vous. Même s’ils pensent que vous êtes une personne de merde (ce qui est hautement improbable). Cela ne veut pas dire que vous l’êtes. Cela signifie qu’ils ne savent pas ou ne voient pas qui vous êtes réellement.
Et non, ce n’est pas votre travail de leur montrer. C’est votre travail d’être vous-même, les gens vous aimeront de toute façon.
Même si, pour le moment, vous avez l’impression que vous allez finir par nommer votre oreiller, en le frottant à sec tous les soirs et en l’ajoutant comme votre plus aux occasions sociales.
Vous méritez quelqu’un qui a sa merde ensemble, qui vous voit dans votre parfaite imperfection et qui dit: «J’en ai besoin dans ma vie – à tout prix».
Il y a de fortes chances que ce crétin, qui n’a pas vu à quel point vous êtes brillant, soit un quasi-accident. Lorsque vous trouverez votre personne, vous vous allongerez dans votre lit et vous vous demanderez «pourquoi au nom de Pink Gin est-ce que j’allais me contenter de cette lingette de cul»?
Non, ce n’est pas la fin d’une «relation réelle». Non, vos amis ne comprendront probablement pas. Prends juste le temps pour toi. Voir au dessus. Ton. Sentiments. Sommes. Valide. Si quelqu’un vous le demande, prenez du temps pour vous. Ils n’ont pas besoin de savoir que tu seras enfermé en buvant du gin tonic dans une boîte, en regardant Journal de Bridget Jones.
Ils sont là, autant que vous souhaiteriez qu’ils ne le soient pas. Si vous essayez de les forcer à descendre dans l’abîme qui se trouve là où les sentiments indésirables vont et que vous collez un sourire dérangé sur votre visage, les sentiments vont éclater au moment le plus inopportun – comme à la caisse à Aldi quand vous vous souvenez qu’ils ont aimé les pois pâteux et le fait de voir cette boîte vous rappelle simplement comment vous mangerez des pois pâteux seuls pour le reste de votre vie.
Montrez-vous de la compassion. Vous ne diriez pas à votre meilleur ami de «simplement s’en remettre», alors pourquoi vous diriez-vous la même chose?
Non, pas pourquoi ils ne veulent pas de toi. Fais. Pas. Aller. Là. Nous n’y allons pas. D’accord? Mais pourquoi avez-vous été attiré par eux en premier lieu? Que représentaient-ils?
Connexion. Sécurité. Amusement. Aventure. Faire partie de quelque chose. Vous vous sentez pris en charge? Prendre note. C’est ce que vous voulez / avez besoin dans votre vie. Ajoutez-le à votre liste. Ensuite, cherchez d’autres sources – saines – de ce que vous recherchez.
Qu’est-ce qu’une lettre de règlement? C’est une liste. Cette personne n’était pas parfaite. Ils ne sont pas votre compagnon idéal. Alors, écrivez la liste de ce sur quoi vous vous installeriez si vous étiez connecté à long terme.
En ce moment, votre cerveau est rattrapé par tous les aspects positifs. Mais si vous y pensez. Pensez-y vraiment. Il y avait des choses qui vous dérangeaient.
N’ont-ils pas répondu lorsque vous avez demandé quelque chose d’important?
Ont-ils annulé ou modifié leurs plans à la dernière minute?
Pipi avec la porte ouverte.
Choisissez chaque oignon de leur curry au lieu de simplement le commander sans oignons sanglants dedans parce qu’ils ne voulaient pas être «cette personne» pour le serveur.
Déchirez-les en lambeaux si nécessaire. Mais une lettre de règlement est un peu moins dure qu’une lettre «Si * cking-hate-your-guts». Mais bon, faites-vous. Tout ce que vous pensez est le meilleur.
En ce moment, vous êtes vulnérable. Tu es blessé. Comme ci-dessus, reconnaissez-le. Passez la journée au lit. Regardez l’anatomie de Greys – Shonda sait comment arracher les gens. Commander un repas à emporter. C’est comme tu veux. Donnez-vous un certain temps pour pleurer la perte de ce qui n’a jamais existé et reconstruire à partir de là.
Je sais une chose avec certitude, vous êtes une personne incroyable. Vous êtes ici sur ce site, vous avez l’intelligence émotionnelle pour comprendre que vous vous débattez avec ça. Vous êtes un dur à cuire.
Maintenant, va vivre ta vie de dur à cuire.
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Publié précédemment le Moyen
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com