Lorsque nous apprenons une compétence, que ce soit le sport, la musique, la peinture, les échecs ou quelque chose de complètement différent, certains experts soutiennent que nous allons à travers différentes étapes dans le temps. Ces étapes reflètent deux choses :
- Notre sophistication croissante par rapport à la compétence
- Notre conscience métacognitive de cette sophistication, ou notre compréhension de notre compréhension
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