Exploiter le pouvoir de l’identité est le secret d’une forme physique durable


Comment recadrer votre identité pour qu’elle corresponde à qui vous êtes et à qui vous voulez être.

Mon père a commencé à nous réveiller mon frère aîné et moi quelques jours par semaine pour pratiquer karaté et soulever des poids au sous-sol à l’école primaire. Bien que je ne recommanderais pas de commencer huit ans sur les poids, ces expériences ont eu un impact durable sur moi.

 

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breakingmuscle.com