Danser pour une meilleure santé


Le Journal of the North American Menopause Society a publié un article sur la danse, la condition physique fonctionnelle, les profils lipidiques et l’image de soi chez les femmes ménopausées.

Les femmes ménopausées doivent gérer leur poids, leur cholestérol et de nombreux autres problèmes de santé. Une nouvelle étude en Le Journal de la Société nord-américaine de la ménopause (NAMS)trouvé la danse efficace pour abaisser le taux de cholestérol, améliorer la forme physique et la composition corporelle, et l’estime de soi chez les femmes ménopausées.

 

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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le site
breakingmuscle.com