La plupart des parents veulent faire le même grand changement en 2024

Cela fait toute une année, et en 2023 — comme chaque année depuis la nuit des temps — les parents ont tenu bon pour leurs enfants au milieu de divers niveaux de chaos local et mondial, en allant travailler, en payant les factures, en s'occupant du ménage, et montrer de l'amour et du soutien. À quelques jours de la nouvelle année, les parents du monde entier sont résolus à faire les choses un peu différemment ou un peu mieux en 2024, et il s'avère que la plupart des parents ont un simple souhait pour la nouvelle année.

D'après le nouveau recherche de l'Université du Michigan, la plupart des parents souhaitent passer moins de temps devant un écran en 2024. Plus de la moitié des personnes interrogées ont déclaré qu'elles espéraient passer moins de temps sur leur téléphone en 2024. De nombreuses recherches soulignent l'impact négatif de l'utilisation du téléphone portable. sur le physique et santé émotionnelledonc abandonner les téléphones portables pour des activités réelles est une solution évidente et quelque chose que nous devrions tous rechercher.

Et pour les parents, en particulier, de nombreux conseils d'experts affirment que donner l'exemple en matière d'appareils (par exemple, ne pas trop utiliser notre téléphone devant nos enfants) est l'un des moyens les plus importants pour les aider à avoir une relation saine avec les écrans. La recherche révèle également que les parents qui utilisent le temps passé devant un écran pour se détendre sont de pires parents.

Les chercheurs ont également constaté que 50 % des mères et 30 % des pères souhaitent apporter des changements à leur façon d’être parents au cours de l’année à venir. Et parmi ceux-là, la grande majorité – 78 % – souhaite commencer par être plus patiente. Heureusement, la patience est une compétence qui s’apprend absolument et que les parents qui souhaitent changer au cours de la nouvelle année peuvent mettre en pratique.

Près de 60 % des parents souhaitent être plus cohérents en matière de discipline au sein de leur famille. Des limites fermes et cohérentes créent des relations solides et des enfants qui connaissent leur place dans la famille et dans le monde.

Environ 40 % des mamans et 30 % des papas espèrent faire plus d'exercice avec leurs enfants au cours de la nouvelle année, et près de la moitié des parents ont décidé d'adopter des habitudes alimentaires plus saines pour leur famille. C’est un autre domaine dans lequel les parents peuvent montrer l’exemple. Cela signifie, en partie, abandonner le vieux récit du Nouvel An autour de l’indulgence et de la punition. « Les friandises des Fêtes ne sont pas quelque chose que vous devez gagner, et ce n'est pas quelque chose que vous devez expier par la suite », a déclaré la journaliste spécialisée dans la santé Virginia Sole-Smith. Paternel. « Essayez d'éviter les commentaires du type « Le régime commence lundi ». Évitez les discours négatifs sur la nourriture, car ils atterrissent dans le cerveau des enfants et façonnent leur rapport à la nourriture.

Les parents voudront toujours être de meilleurs parents, et la résolution de changer de petites choses afin d’avoir de meilleures relations avec nos enfants peut faire beaucoup de chemin.