Comment éliminer complètement le drame dans votre relation

La plupart des couples acceptent le drame comme une partie du package. Voici un moyen de l'éliminer pour toujours (en supposant que vous le souhaitez).

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Nous vivons dans une société qui est utilisée pour que des «grandes» choses se produisent tout le temps. Qu'il s'agisse d'événements, de changements de vie ou de changements culturels, il y a cette implication que pour que quelque chose signifie vraiment quelque chose qu'il doit être grand ou dramatique. Pourtant, le drame est la chose même que vous voulez éviter lorsqu'il s'agit de nouer des relations à long terme. Il consiste à déplacer des sables sur lesquels aucune relation durable ne peut jamais être construite.

Ne confondez pas le drame avec être pleinement vivant

Il n'est pas étonnant que tant de gens (hommes et femmes) soient inconsciemment envie de drame dans leur vie. Notre contexte culturel en est chargé via le divertissement, les nouvelles et les médias sociaux. Et le sous-texte est que vous ne vivez pas vraiment à moins que vous ayez ce genre d'expériences tout le temps. Qui est des conneries totales et totales. Malheureusement, ce sont des conneries qui sont si impatientes par les masses.

Et la raison en est vraiment assez simple. Le drame est un moyen puissant d'éviter d'être dans le moment, où vit l'incertitude. Et la plupart des gens ont tendance à éviter l'incertitude même si cela signifie la certitude de leur misère. Cela fait partie de notre ancien câblage de survie qui ne nous sert plus. Pourtant, le drame est une drogue très addictive dont l'appel de sirène nous invite à ce monde de l'inconscience heureuse où nous n'avons pas à assumer la responsabilité de la façon dont nous nous présentons. C'est une réaction par rapport à la pro-action.

Moyens non dramatiques d'éliminer le drame

Éliminer le drame de votre relation est simple, mais pas nécessairement facile. Et le fondement est d'apprendre à vivre dans l'instant. Essentiellement, cela signifie que lorsque vous faites votre journée à faire des choses, à interagir avec les gens et votre autre significatif, être conscient d'être conscient. Une façon de penser à cela est comme regarder un film de votre vie pendant que vous la vivez. Vous, «The Watcher», observez simplement et ne vous entraînez pas pour réagir aux circonstances. Vous ne jugez pas si les choses sont «bonnes» ou «mauvaises», il suffit simplement d'observer. Cela vous calmera l'esprit (qui est une machine de fabrication de drame) et créera un espace de présence que d'autres remarqueront immédiatement. Même les gens les plus dramatiques seront attirés par votre port tranquille dans la tempête de la vie que vous pouvez créer pour vous-même de cette façon.

Ensuite, il y a les petits actes de dons altruistes, surtout avec votre partenaire. Être altruiste signifie n'ayant * pas * d'agenda autre que de servir l'autre sans aucune pensée de ce que vous pourriez en tirer. Maintenant, vous devez être prudent avec celui-ci, car il est facile d'agir de façon altruiste pour des raisons très égoïstes. Les sociopathes et narcissiques de haut niveau sont tout à fait aptes à le faire et cela ne se termine jamais bien pour les personnes qu'ils «servent», ni finalement, pour eux-mêmes.

Voici quelques choses très faciles et simples que vous pouvez commencer à faire dès maintenant avec votre partenaire qui contribuera grandement à éliminer les montagnes et les vallées du drame dans votre relation:

• Ouvrez les portes pour elle, peu importe à quel point il semble ringard ou pittoresque – La plupart des femmes l'apprécient plus que vous ne le savez, même si elles ne le disent pas.
• Dites-lui combien vous appréciez ce qu'il fait pour vous – Les hommes répondent à cela comme si vous ne le croiriez pas.
• La surprendre avec un petit cadeau – Ce n'est pas la taille ou le coût qui compte, c'est la pensée derrière qui fait toute la différence.
• Donnez-lui un dos quand il en a le plus besoin – Les hommes adorent vraiment être touchés de manière stimulante, surtout s'ils ne s'y attendaient pas.
• Lorsque vous faites l'amour sur les dons plutôt que pour recevoir – Cela seul portera votre intimité à des niveaux que vous n'avez peut-être pas imaginés possibles et votre DQ (Drama Quotient) à zéro.

La pratique rend un non-drama parfait

Expérimenter le drame dans sa vie est facile et parfois même amusant. Cela peut arriver sans pratique ni effort, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles il est si répandu. Éviter sa discipline et un sentiment aigu de conscience de l'ici et maintenant. Et il faut un dévouement pour pratiquer la vie dans le moment en tant qu'observateur et faire les choses de façon altruiste.

Lorsque vous le regardez de cette façon, c'est comme choisir entre des vacances Disneyland et faire une promenade solitaire et contemplative sur la plage. L'un est définitivement plus excitant, mais l'autre vous servira, vous et votre relation, toute une vie.

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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com