Garder le score

Quand tout ressemble à une facture, vous commencez à vous demander si tout cela était vraiment authentique.

« Il y a des gens dont le langage amoureux compte des points. Chaque gentillesse qu'ils vous font est classée, datée et stockée pour le moment où ils ont besoin de vous le rappeler. La vraie générosité n'a pas besoin de reçu. Dès que quelqu'un commence à détailler ce qu'il vous a donné, vous n'êtes plus en couple. Vous êtes en conflit de facturation. « — Robert M Drake, Détoxifier

J'ai découvert cela récemment et je n'ai pas pu m'empêcher d'y penser longtemps après avoir posé mon téléphone. Non pas parce qu’il s’agissait de faveurs, mais parce qu’il avait l’impression que cela décrivait quelque chose de bien plus lourd que cela. Quelque chose que je remarque depuis des années mais pour lequel je n'ai jamais vraiment trouvé les mots.

La dette dont vous ignoriez l’existence

Plus je vieillis, plus je remarque que certaines personnes notent tout. Pas seulement l’argent, pas seulement les grandes choses, mais tout. L'appel qu'ils ont passé. Le temps qu'ils ont donné. Le soutien émotionnel qu’ils ont offert. Les heures où ils se sont présentés. Chaque acte de gentillesse est soigneusement classé quelque part, même si rien n’en est dit sur le moment. Et on ne le remarque pas toujours immédiatement. Il se révèle plus tard, lors d’une dispute, lors d’une déception, à un moment où vous n’avez pas répondu à une attente dont vous ignoriez même l’existence. Soudain, des choses que vous pensiez avoir été données en guise de forme d’amour ou d’appréciation réapparaissent comme preuve. Ce qui ressemblait autrefois à de l’amour commence à ressembler à un levier.

Parfois, je me retrouve à poser une question que j'aurais aimé ne pas avoir à poser.

« Dois-je même laisser les gens faire des choses à ma place ? »

Et une fois que cette pensée entre dans une relation, il est difficile de s’en débarrasser.

« Est-ce que ce café sera encore un café dans six mois ?
« Est-ce que ce dîner sera toujours un dîner ?
« Cette faveur restera-t-elle un acte de gentillesse ?
« Ou est-ce que j'accepte quelque chose que je ne peux pas encore voir ? »

Non pas parce que je n’apprécie pas cela ou que je n’apprécie pas la générosité. Mais parce que je me demande si j’accumule tranquillement une dette dont j’ignorais l’existence.

Je n'aime pas avoir ces pensées. J'aurais aimé ne pas les avoir du tout. Mais une fois que vous avez passé suffisamment de temps avec les gens qui notent les scores, vous commencez à reconnaître ce sentiment. Le sentiment que l’acte de donner ne quitte jamais complètement leurs mains.

Parfois, cela apparaît de manière insignifiante. La mention désinvolte du prix de quelque chose. Le rappel de l’effort impliqué. La référence à quelque chose qu’ils ont fait pour vous il y a des semaines, des mois ou des années tout en discutant de quelque chose qui n’a aucun rapport. Pas toujours de manière agressive. Parfois avec tant de désinvolture qu’on manque presque de le rater. Mais si on le mentionne plusieurs fois, même comme une remarque passagère ou une blague, vous commencez à remarquer une tendance. Le dîner ne les a jamais vraiment quittés. La faveur n’a jamais été entièrement libérée. Ils le détiennent toujours.

Et c'est peut-être ce qui me rend triste. Pas en colère. Triste.

Parce que je ne pense pas que la plupart des gens qui comptent les scores soient de mauvaises personnes. Et j'y ai beaucoup réfléchi. Et si c’était vraiment la seule façon dont ils savent exister dans une relation ? Et si personne ne leur montrait que l’amour pouvait simplement être donné, gratuitement, sans attendre de retour ? Et si chaque relation dont ils ont été témoins était transactionnelle, et que c'était simplement le langage qu'on leur a donné ? Cela ne rend pas moins pénible le fait d’être victime. Mais cela rend la situation plus triste que frustrante. Parce que quelque part derrière toute cette comptabilité se cache une personne qui a peur de ne pas être valorisée. De ne rien donner et de ne rien recevoir en retour. D'aimer et d'être pris pour acquis. Le comptage des points n’est pas de la cruauté. C’est la peur qui porte le masque de l’équité.

Ce qui est étrange, c’est que la dette est rarement de l’argent. L'argent serait presque plus facile. Au moins, tu saurais ce que tu dois. Au lieu de cela, la dette change de forme. Parfois, cela demande de la loyauté, de l’attention, de l’accès, un travail émotionnel, un accord et un consentement, entre autres. Et parfois, c’est simplement l’attente que, parce qu’ils ont fait quelque chose pour vous, ils devraient désormais occuper une certaine place dans votre vie, un droit sur vous et sur vos décisions, vos choix, votre style de vie et votre présence. Derrière tout cela se cache le sentiment troublant qu’une partie d’entre eux croit que votre gratitude devrait leur acheter une sorte de propriété à laquelle ils n’ont jamais eu droit.

Et c’est peut-être ce qui rend la navigation si difficile, puisqu’on ne sait jamais vraiment quel est le montant du remboursement. L’acte lui-même est peut-être terminé, mais l’attente persiste quelque part en arrière-plan. Pas toujours parlé ou intentionnel, mais suffisamment présent pour que vous puissiez le ressentir et vous demander ce qui y est exactement attaché.

Vous devenez donc peu à peu prudent dans les endroits où vous devriez vous sentir en sécurité. Vous cessez de recevoir les choses comme elles étaient destinées ; vous arrêtez de vous pencher, de vous exprimer ou de demander de l'aide, parce qu'une partie de vous est occupée à se demander s'il existe un prix que vous n'avez tout simplement pas encore vu.

Les choses qui ne peuvent pas être remboursées

Finalement, cette incertitude vous suit dans des endroits où elle n’était jamais censée aller. La comptabilité détruit la connexion.

Et cette vigilance ne disparaît pas facilement. Même lorsque quelqu’un comme celui-ci est vraiment gentil, une partie de vous regarde. En attendant. Vous ne pouvez pas recevoir pleinement parce que vous êtes trop occupé à essayer de lire ce que signifie réellement le geste. Vous ne pouvez pas vous détendre complètement, car vous détendre revient à abaisser une défense que vous avez passé du temps à construire pour une bonne raison. C’est ce que fait le fait de compter les points pour la personne de l’autre côté. Cela ne les rend pas seulement prudents une fois. Cela remodèle la façon dont ils reçoivent l’amour de tout le monde.

La proximité qu’ils souhaitaient est devenue impossible dès qu’ils ont commencé à tenir les livres.

Et voici ce à quoi je reviens sans cesse. Si vous pensez que les gens vous doivent quelque chose simplement pour exister dans votre vie, pour vous présenter, pour prendre soin ou pour rester, alors je pense que vous avez mal compris quelque chose de fondamental sur ce que signifie aimer un autre être humain. Parce que les choses les plus profondes que les gens nous donnent ne peuvent pas être mesurées.

Comment récompensez-vous l’ami qui s’est assis à vos côtés pendant l’année la plus difficile de votre vie et qui ne vous a jamais fait sentir comme un fardeau ? Comment récompenser quelqu’un qui a cru en vous alors que vous aviez arrêté de croire en vous-même ? Comment récompensez-vous une conversation qui a tranquillement changé la direction de votre vie ?

Ce que les gens proposent, lorsqu’ils le proposent véritablement, est bien plus qu’une transaction superficielle. Le réduire à un grand livre signifie que vous n’avez jamais vraiment compris ce qui était donné en premier lieu.

Le projet de loi ne pourra jamais être réglé parce qu’il n’a jamais été censé y en avoir un. La valeur n'a jamais été dans l'échange. C'était en étant témoin. En étant aimé. De ne pas avoir à tout porter seul pendant un petit moment.

Le coût du maintien du score

Parfois, je me demande si cela n’explique pas en partie pourquoi tant de gens se sentent seuls. Non pas parce qu’ils n’ont personne autour, mais parce qu’ils sont tellement concentrés sur ce que nous avons donné ou sur ce que les gens nous ont pris que nous avons oublié comment simplement entretenir une relation sans la transformer en négociation.

Chacun garde sa propre version de la partition. Compter ce qu’ils ont donné, compter ce qui a été pris, compter ceux qui ont fait plus d’efforts, qui se souciaient le plus et qui méritaient mieux. Deux personnes dans la même relation portant deux versions complètement différentes du même grand livre. Et pendant que tout le monde est occupé à compter, la connexion elle-même disparaît tranquillement.

Personne ne se sent retenu. Personne ne se sent en sécurité. Personne ne se sent assez libre pour donner sans calculer le retour ou recevoir sans se demander ce que cela va éventuellement lui coûter.

Les personnes qui ont le plus marqué ma vie ne m’ont jamais donné le sentiment de leur être redevable. Beaucoup d’entre eux n’ont probablement aucune idée à quel point ils m’ont changé. Ils ont offert leur présence, leur amour, leur lumière, leur temps, leur croyance en moi, puis ont simplement continué leur vie. Ils n’ont jamais fait de leur amour une preuve. Ils n’ont jamais présenté la gentillesse comme une preuve de la raison pour laquelle je devrais leur donner quelque chose en retour. Ils ne m’ont jamais donné l’impression que je leur devais de m’aimer.

Ils voulaient simplement que j’aille bien. Ils voulaient de bonnes choses pour moi. Les gens qui se souciaient vraiment de mon bonheur ne semblaient jamais préoccupés par le score.

Tout n’est pas une transaction. Toutes les émotions ne doivent pas être échangées. Tous les actes d’amour ne nécessitent pas de remboursement. Certaines choses valent la peine d’être données simplement parce que vous le souhaitez pour l’autre personne.

Et peut-être que la vraie tragédie du comptage des points n’est pas ce que cela coûte à l’autre personne. C'est ce que cela vous coûte. Parce que pendant que vous êtes occupé à compter tout ce que vous avez donné, vous risquez de manquer ce qui valait la peine de donner en premier lieu.

La connexion elle-même était toujours la récompense.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.