Pourquoi vous continuez à tomber amoureux de personnes émotionnellement indisponibles – et comment enfin arrêter

L'histoire d'origine dont personne ne parle

La théorie de l’attachement, développée par le psychologue John Bowlby et développée par Mary Ainsworth, nous donne une idée de la façon dont tout cela commence.

En tant que nourrissons, nous avons une tâche de survie essentielle : garder notre soignant proche. Nous faisons cela en les étudiant de manière obsessionnelle. Apprendre leurs humeurs. Adapter notre comportement pour maintenir le lien émotionnel.

Si votre soignant était toujours chaleureux et réactif, vous avez développé un fixation sécurisée, une profonde confiance interne que l’amour est stable.

Mais si votre soignant était aimant et présent certains jours, alors froid, distrait ou renfermé sur les autres ? Quelque chose de complètement différent a été connecté. Vous avez développé attachement anxieux, un système nerveux calibré sur la conviction que l’amour est conditionnel, imprévisible et que vous devez constamment gagner.

Cet enfant devient un adulte qui éprouve un amour cohérent et disponible comme plat. Suspect. Ennuyeux, même.

Mais un partenaire qui a le chaud et le froid ? Qui donne juste assez et retient ensuite ? Cela semble électrique. Urgent.

C'est comme si maison parce que c'est la maison dans laquelle ils ont grandi.