Lorsqu’il s’agit de soulever des quantités incroyables de poids, Shahram Saki devrait se mettre à l’aise…
Auteur/autrice : Pierre
Powerlifter Shelly Stettner, 71 ans, squatte 235 livres pour un PR 3×3
Avec son dernier exploit de force, certains pourraient désigner Shelly Stettner comme un exemple consommé de…
Powerlifter Julius Maddox atteint un développé couché de 361 kilogrammes (796 livres) pour les relations publiques
En ce qui concerne le développé couché, un seul autre haltérophile peut égaler le mélange unique…
L’homme fort Kim Ujarak écrase une échelle de soulevé de terre incroyablement lourde avant les débuts de l’homme le plus fort du monde
Si un débutant se met sur la carte lors du World’s Strongest Man (WSM) 2022, il…
Gamme complète de mouvements FOREVER Forget 90 degrés
Entraînement à amplitude de mouvement complète ou à amplitude de mouvement partielle Est-ce même un débat…
Powerlifter Phillip Herndon squatte 410 kilogrammes (904 livres) avec des enroulements pendant l’entraînement
Squatter plus de 400 kilogrammes n’est pas un nouveau territoire pour Phillip Herndon. Mais à deux…
Comment élever des enfants gentils : 3 règles simples pour enseigner la gentillesse
Les parents passent beaucoup de temps à dire à leurs enfants d’être gentils avec les autres,…
La femme forte Nadia Stowers soulève 238 kilogrammes (525 livres) pour un 3-Rep PR
Le 6 mai 2022, Nadia Stowers a montré pourquoi elle est toujours un nom à surveiller…
Powerlifter Tiffany Chapon squatte 166 kilogrammes (366 livres) et dépasse à nouveau le record du monde IPF
Dans un printemps rempli de jalons remarquables, Tiffany Chapon continue de repousser de nouvelles limites avec…
Les meilleurs entraînements abdominaux à la maison, pour la force fonctionnelle, et plus encore
Vos abdominaux peuvent être sous une ou deux couches de graisse, mais la solution n’est pas…