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La marche est peut-être la forme d’exercice la plus sous-estimée : elle est facile à intégrer…

Ces 7 habitudes de vie sont liées à un risque moindre de cancer

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Le seul changement que vous devez faire le 1er janvier

L'une des grandes indulgences de la saison des fêtes 2023 – tout comme les biscuits de…

Une mauvaise nuit de sommeil ? Seulement 20 minutes de cette activité peuvent aider

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La plupart des parents veulent faire le même grand changement en 2024

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Les États-Unis ont beaucoup de retard à rattraper en matière de soutien aux parents qui travaillent.…