Cet article est le quatrième et dernier volet de la série de récupération d’exercice. Je vais…
Étiquette : digestion
Stratégies de récupération d’exercice actif, passif et acquis
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Comprendre l’impact des glucides sur les performances
Les glucides sont un macronutriment, c’est-à-dire une classe de nutriments plus importante qui (pour la plupart,…
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