Un entraîneur ou un formateur qui réussit a besoin d’intelligence émotionnelle

Les entraîneurs personnels d’entrée de gamme s’appuient initialement sur un certificat de formation et un diplôme…

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Le projet Move Well | Muscle de rupture

Notre invité aujourd’hui est Chris Peil. Chris est un expert en réadaptation sportive qui se spécialise…

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Êtes-vous un Lifter avec des objectifs flous?

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Memento Mori: une pratique simple pour un temps complexe

Il n’y a rien de plus sûr dans la vie que la certitude de la mort.…

Surmontez votre manque de motivation de la bonne façon

C’est la vieille histoire familière. Vous savez que vous devriez faire la chose: manger de la…

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