Adoptez une approche à long terme en 3 étapes pour une remise en forme sans douleur

Après plus de 11 ans de coaching, j’ai appris que presque toutes les personnes qui se…

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Un entraîneur ou un formateur qui réussit a besoin d’intelligence émotionnelle

Les entraîneurs personnels d’entrée de gamme s’appuient initialement sur un certificat de formation et un diplôme…

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Êtes-vous un Lifter avec des objectifs flous?

Imaginez ce scénario: un athlète de votre salle de sport a convaincu son ami – Jeff…

Il n’y a pas de CrossFit, juste du bon et du mauvais coaching

À ce jour, la plupart des gens sont conscient du jeu contre Greg Glassman, fondateur et…

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Comment le coaching en ligne m’a rendu meilleur

« Je ne peux pas attendre l’ouverture de la salle de gym pour pouvoir quitter mon ordinateur…

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