J’étais dans une relation sérieuse quand j’étais au collège. Quand nous étions jeunes, tout semble si excitant, au début des années 20, nous pouvions décider de nombreuses choses sans réfléchir, y compris choisir un partenaire romantique.

Une fois, je suis tombé dans une relation toxique avec une personne narcissique, mais j’ai nié tous les drapeaux rouges. Leçons apprises, chaque fois que vous sentez le drapeau rouge, courez! Vous ne voulez pas être pris dans un piège comme moi.

Je sais que vous le ferez, mais si vous n’avez eu aucune expérience ni aucune idée de ces traits, ceux-ci pourraient vous être utiles.

. . .

Le trouble de la personnalité narcissique n’est pas la même chose que la confiance en soi ou l’absorption de soi. un vrai narcissique est quelqu’un avec trouble de la personnalité narcissique (NPD). C’est un problème de santé mentale caractérisé par:

un sens exagéré de l’importance

un besoin profond d’attention et d’admiration excessive

manque d’empathie pour les autres

ayant souvent des relations difficiles

Vous êtes ici parce que vous êtes préoccupé, et cette préoccupation est valable si votre esprit et vos sentiments sont en jeu. Si vous pensez que ces signes correspondent, je vais également vous donner des conseils sur la façon de gérer la situation.

Ils étaient charmants AF… au début

Cela a commencé comme un conte de fées. Peut-être qu’ils vous ont constamment envoyé des SMS ou vous ont dit qu’ils vous aimaient au cours du premier mois – quelque chose que les experts appellent «bombardement d’amour».

Peut-être qu’ils vous disent à quel point vous êtes intelligent ou soulignent votre compatibilité, même si vous venez juste de commencer à vous voir. Les narcissiques pensent qu’ils méritent d’être avec d’autres personnes spéciales et que les personnes spéciales sont les seules à pouvoir les apprécier pleinement.

Mais dès que vous faites quelque chose qui les déçoit, ils peuvent vous exciter. Donc, si quelqu’un est venu trop fort au début, méfiez-vous. Bien sûr, nous aimons tous nous sentir convoités. Mais le véritable amour doit être nourri et cultivé.

Ils monopolisent la conversation, parlant de leur grand

Les narcissiques aiment parler constamment de leurs propres réalisations et réalisations avec grandiose. Ils le font parce qu’ils se sentent mieux et plus intelligemment que tout le monde, et aussi parce que cela les aide à créer une apparence d’assurance.

Ils sont trop occupés à parler d’eux-mêmes pour vous écouter. L’avertissement est en deux parties ici. Premièrement, votre partenaire n’arrêtera pas de parler d’eux-mêmes, et deuxièmement, votre partenaire n’engagera pas de conversation à votre sujet.

Demandez-vous: que se passe-t-il lorsque vous parlez de vous? Est-ce qu’ils posent des questions de suivi et expriment leur intérêt à en savoir plus sur vous? Ou le font-ils à leur sujet?

Ils manquent d’empathie

Votre partenaire se soucie-t-il lorsque vous avez eu une mauvaise journée de travail, que vous vous battez avec votre meilleur ami ou que vous vous battez avec vos parents? Ou s’ennuient-ils quand vous exprimez les choses qui vous rendent fou et triste?

S’ils ne le font pas, cela signifie qu’ils ne le font pas faire émotion qui appartient aux autres. Les narcissiques n’ont pas les compétences nécessaires pour vous faire sentir vu, validé, compris ou accepté parce qu’ils ne saisissent pas le concept des sentiments.

Ils vous attaquent constamment

Du coup, tout ce que vous faites, de ce que vous portez et mangez à qui vous passez du temps et ce que vous regardez à la télévision, est un problème pour eux. Vous voyez déjà le drapeau rouge.

Ils vous dénonceront, vous appelleront des noms, vous frapperont avec des phrases blessantes et feront des blagues qui ne sont pas tout à fait drôles. Leur objectif est de réduire l’estime de soi des autres afin qu’ils puissent augmenter la leur, car cela leur donne un sentiment de puissance.

Un signe d’avertissement: S’ils vous renversent avec des insultes lorsque vous faites quelque chose qui mérite d’être célébré, évadez-vous. Un narcissique pourrait dire « Vous avez pu faire ça parce que je n’ai pas bien dormi » ou une excuse pour faire croire que vous avez un avantage qu’ils n’avaient pas.

Ils paniquent quand vous essayez de rompre avec eux

Se battre avec un narcissique semble impossible. Il n’y a pas de débat ou de compromis avec un narcissique car ils ont toujours raison. Et parce qu’ils ne pensent jamais qu’ils ont tort, ils ne s’excusent jamais. À propos de tout. Alors que les bons partenaires sont capables de reconnaître quand ils ont fait quelque chose de mal et de s’excuser pour cela.

Dès que vous reculez, un narcissique essaiera cette beaucoup plus difficile de vous garder dans leur vie. Si vous insistez sur le fait que vous avez terminé la relation, ils se feront un objectif de vous faire du mal pour les avoir abandonnés et ils pourraient vous faire la gueule pour sauver la face.

. . .

Être dans une relation avec quelqu’un qui critique toujours, rabaisse, allume les gaz et ne s’engage pas envers vous est épuisant émotionnellement.

La meilleure chose que vous puissiez faire est de couper les liens. Ne leur donnez aucune explication. N’offre aucune seconde chance. Rompez avec eux et n’offrez aucune deuxième, troisième ou quatrième chance.

Étant donné qu’un narcissique tentera très probablement de vous contacter et de vous harceler avec des appels ou des SMS une fois qu’il aura entièrement traité le rejet, les bloquer pour vous aider à respecter votre décision.

. . .

Rappelez-vous: cette histoire ne vise pas à se méfier de votre partenaire. Il vise à décrire les comportements et les réactions inacceptables dans le contexte d’un partenariat aimant et équitable. Aucun de ces signes n’indique une relation saine, NPD ou non. Vous n’êtes pas responsable de leur comportement, mais vous êtes responsable de prendre soin de vous.

–

Ce poste était précédemment publié sur Hello, Love et est republié ici avec la permission de l’auteur.
–

***