Pourquoi nous avons un jugement terrible lors du choix d’un partenaire


Quand j’avais vingt-cinq ans, je me suis retrouvé à faire quelque chose d’impensable. Mes mains tremblaient avec le téléphone de mon partenaire alors qu’il dormait inconscient dans notre lit. J’ai lu le dernier texto qu’il avait envoyé cette nuit-là – “J’aimerais pouvoir dormir à côté de toi” – et je suis tombé sur un siège sur le sol de ma cuisine. C’est devenu clair en secondes qu’il m’avait menti Pendant des mois. Pas seulement sur l’affaire, mais sur tout. Sa consommation de drogue, où il passait ses journées pendant que j’étais au travail, le type de personne qu’il était, tout.

Alors que son masque se déroulait devant moi, je me suis demandé: «Comment aurais-je pu avoir un jugement aussi terrible?» Comment n’aurais-je pas pu réaliser que la personne avec qui je partageais un lit depuis des années était capable de ça?

Après des années de réflexion, j’ai finalement réalisé où je me suis trompé. J’avais fait ce que je suis venu à comprendre est une erreur beaucoup trop courante dans la société moderne – j’ai confondu la personnalité avec le caractère.

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Le problème

Lorsque vous demandez à quelqu’un ce qu’il recherche chez un partenaire, il peut indiquer son sens de l’humour ou s’il a des intérêts similaires. Mais en fin de compte, la majorité conviendrait probablement que la chose la plus importante est que leur partenaire soit une bonne personne avec un bon cœur.

Le problème est que nous ne comprenons pas vraiment ce que signifie être une bonne personne. On est enthousiasmé par la nouveauté d’un nouveau partenaire, charmé par sa façon de parler, intrigué par sa carrière exotique, ou ses histoires captivantes. Nous supposons que si quelqu’un est extraverti, il est digne de confiance et attentionné, nous supposons que si quelqu’un est silencieux, il est un bon auditeur ou qu’il est timide. Le pire, c’est que ce processus est tellement automatique, que nous assumons ces choses sans même réaliser que nous le faisons.

La vérité est que nous sommes naturellement partiaux. Nous comptons beaucoup trop sur les raccourcis cognitifs et les hypothèses. Nous ne prenons pas le temps d’évaluer de manière critique les gens qui nous entourent.

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Personnalité contre caractère

Que pouvons-nous faire pour déterminer si quelqu’un est une bonne personne? Premièrement, nous devons reconnaître la différence entre la personnalité et le caractère.

La personnalité est notre présentation extérieure. C’est ce que nous semblons être. Ce sont les traits que nous retrouvons facilement après quelques interactions. “Il est facile à vivre.” “Elle est intelligente.” “Ils sont confiants et amicaux.” La personnalité est la façon dont nous nous représentons dans le monde. Tout dépend de ce que nous disons et de la façon dont nous le disons, en particulier dans les milieux sociaux plus larges, lorsque notre garde est levée.

Le caractère, d’autre part, est un ensemble de modèles de comportement qui reflètent nos attitudes et nos valeurs. Si la personnalité est ce que nous semblons être, le caractère est ce que nous sommes vraiment. Le problème est que le caractère n’est révélé que dans des circonstances spécifiques et inhabituelles, comme lorsqu’un membre de la famille est malade, lorsqu’un ami a besoin d’un trajet après la panne de sa voiture ou lorsqu’un partenaire tombe en pleurs après avoir vécu quelque chose de traumatisant.

Le caractère est de savoir si nous réagissons avec gentillesse ou avec insensibilité. Le caractère est de savoir si nous apprécions suffisamment nos amitiés pour sacrifier notre soirée pour les aider avec leur voiture. Le caractère est les décisions que nous prenons quotidiennement, lorsque notre garde est baissée et que seuls les plus proches de nous regardent.

Mais parce que le caractère n’est révélé que dans des situations spécifiques et inhabituelles, le caractère ne peut être évalué de manière fiable qu’avec le temps.

Vous pouvez avoir une bonne impression de quelqu’un sur la base des blagues qu’il a racontées lors d’un dîner, mais faites attention à ne pas évaluer son caractère avant de l’avoir vu dans une situation difficile. Et même alors – assurez-vous d’évaluer leurs actions, pas leur comportement. Les gens peuvent sembler amicaux et gentils même lorsqu’ils agissent d’une manière qui démontre un mauvais caractère, comme manquer de respect à vos limites ou ne pas faire preuve d’empathie.

Le message essentiel ici est que nous devons faire attention à ce que les gens font, pas à ce qu’ils disent. Nous savons tous que «les actions sont plus éloquentes que les mots». C’est, sauf quand ils ne le font vraiment pas.

Il suffit de regarder Corporate America. Il est criblé de «dirigeants» vénérés pour leur leadership parce qu’ils ont présence exécutive malgré l’absence d’une histoire de respectable action exécutive. La vérité est que nous devons travailler pour que les actions parlent plus fort que les mots.

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Ce que vous voulez voir chez un partenaire

Il y a un certain nombre de traits de caractère que vous devriez rechercher chez un partenaire. La mesure dans laquelle vous valorisez certains traits par rapport à d’autres peut varier en fonction de votre style de vie et de vos projets pour l’avenir.

Cependant, à la base, des relations saines exigent que les partenaires fassent preuve d’honnêteté, de fiabilité (cohérence), d’empathie et de respect. Ce que tous ces traits de caractère ont en commun, c’est qu’ils nécessitent l’autodiscipline. Il est difficile d’être honnête quand il est plus facile de masquer quelque chose. Il est difficile d’être fiable lorsque le monde qui nous entoure joue selon la devise de YOLO. Nos émotions peuvent nous vouloir dans mille directions différentes. Un bon caractère nécessite une saine régulation émotionnelle pour maintenir la stabilité. Cela signifie que vous voulez trouver quelqu’un qui ressent ses sentiments mais contrôle ses actions.

L’infographie ci-dessous fournit une explication simpliste de la personnalité par rapport au caractère. Les traits de caractère que j’ai choisi d’inclure dans le tableau sont quelques-unes des caractéristiques positives les plus importantes que vous souhaitez rechercher.

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Actions vs mots vs motivations

Évaluer le caractère est difficile lorsque nous sommes programmés pour tomber amoureux de la personnalité. Mais si nous voulons vraiment améliorer notre jugement, il nous faut franchir une autre étape. Nous devons évaluer les actions des gens à la lumière de leurs intentions et motivations. Malheureusement, il ne suffit pas de voir quelqu’un faire du bénévolat au refuge pour sans-abri local pour savoir qu’il est une bonne personne. Tout comme de bonnes personnes peuvent parfois faire du mal, tout le monde ne fait pas de bonnes choses n’est pas une bonne personne.

Les narcissiques communautaires sont l’exemple parfait – ce sont des gens qui se consacrent à des objectifs prosociaux comme moyen de valider leur propre grandiosité. Ils font de bonnes actions dans le seul but d’atteindre approvisionnement narcissique – de recevoir des éloges et de l’admiration, et comme tout narcissique, ils sont livides quand ils ne l’obtiennent pas.

Évaluer les intentions et les motivations de quelqu’un est délicat. Vous devez regarder au-delà de la loi elle-même pour voir comment ils réagissent aux réactions des autres. Faites attention à la façon dont les gens se comportent lorsqu’ils ne sont pas reconnus. Faites le saut pour leur demander pourquoi ils font quelque chose. Utilisez votre propre jugement pour réfléchir de manière critique aux raisons positives et négatives qu’ils pourraient avoir pour faire quelque chose. Mettez leurs actions dans le contexte de la réputation qu’ils ont acquise auprès de vous et des autres dans le passé.

Surtout, ne prenez pas les mots et les actions à leur valeur nominale. Regardez-y. Avoir une conversation. Posez les questions difficiles – c’est autant un exercice d’intimité que c’est un moyen d’éliminer les gens avec de mauvaises intentions.

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Il est si facile de devenir aveuglé par la personnalité. Nous confondons l’attractivité avec la bonté, la convivialité avec la gentillesse, l’extraversion avec la fiabilité, etc. Mais les gens sont complexes – et la personnalité n’est que la pointe de l’iceberg.

Si nous voulons vraiment progresser sur l’amélioration des relations humaines, nous devons cesser de nous concentrer sur la personnalité et commencer à penser de manière critique au comportement.

Arrêtez d’érotiser les personnes attirantes qui se comportent mal. Commencez à érotiser la gentillesse.

Reconnaissez à quel point c’est sexy quand quelqu’un montre suffisamment de retenue pour respecter vos limites. Profitez du plaisir d’être avec quelqu’un sur qui vous pouvez compter. Délectez-vous de l’énergie sexuelle de la réciprocité émotionnelle.

Et comme toujours, continuez à chercher.

Publié antérieurement sur “Hello, Love”, une publication Medium.

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Crédit photo: Andrea Piacquadio de Pexels





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com