| La nouvelle année est synonyme de nouvelles opportunités pour rester au top de votre santéParler de la santé des hommes ™

15 janvier 2021

Vous savez ce qu’ils disent: le Nouvel An équivaut à un nouveau moi, non?

Eh bien, malgré le sentiment de soulagement écrasant de beaucoup que nos calendriers ont inversé de 2020 à 2021, il est absolument essentiel que les hommes et les femmes élaborent un plan pour rester au top de leur santé.

Certains pourraient lire cette dernière ligne et se dire: eh bien, comment puis-je faire cela?

Heureux que vous ayez demandé. D’abord et avant tout, il est bon de garder un liste de contrôle pour savoir exactement ce que vous devriez faire passer. Heureusement, si vous ne savez pas par où commencer, le Réseau pour la santé des hommes vous a couvert.

Le Dr Salvatore Giorgianni, Jr., un conseiller scientifique principal pour Men’s Health Network, dit qu’il est très difficile de faire une recommandation générale sur laquelle prioriser car les dépistages doivent être effectués en fonction de la condition physique sous-jacente de cette personne en particulier.

«Pour la plupart des hommes, quel que soit leur âge ou leur état, ils devraient subir un examen annuel par un professionnel de la santé qualifié. Ensuite, sur la base de ce qui est trouvé pendant les recommandations physiques générales pour l’auto-surveillance périodique et la surveillance du cabinet médical seront faites », a déclaré le Dr Giorgianni. «Si une condition généralisée est détectée, par exemple, une pression artérielle élevée ou un rythme cardiaque irrégulier, une combinaison d’autosurveillance et de contrôles périodiques tous les 3 à 6 mois peut être justifiée. Parfois, ces contrôles peuvent devoir être plus fréquents lors du démarrage d’un nouveau traitement pour voir comment la réponse est. « 

Bien sûr, les dépistages «  typiques  » tels que la pression artérielle et les examens physiques pour les femmes et les hommes sont là, cette ressource en ligne est ventilé pour les femmes et les hommes, allant des tests PAP aux examens de la prostate et tout le reste.

Liste de contrôle du MHN est ventilé par sexe et par tranche d’âge, à partir des 20-39 ans, 40-49 ans et 50 ans et plus. Selon le Dr Giorgianni, les choses changent avec l’âge.

«Pour les hommes plus âgés, par exemple ceux de plus de 60 ou 65 ans, même en bonne santé générale, un contrôle tous les 6 mois environ est une bonne idée car les choses ont tendance à changer plus rapidement à mesure que nous vieillissons.» Dr Dit Giorgianni.

Après avoir téléchargé cette liste de contrôle pratique, parlez à votre fournisseur de soins de santé et restez au top de votre santé pour 2021 et au-delà.

Faites-le vérifier.