Le bodybuilder légendaire Ronnie Coleman passe par des levées de mollets pour les répétitions et continue d’inspirer

Beaucoup considèrent Ronnie Coleman comme l’un des plus grands bodybuilders de tous les temps.

Malheureusement, Coleman, 58 ans, a connu des moments difficiles ces derniers temps. Le légendaire athlète de sports de force a subi plus d’une douzaine de chirurgies au cou et au dos. Alors que son équilibre et la force de ses jambes se sont améliorés, il marche avec des béquilles pour le moment. Ces développements n’ont certainement pas empêché Coleman de garder une vision optimiste et de se pousser partout où il le peut.

Par exemple, le 12 juin 2022, Coleman a partagé des images d’une récente séance d’entraînement où il a fait quelques levées de mollets (poids non divulgué) pour les représentants.

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Si ses médias sociaux sont une indication, la session de levée de mollet de Coleman semble consister à partager des mises à jour régulières sur ses progrès. Coleman a publié des vidéos de lui-même entraînant ses jambes ces dernières semaines. Selon la légende de sa publication sur Instagram, cela semble faire partie intégrante de sa capacité à rester aussi actif et en bonne santé que possible.

« Je fais de mon mieux pour faire des levées de mollet avec mes deux pieds totalement engourdis », a écrit Coleman. « Parfois, il ne s’agit pas de savoir à quel point vous essayez de faire quelque chose, mais à quel point vous voulez faire quelque chose. »

Selon Coleman, il ne laisse pas ses problèmes de mobilité l’éloigner du gymnase. Au contraire, ils semblent le motiver davantage en fonction de son approche.

« J’ai peut-être un peu de mal avec ma mobilité, mais j’entraîne toujours les jambes deux fois par semaine chaque semaine », a écrit Coleman dans un autre post récent sur Instagram. « Les squats me manquent plus que tous les exercices que j’ai jamais faits. Mais au moins, j’ai encore de la force dans mes jambes.

La santé et l’avenir de Coleman

Avec l’un des CV les plus décorés de la musculation, certains pourraient considérer Coleman comme un ambassadeur du sport.

De 1998 à 2005, Coleman a capturé huit M. Olympias consécutifs – égalant Lee Haney pour le plus grand nombre de victoires à Olympia. Au cours de ses 17 années de carrière (1990-2007), il a remporté 26 compétitions de la Fédération internationale de musculation et de fitness (IFBB). Grâce à une combinaison rare de force, de conditionnement et d’ascenseurs lourds et difficiles, certains pourraient même considérer Coleman comme le bodybuilder le plus fort de tous les temps.

Sa place dans le panthéon des bodybuilders d’élite et son approche positive de la vie amènent naturellement la plus grande sphère du bodybuilding à suivre de près son rétablissement. Les commentaires sur les publications de Coleman sur les réseaux sociaux trouvent souvent une litanie de stars comme Breon Ansley et Phil Heath offrant des mots d’encouragement appropriés.

L’automne dernier, en reconnaissance de ses nombreuses réalisations, Coleman a reçu le prix Arnold Classic Lifetime Achievement Award 2021 de la légende de M. Olympia, Arnold Schwarzenegger. Les deux hommes possèdent 15 titres combinés de M. Olympia et ont maintenu un contact relatif au fil des ans.

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Coleman a exprimé l’espoir qu’il pourra à nouveau marcher sans aide dans un proche avenir. S’il continue à se pousser de manière appropriée dans le gymnase tout en gardant un état d’esprit joyeux, ce n’est peut-être qu’une question de temps avant que la légende du culturisme puisse atteindre son objectif.

Image en vedette : @ronniecoleman8 sur Instagram