Je me souviens être assis en face de Brian lors de notre première session.
Il avait 30 ans. Beau. Ajuster. Pointu. Le genre de gars qui pourrait vous faire rire dans un souffle et exprimer son esprit dans le suivant.
Mais derrière son ton constant, il se déshabillait.
«Je veux juste me sentir à nouveau comme un homme.»
Il l'a dit tranquillement. Pas de drame. Juste la vérité brute.
Et ça a craqué quelque chose en moi.
Parce que je l'ai déjà entendu. Pas dans ces mots exacts, mais dans la façon dont les hommes portent leurs histoires comme des briques dans leur poitrine. La façon dont ils parlent autour de la vraie blessure jusqu'à ce que leur corps les oblige à s'arrêter.
Pour Brian, cet arrêt est venu sous la forme d'une dysfonction érectile. Éjaculation prématurée. L'intimité qui ressemblait autrefois à la connexion déclenchait maintenant l'anxiété, le doute de soi et la honte.
Il n'était pas «cassé».
Mais il avait peur.
Effrayé qu'il avait perdu quelque chose d'essentiel.
Effrayé qu'il ne pouvait pas le récupérer.
Brian consommait de l'alcool et de l'herbe depuis l'université.
Rien de sauvage. Rien de ce qu'il pensait n'était qu'un «problème».
Quelques verres avant de sortir. Un bol avant de se diriger vers une date. Cela faisait partie du rythme social – un tampon calme qui a rendu les choses plus faciles.
«Je ne peux pas aborder les femmes sobres», m'a-t-il dit.
«Je ne sais même pas qui je suis sans.»
Et ce n'était pas seulement une question de sexe.
Il s'agissait de la partie de lui qui devait jouer, impressionner, diriger, être «sur».
Il s'agissait de la peur de ne pas être suffisant s'il n'avait pas le bon genre de confiance… le genre qui venait de l'extérieur lui-même.
Cela semble familier?
Je travaille tous les jours avec des femmes qui s'engourdissent avant l'intimité.
Mais voici la partie dont les gens ne parlent pas:
Les hommes le font aussi.
Ils atteignent le verre, l'articulation, la pilule – non parce qu'ils s'en moquent, mais parce qu'ils se soucient trop.
Parce qu'ils ont peur du rejet.
Effrayé de l'échec.
Peur qu'ils soient vus, et ce ne sera toujours pas suffisant.
Le corps de Brian ne lui a pas échoué.
Son système nerveux était.
Il n'avait jamais appris à rester présent dans son corps, dans un moment de vulnérabilité. Personne ne lui a montré comment respirer à travers la maladresse. Personne ne lui a dit que c'était bien de se sentir tremblant, de tâtonner, de demander, «Pouvons-nous ralentir?»
Au lieu de cela, il est devenu haut.
Il s'est saoulé.
Il s'est déconnecté – puis s'est blâmé lorsque son corps n'a pas coopéré.
C'est l'histoire que trop d'hommes portent.
Nous apprenons aux garçons à faire mal à travers l'inconfort, à agir comme s'ils l'ont fait ensemble, à «l'homme» au lieu de demander de l'aide.
Et puis nous nous demandons pourquoi ils se taisent.
Pourquoi ils disparaissent pendant l'intimité.
Pourquoi ils se sentent déconnectés même lorsque quelqu'un les tient.
Le fait est que Brian ne voulait plus être engourdi.
Il ne voulait pas simuler son chemin à travers le sexe.
Il ne voulait pas compter sur quelque chose en dehors de lui juste pour se sentir en confiance.
«Je veux être présent. Je ne sais pas comment.»
C'est là que nous avons commencé.
Nous n'avons pas commencé par des techniques ou des performances de la chambre.
Nous avons commencé avec son souffle.
Avec sa honte.
Avec les années de pression qui s'étaient consacrées à être «un vrai homme» – et la guerre tranquille qu'il combattait avec sa propre réflexion.
La guérison ne se produit pas en performance.
Cela se produit en présence.
Dans les petits moments où vous faites une pause au lieu de pousser.
Dans l'inhale, vous prenez avant d'essayer d'impressionner.
Dans la décision de rester – non seulement dans la pièce, mais dans votre propre peau.
Brian a appris à parler sa peur avant qu'il ne le détourne.
Il a appris à sentir le flottement dans son estomac et ne pas le faire honte.
Il a appris à toucher sans avoir besoin de prouver quoi que ce soit – et d'être touché sans vider le jugement.
Et la plus belle partie?
Son corps est revenu en ligne.
Pas parce qu'il l'a forcé.
Mais parce qu'il a finalement fait se sentir suffisamment en sécurité pour se présenter.
Ce livre – Sexe sobre – n'est pas seulement pour les femmes.
C'est pour des hommes comme Brian.
Pour les maris qui veulent se présenter pleinement.
Pour les petits amis qui détestent qu'ils ne se sentent pas.
Pour les hommes qui se demandent secrètement s'ils sont les seuls à avoir besoin d'un verre pour se rapprocher.
Vous n'êtes pas.
Tu es humain.
Nous avons tous appris à nous cacher – certains d'entre nous en silence, certains d'entre nous en séduction, certains d'entre nous en substances.
Mais nous n'avons pas à rester cachés.
Pas dans nos partenariats.
Pas dans nos lits.
Pas dans notre propre cœur.
Si vous lisez ceci et que vous êtes un homme qui a ressenti cette honte tranquille, je veux que vous sachiez quelque chose:
Vous n'êtes pas faible.
Vous n'êtes pas brisé.
Vous n'avez tout simplement pas appris à rester.
Mais vous pouvez apprendre.
Vous pouvez revenir.
Vous pouvez reconstruire la présence – une respiration, une limite, un moment honnête à la fois.
Et si vous êtes le partenaire de quelqu'un comme Brian…
Sachez que ce n'est pas seulement une question de performance.
Il s'agit de confiance.
Sécurité.
Et des années de pression culturelle rencontrant enfin une vérité plus douce.
Nous guérissons tous quelque chose.
Sexe sobre Lance le 1er juillet
Pour les hommes. Pour les femmes. Pour la vérité sous la performance.
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Les calmes écoutent.
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Changeons la façon dont nous parlons de sexe – pour tout le monde.
Comme toujours t'aimer d'ici,
Écolière de René
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo: Yichen Wang sur unclash
Le post «Il voulait juste se sentir comme un homme à nouveau» est apparu en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com