Nous connaissons tous ces couples, ceux qui semblent avoir tout compris. Vous voyez leurs photos en ligne, entendez vos amis s'échapper de leurs partenaires incroyables et ne pouvez pas vous aider à vous demander Comment l'ont-ils fait? Avaient-ils juste de la chance? Y a-t-il une formule secrète pour trouver une relation saine, et si oui, pourquoi vous semble-t-il avoir manqué le mémo?

Ces couples heureux n'ont pas remporté la loterie d'amour. Ils ont servi le temps.

Pas derrière les barreaux, mais dans le processus calme, parfois désordonné et toujours beau pour devenir le genre de personne qui est prête pour une relation saine.

Des relations saines ne vous sont pas transmises sur un plateau d'argent. Ils sont gagnés, une leçon dure à la fois. C'est le résultat de la présentation de vous-même, de la pratique du travail dur et de la libération des modèles qui vous retiennent.

Il n'y a pas de l'amour sans effort

Nous avons tous été nourris au conte de fées: l'amour arrive. Vous verrouillez les yeux, les étincelles volent et le boom – vous vivez votre commence rom. Les messages X et les émissions Netflix font ressembler à l'univers à la main votre âme sœur pendant que vous sirotez du café.

Il n'y a rien de tel que l'amour sans effort. Pensez au nombre de fois que vous avez poursuivi après une connexion, seulement pour réaliser que vous n'étiez pas vraiment prêt. Peut-être que vous avez tenu trop étroitement, que vous avez poussé trop fort ou que vous avez traîné les anciens bagages dans quelque chose de nouveau.

J'y suis allé. J'ai rencontré une fois quelqu'un qui semblait parfait, drôle, charmant, vérifié toutes mes boîtes. Mais j'étais fraîchement sorti d'une rupture, portant toujours des insécurités que je n'avais pas affrontées. J'ai projeté mes peurs sur eux et surprise! Je les ai repoussés. Ce n'était pas de leur faute. Je n'avais pas encore fait le travail.

L'amour ne se soucie pas de la chimie si vous n'êtes pas prêt à apparaître pleinement.

Bien sûr, quelqu'un qui aime vraiment que vous ne serez pas gêné par vos bords rugueux. Mais cela ne signifie pas qu'une relation saine est sans effort. Les gens se trompent dans la pensée que l'amour arrive, que certaines personnes sont simplement «censées l'être». Mais si vous regardez de plus près, vous verrez la vérité avant que ces couples ne se retrouvent, ils ont fait le travail. Ils ont appris de leurs erreurs, guérir les vieilles blessures et cessé de se contenter de moins qu'ils ne le méritaient.

Servir votre temps

Combien de fois avez-vous perdu du temps avec quelqu'un qui ne pouvait pas vous donner ce que vous vouliez, en espérant que les choses changeraient comme par magie? Ce temps n'est pas seulement gaspillé, il est temps de voler la personne qui vous a vraiment raison.

Nous sommes coincés dans des cycles de relations malsaines parce que nous n'avons pas guéri, parce que nous avons peur d'être seuls ou parce que nous recherchons simplement une distraction. Ensuite, nous nous demandons pourquoi nous ne sommes pas «chanceux» en amour.

Mais la chance n'a rien à voir avec ça. Le même type de partenaire continue de se présenter sur différents visages car il y a quelque chose en vous qui a besoin d'attention, quelque chose que vous n'avez pas encore appris ou lâché.

La vérité est que les gens dans des relations saines n'ont pas seulement de chance, ils ont également traversé les situations impossibles et les chagrins. La différence? Un jour, ils ont décidé que c'était assez. Ils ont fait le travail. Ils ont cassé le cycle.

Lorsque vous commencez à travailler vers ce que vous voulez vraiment, vous finirez par l'obtenir. Mais vous ne pouvez pas trouver une relation saine si vous continuez à donner des chances aux personnes qui ne répondent pas à vos normes, ou si vous ne pouvez pas supporter d'être seul pendant trois mois. Chaque fois que vous vous installez, vous renforcez l'idée que vous êtes indigne, ou cet amour n'est qu'un jeu de hasard.

Apprendre du passé, ne pas le répéter

La folie fait la même chose encore et encore et s'attend à des résultats différents.

Albert Einstein

Je ne dis pas que vous ne devriez pas donner aux gens une chance, la datation est de savoir comment vous apprenez ce que vous voulez. Mais cela ne signifie pas répéter les mêmes anciens motifs.

Il est facile d'envie des couples qui semblent si chanceux, mais ce que vous ne voyez pas, c'est l'année qu'ils ont passée seule, la guérison et la croissance, alors que vous ne pouviez pas le faire trois mois. Vous ne voyez pas les moments où ils ont dit «non» à quelqu'un qu'ils aimaient, juste pour éviter de retomber dans les vieilles habitudes.

C'est un travail difficile pour tout le monde. La différence est que certaines personnes sont prêtes à faire leur temps. Ils sont confrontés à l'inconfort, apprennent les leçons et tiennent le coup pour quelque chose de réel et quand ils trouvent enfin quelqu'un qui a fait la même chose, c'est à ce moment-là que la magie se produit non pas parce qu'ils sont parfaits, mais parce qu'ils sont prêts.

Ce qui semble facile et sans effort de l'extérieur cache souvent un long et difficile voyage. Derrière chaque relation apparemment parfaite se trouvent d'innombrables moments où quelqu'un a dû invoquer la force de dire «non» alors même que son cœur avait mal à dire «oui». Il y a des nuits passées à lutter avec la solitude, à résister à l'envie de remplir le vide avec la mauvaise entreprise et à apprendre à s'asseoir avec l'inconfort au lieu de s'en tirer.

Arrête d'attendre votre «tour»

Vous n'êtes pas malchanceux parce que vous êtes célibataire. Vous êtes coincé parce que vous continuez à dire «oui» aux personnes qui ne répondent pas à vos normes.

Ce gars qui envoie des SMS une fois par semaine? Il n'est pas «occupé»; Il n'est pas pour toi. Cette aventure que vous savez ne durera pas? C'est voler du temps à la personne qui se présentera pleinement. Chaque fois que vous répétez le même schéma toxique, en chassant des personnes indisponibles, en évitant votre propre guérison, vous frappez la sieste sur votre propre croissance.

Ces couples «chanceux»? Ils n'étaient pas nés parfaits. Ils ont également servi leur temps. Ils ont dit «non» aux situations qui ressemblaient à la journée de marmotte. Ils ont passé des mois, peut-être des années seuls, à apprendre à aimer leur propre entreprise.

Lorsque vous faites le travail, vous arrêtez de vous contenter de miettes. Vous attirez quelqu'un qui a également fait son temps, quelqu'un qui communique, respecte les limites et se présente comme un coéquipier, pas un projet.

L'amour ne consiste pas à attendre votre tour ou à espérer que la chance vous trouvera. Il s'agit de vous préparer pour que lorsque la bonne personne arrive, vous savez exactement comment les recevoir.

La magie ne se produit pas à cause du timing, mais à cause du travail que vous avez fait sur vous-même.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.