Avant de dire qu'il ne partage rien – lisez ceci

Vous savez à quel point les hommes sont. Il ne parle ni ne partage rien. Et quand il le fait, il s'agit toujours du bureau ou d'une sorte de choses pour lesquelles je n'ai aucun intérêt.

Si vous vous êtes déjà surpris en train de dire cela ou entendu vos amis le dire, celui-ci est pour vous. Parce que voici la vérité:

Les hommes parlent. Vous pourriez ne pas écouter.

L'erreur que nous faisons

Il parle de travail. Le bureau. Une date limite de projet. Un collègue frustrateur. Et vous vous êtes rallumé parce que cela semble non pertinent ou répétitif.

Mais cela est son monde intérieur. C'est là que vivent son stress, sa validation, sa peur de l'échec et sa fierté. Son langage d'émotion peut ne pas ressembler à la vôtre. Mais il peut être caché dans les feuilles de calcul, les réunions ou les routines banales.

Lorsqu'un homme partage ces choses, il ne rapporte pas seulement. Il révèle. Il ne dira pas: «Laissez-moi vous parler de mes sentiments aujourd'hui.» Mais il dira:

• «Cette réunion aurait pu aller mieux.» (Il se sent déçu.)
• «Avez-vous vu cette vidéo que je vous ai envoyée?» (Il veut rire avec quelqu'un.)
• «Je suis juste fatigué.» (Il pourrait être dépassé)

Si vous faites attention, je le verrai. Nous avons tous besoin de quelqu'un qui remarque. N'est-ce pas?

Mais s'il partage ce qui compte pour lui et est rencontré avec un désintérêt ou une ennui, il cessera de partager, de parler et de discuter.

Pas seulement pour le travail, mais tout.

Pensez à cela comme des préliminaires émotionnels (oui, c'est ce que c'est)

Vous voulez qu'il soit vulnérable. Brut. Ouvrir. Présent. Et connecter. Mais l'intimité ne se produit pas dans le vide.

Il construit. Lentement. Tranquillement. Et à travers l'ordinaire.

Si vous ne pouvez pas être présent avec les «trucs ennuyeux», pourquoi devrait-il vous faire confiance avec les grosses choses lourdes? Donc, si vous voulez une profondeur émotionnelle.

Donnez-lui la sécurité à ouvrir. Et vous serez surpris de voir à quel point il ressent.

Si cela compte pour lui, cela peut-il vous importer, juste un peu?

Il ne s'agit pas de jouer au thérapeute. Ou faire semblant de se soucier de la politique de bureau. Il s'agit de curiosité, de respect et de création d'une véritable connexion.

Si quelque chose compte pour lui, cela peut-il vous importer, juste un peu? Les hommes veulent également être compris. Il y a ce mythe selon lequel les hommes sont émotionnellement indisponibles par le design. La vérité est qu'on leur a dit de ne pas le faire.

– Ils ont été formés pour croire que le silence est la force.

– Cette vulnérabilité est une faiblesse.

– qu'ils seront jugés s'ils en disent trop, se sentent trop profondément ou pleurent trop facilement.

Alors quand on dit, « Il ne partage pas », «  Peut-être que la vraie question est:
«Ai-je mis en sécurité pour lui?»

L'intimité émotionnelle est gagnée et entretenue.

Et souvent, cela commence par de petites histoires quotidiennes et ennuyeuses.

J'écoute, intentionnellement, et il ne peut pas arrêter de parler!

Quand il rentre à la maison, je ne demande pas seulement sa journée. J'écoute et enquête. Je veux savoir tout ce qui se passe tout au long de la journée dans ses mots.

Je fais un suivi avec des questions réfléchies. Je porte une attention particulière aux petits détails. Son ton, ses mots et son énergie. Cela m'aide à comprendre ce qui l'excite, ce qui pèse sur lui et ce qui cause le stress.

Il ne s'agit pas seulement d'entendre parler de sa journée, mais de surveiller son bien-être mental et émotionnel et d'écouter quand il en a besoin. Ne nous attendons-nous pas, en tant que partenaires, la même chose? Alors pourquoi ne pas le donner?

Les hommes ne manquent pas d'émotion

Ils manquent d'espaces sûrs. Si vous voulez la douceur, l'ouverture, le vrai discours. Commencez par faire de la place pour ce qu'il dit. Même si cela ne ressemble pas à la façon dont vous dites les choses.

Je n'écoute pas parce que j'essaye d'être thérapeute. J'écoute parce que je l'aime. Et l'amour signifie faire attention. L'amour signifie se souvenir qu'il est plus que ce qu'il montre le monde. L'amour signifie entendre ce qu'il ne peut pas toujours dire à haute voix.

Donc, non, les hommes faire parler. Ils ont besoin de quelqu'un qui écoute intentionnellement.

Et je choisis d'être quelqu'un tous les jours.

L'intimité émotionnelle ne demande pas seulement: «Comment vous sentez-vous?» Parfois, il s'agit également de prendre soin quand il parle de son ordinateur portable cassé, de son collègue ennuyeux, de son accord raté et de ses patrons irritants.

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