Était-ce même l'amour? Ou était-ce juste l'attention… affection… fantaisie…?

Était-ce réel? Ou espériez-vous juste que c'était?

Parfois, le chagrin le plus dur n'est pas lorsque l'amour se termine. C'est quand vous réalisez ce que vous pensiez être l'amour… jamais vraiment.

Ce que le véritable amour est – et n'est pas

Nous vivons dans un monde qui confond beaucoup de choses pour l'amour:

Intensité
Possession
Chimie
Attention
Obsession

Mais le véritable amour? Le véritable amour est doux. Le véritable amour est sûr. Le véritable amour est cohérent.

Cela ne vous laisse pas à l'idée. Il n'apparaît pas uniquement quand c'est pratique. Cela ne vous fait pas gagner votre place dans le cœur de quelqu'un.

Si vous le questionniez toujours – ce n'était peut-être pas de l'amour. Peut-être que c'était l'attachement, le lien de traumatisme, ou l'espoir désespéré que cette fois serait différent.

Signes ce n'était pas l'amour – mais le désir

1. Vous étiez toujours anxieux, rarement en paix

L'amour devrait ressembler à la sécurité – pas à la survie. Si vous étiez constamment inquiet de l'endroit où vous vous trouviez, de la rejouation des conversations ou de la sensation de bord, ce n'était probablement pas de l'amour. C'était une incertitude émotionnelle.

2. Vous êtes tombé amoureux de leur potentiel

Étiez-vous amoureux de qui ils étaient – ou qui ils pourrait être S'ils ont changé? Le véritable amour voit clairement. La fantaisie remplit les blancs.

3. Il faisait chaud et froid, pas stable et chaud

L'incohérence n'est pas la passion. C'est la confusion. S'ils vous aimaient un jour et vous ont fantôme le suivant, ce n'était pas de l'amour. C'était l'immaturité émotionnelle.

4. Vous vous êtes senti plus seul dans la relation que

Être avec quelqu'un qui ne vous fait pas sentir émotionnellement est plus solitaire que d'être seul. Si vous deviez mendier une connexion émotionnelle, vous n'étiez pas aimé – vous étiez négligé.

5. Vous n'arrêtiez pas de faire des excuses pour leur comportement

L'amour ne nécessite pas de traduction. Si vous deviez expliquer leurs actions à vos amis, à votre famille ou même à vous-même – ce n'était probablement pas de l'amour. C'était une dissonance cognitive.

Pourquoi nous confondons moins avec l'amour

Nous apprenons ce que l'amour est basé sur ce que nous avons vu, ressenti et survécu. Si nous avions grandi avec des parents émotionnellement indisponibles, nous pourrions associer l'incohérence à l'intimité. Si nos relations passées récompensent la poursuite, nous pourrions croire que l'amour doit être gagné.

Mais ce sont des blessures – pas des vérités. Et la guérison signifie réécrire l'histoire.

Parce que l'amour qui vous laisse confus n'est pas l'amour. L'amour qui vous fait vous sentir indigne n'est pas l'amour. L'amour qui disparaît quand vous en avez le plus besoin n'est pas de l'amour.

C'est une leçon. Un miroir. Un tremplin.

Mais ce n'est pas la destination.

Vous méritez plus – même si vous avez accepté moins

Parfois, nous restons parce que nous avons peur de recommencer. Parfois, nous restons parce que la chapelure se sent comme une fête lorsque nous avons affamé la connexion. Parfois, nous restons parce que nous voyons le meilleur de quelqu'un – et espérons qu'ils se lèveront pour le rencontrer.

Mais ne confondez pas votre capacité à aimer avec leur capacité à la recevoir.

Vous pouvez aimer profondément quelqu'un et admettre qu'il n'était pas équipé pour vous aimer en retour.

Ce n'est pas un échec. C'est la liberté.

Le moment où tu réalise que ce n'était pas de l'amour

Il ne vient pas toujours dans une rupture dramatique. Parfois, cela vient tranquillement:

Lorsque vous rencontrez quelqu'un de nouveau qui écoute réellement.
Lorsque vous vous sentez paisible au lieu de paniquer.
Quand vous réalisez que l'amour n'a pas à blesser d'être réel.

Et à ce moment-là, vous regardez en arrière et vous chuchotez: « Oh … ce n'était pas l'amour. C'était moi qui essayait de me sentir aimé par quelqu'un qui ne savait pas comment. »

Et votre cœur se brise à nouveau. Mais cette fois, ça se casse ouvrir.

Ce que tu fais avec cette vérité

Vous vous pardonnez. Pour ne pas savoir mieux. Pour rester trop longtemps. Pour en donner trop.

Vous arrêtez de vous blâmer pour ce que quelqu'un d'autre ne pouvait pas donner. Vous arrêtez d'appeler leur absence de votre faute. Vous commencez à voir clairement: que leurs limites émotionnelles ne reflètent jamais votre valeur.

Tu n'étais pas trop. Vous étiez juste plus qu'ils ne pouvaient tenir.

Redéfinir l'amour

Peut-être que ce n'était pas de l'amour. Mais peut-être que cela vous a conduit.

Au genre d'amour qui ne vous laisse pas interroger. Pour le genre d'amour qui ne disparaît pas quand il devient dur. Au genre d'amour qui vous rencontre avec la maturité émotionnelle, l'effort mutuel et la profondeur.

Vous avez ressenti ce que «presque» l'amour est. Il est maintenant temps d'attendre la vraie chose.

Le genre qui reste. Le genre qui vous voit. Le genre qui ressemble à la paix.

Parce qu'à partir de maintenant, vous ne vous contentez pas de quelque chose de moins Et appelez ça l'amour.

Tu sais mieux maintenant. Et parce que vous savez mieux, vous choisirez mieux.

Une étape sacrée et stable à la fois.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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