Vous avez toujours eu les réponses

Avez-vous déjà remarqué que lorsque c'est vous qui êtes en colère ou bouleversé, les règles changent soudainement ?

Du coup, ils ne veulent pas que vous ayez de l'espace ou que vous vous détachiez d'eux, mais c'est normal qu'ils vous le fassent.

Lorsque vous ne voulez pas parler, l'espace n'est pas laissé et une dispute ou une série de textes et de courriels suivront sûrement, chacun avec un degré variable de désespoir, de rage et de faux remords.

Certains d’entre eux justifieront même l’hypocrisie de ces frontières franchies en vous disant que…

« Nous sommes deux personnes différentes. »

Non.

La vérité est qu’ils ne peuvent pas supporter que vous leur fassiez ce qu’ils vous font. Ils ne veulent pas subir les mêmes répercussions que vous. Ils ne peuvent pas gérer ces mêmes conséquences.

Ils ne peuvent pas le gérer lorsque vous supprimez

ton attention
ton énergie
ton présence
ton intimité
ton ligne de communication
ton argent
ton temps
ton effort
ton empathie

…

Cela les oblige à affronter la vérité ; ce sont eux qui ne peuvent pas vivre sans vous. Ils ont besoin de votre attention. Ce sont eux qui ont besoin de vous plus que vous n’en avez jamais eu besoin, même si vous ne vous en rendez pas encore compte.

Ils paniquent parce qu’ils savent exactement à quel point cela fait mal d’être ignoré. Ils connaissent ce même sentiment de panique, surtout si vous le faites en réponse au fait qu'ils vous ignorent.

Restez silencieux et fantôme quand ils vous bloquent. Restez calme en cas de crise narcissique. Ne les poursuivez pas du tout.

Peu importe à quel point ça fait mal

Laisse-les t'ignorer
Ne les chassez pas
Restez silencieux

…

Surtout s’ils ont initié le traitement silencieux, car cela les mettra en mode crise, les amenant à bluffer et à tendre la main. Cela peut prendre quelques minutes, quelques heures ou parfois quelques jours, mais ils reviendront toujours. Marquez mes mots.

Montre.

Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le {site|blog}goodmenproject.com