Ainsi, votre ex était un défilé de drapeau rouge à pied – peut-être qu'ils vous glissaient jusqu'à ce que vous remettiez en question la réalité, vous a manipulé comme une marionnette ou des cicatrices gauche, à la fois visible et invisible.

Vous vous êtes échappé, ou peut-être qu'ils sont partis en premier, mais de toute façon, vous êtes dans une nouvelle relation avec une personne en bonne santé – le genre de personne qui n'arrive pas l'amour.

Et pourtant… quelque chose se sent éteint.

Ils ne réagissent pas comme votre ex.

Ils ne jouent pas les mêmes jeux.

Et au lieu d'embrasser la paix, vous vous retrouvez à lui piquer, en le remettant en question, en attendant la trahison inévitable.

Voici la vérité que personne ne veut admettre: si vous n'avez pas guéri de votre dernière relation, vous pourriez être toxique cette fois-ci.

Les fantômes des relations passées

Parlons de traumatisme.

Lorsque vous avez subi des violences émotionnelles ou physiques, des mensonges sans fin ou un cycle d'éclairage à gaz constant, votre système nerveux s'adapte au mode de survie. Votre corps et votre esprit apprennent que l'amour vient avec le chaos, alors quand vous entrez quelque chose de sûr, votre instinct crie: où est la prise?

Soudain, la gentillesse d'un partenaire sain est suspecte.

Leur honnêteté ressemble à une astuce.

Et leur patience?

Oh, c'est juste pitié, non?

Vous supposez qu'ils partiront, donc vous vous sabotez d'abord. Vous les testez, les accusez-les ou fermez entièrement. Et quand ils ne peuvent finalement plus le supporter, devinez quoi?

Le cycle se répète.

Vous pouvez dire, voyez? Tout le monde part.

Mais l'ont-ils?

Ou les avez-vous inconsciemment poussés?

La guérison n'est pas facultative – mais cela ne signifie pas non plus l'isolement

Voici où les gens le font torsion: la guérison ne signifie pas nécessairement vous enfermer dans la solitude pendant des années avant d'oser à nouveau avec.

Certaines personnes ont besoin de temps seul, bien sûr.

D'autres guérissent par les relations – en apprenant à faire confiance à nouveau, en expérimentant l'amour d'une manière qui ne nécessite pas de souffrance.

Mais ce qui n'est pas négociable est faire activement le travail.

Thérapie.

Auto-réflexion.

Groupes de soutien.

Conversations honnêtes.

Trouver des ressources qui vous aident à déballer ce qui s'est passé afin que vous ne fassiez pas un nouveau paiement à quelqu'un pour les péchés de quelqu'un d'autre.

Victimisation vs responsabilité

C'est la partie qui pique.

Oui, vous avez été blessé.

Peut-être même détruit.

Mais à un moment donné, la guérison devient un choix.

Si vous continuez à laisser le passé dicter votre cadeau, vous n'êtes pas seulement une victime – vous êtes un participant actif à votre propre souffrance.

Et pire?

Vous pourriez y faire glisser quelqu'un d'autre, transformant son amour en dommages collatéraux.

La vérité la plus difficile? L'amour sain ne vous poursuivra pas pour toujours

Un bon partenaire peut être patient, mais il ne peut pas vous guérir. Ils peuvent vous soutenir, mais ils ne sont pas responsables de défaire ce que quelqu'un d'autre a fait. Si vous ne travaillez pas sur vos blessures, vous les perdrez, ou pire – vous les transformerez en le type de personne dont vous aviez besoin de guérison.

Donc, avant de pointer des doigts sur une autre relation «échouée», demandez-vous: suis-je toujours en train de vivre dans le passé? Suis-je à la recherche de preuves que tout l'amour est condamné? Est-ce que je m'attends à ce que cette personne répare ce qu'elle n'a pas cassé? Si la réponse est oui, il est temps de prendre du recul et de faire le travail.

Parce que la réalité est que vous méritez un amour qui ne fait pas de mal – mais seulement si vous êtes prêt à le recevoir.

– – –

Salut, je suis Fiona, un écrivain qui traverse un chapitre inattendu de la vie.

J'ai perdu mon emploi en avril 2024, et mon mari et moi avons réussi son petit revenu de résidence en médecine. Après avoir éloigné de la FIV, nous avons été surpris et ravis de nous retrouver enceintes, mais c'est un stress financier supplémentaire alors que nous nous préparons pour ce nouveau voyage.

L'écriture est ma façon de contribuer à notre famille tout en couvrant les éléments essentiels comme l'épicerie, les factures et peut-être les articles pour notre bébé miracle.

Si vous souhaitez nous soutenir, votre gentillesse signifierait le monde – chaque petit morceau aide. 1 $, 2 $… tout est apprécié. Faites un don ici (Venmo).

– –

Lisez également: Notre mariage s'est terminé avant qu'il ne commence: la grossesse qui a tout brisé

Lisez également: Je suis enceinte et je me suis cassé – mon cri à l'aide

–

Ce message était publié précédemment sur medium.com.

***

Les rencontres se sentent-elles jamais stimulantes, maladroites ou frustrantes?

Transformez votre vie de rencontres en wow! avec nos nouveaux cours et coaching en direct.

Cliquez ici pour plus d'informations ou pour acheter avec des prix de lancement spéciaux!

***

—–

Crédit photo: Vianney Cahen sur unclash

Le post peut-être que vous êtes le problème: comment un traumatisme non caché peut vous transformer en toxique est apparu en premier sur le projet Good Men.

Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com