Je me souviens de la nuit où j'ai roulé, des yeux flous et j'ai trouvé le lit vide.
Pas de pas. Pas de son. Juste la douce lueur de leur téléphone éclairant leur visage dans la pièce voisine. Un rire tranquille. Un nom que je n'ai pas reconnu à l'écran.
Et je n'étais pas en colère.
J'étais… oublié.
Pas trompé.
Juste… remplacé dans un espace que je pensais être le mien.
Ce n'est pas une histoire sur l'infidélité.
Il s'agit de ces fissures qui ne font pas de bruit lorsqu'ils se cassent.
Qui est l'ami de 3 heures du matin?
C'est celui qui peut entendre ses inquiétudes en premier.
Celui qu'ils tendent la main quand quelque chose fait mal.
Ou quand quelque chose les excite plus que d'habitude.
Celui qui connaît son passé, leurs modèles et leur douleur. Peut-être même avant de le faire.
Cet ami n'a pas besoin d'un label romantique pour être proche.
Ils sont.
Comme un journal avec un battement de cœur.
Pourquoi ça pique
Vous ne trouverez peut-être jamais une tache de rouge à lèvres.
Ou un message caché.
Mais vous le sentirez dans le calme.
Lorsque votre partenaire s'ouvre à quelqu'un d'autre et non à vous,
Une certaine douceur dans votre lien commence à s'estomper.
Vous commencez à douter de vous-même.
Êtes-vous ennuyeux?
Êtes-vous difficile de parler?
Semblent-ils plus en sécurité avec quelqu'un d'autre?
Vous vous dites que c'est idiot. Mais la douleur persiste.
C'est le genre de douleur qui ne crie pas. Ça reste.
Comme les restes de chaleur dans le pull de quelqu'un d'autre.
Où tracer la ligne?
Les amitiés sont importantes. Essentiel, même.
Mais quand un ami devient l'ancre émotionnelle dont dépend votre partenaire, plus qu'il ne dépend de vous –
Vous êtes à dériver.
Il ne s'agit pas d'être jaloux. Il s'agit d'être laissé de côté.
Si vous êtes la personne avec laquelle ils vivent, construisez avec, rêvez avec –
Ne devriez-vous pas aussi être la personne dont ils se cassent devant?
Tous les amis ne sont pas une menace.
Mais certaines liaisons se croisent dans les endroits, seule l'intimité devrait aller.
Si quelqu'un d'autre connaît les peurs, les luttes et les blessures de votre partenaire en temps réel,
Et tu ne le fais pas –
Alors oui, quelque chose de sacré glisse lentement.
Les choses que nous ne disons pas
Vous ne le soulevez pas au début.
Vous vous convainquez que ce n'est qu'une phase.
Ou vous vous dites de ne pas être trop sensible.
Tu fais comme si tu vas bien parce qu'ils ne font rien faux.
Mais votre silence devient une pièce où le doute pousse.
Et bientôt, vous commencez à dire des choses comme,
«Allez-y, parlez-leur si cela vous fait vous sentir mieux,»
Quand ce que vous voulez vraiment dire, c'est,
«Pourquoi pas moi?
Parler sans accuser
Il ne s'agit pas de se battre.
Il s'agit de comprendre.
Dites-leur ce que vous vous sentez sans l'enrouler en blâme.
Dire:
«Je m'ennuie d'être votre première personne.»
ou
«Ça fait mal quand quelqu'un d'autre obtient le côté de toi dont je suis tombé amoureux.»
Laissez votre voix trembler si elle le doit.
Laissez-les voir que votre cœur n'est pas en colère – il est juste fatigué d'attendre d'être choisi.
Le but n'est pas de les isoler du monde.
Le but est de reconstruire l'espace entre vous.
Comment se remettre à 3 heures du matin
Commencez petit.
Posez des questions que vous avez cessées de poser.
Levez les yeux quand ils entrent, pas sur votre écran.
Tenez leur regard un peu plus longtemps.
Ne pas regarder – mais pour vous souvenir.
Faire de l'espace.
Pas pour des réponses. Pour l'honnêteté.
Parfois, les gens cessent de s'ouvrir parce qu'ils ne savent plus où placer leur douleur.
Redevenir cet endroit.
Et quand ils appellent votre nom à 3 heures du matin –
À moitié endormi, la voix douce, a besoin de réel –
Ne répondez pas seulement.
Être présent.
Parce que ce moment,
Celui-là chuchotait dans l'obscurité,
Peut être le début de mille lever de soleil.
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo: Nikita Stefan sur unclash
Le message quand ce n'est pas vous, ils appelez à 3 heures du matin, il est apparu en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com