Il existe une vérité discrète qui ne se révèle qu'une fois que vous avez été suffisamment blessé pour enfin l'écouter :

Nous acceptons l’amour que nous croyons mériter.

Mais cette conviction ne vient pas de nulle part. Cela se construit lentement à travers la façon dont les gens vous ont traité, les choses qu'on vous a dites et les moments où vous vous êtes sentis invisibles ou pas assez. Au fil du temps, ces expériences façonnent ce que vous pensez que l’amour est censé ressentir.

Ainsi, lorsque quelqu’un vous donne moins que ce que vous méritez, cela ne vous semble pas toujours mal au début. Cela semble familier.

Et la familiarité peut être dangereuse.

Parce que si vous pensez que vous ne valez qu’un demi-effort, vous resterez dans des situations qui vous accordent exactement cette moitié d’attention, moitié de soin, moitié d’amour.

Non pas parce que vous en voulez moins, mais parce qu’une partie de vous a appris à s’y contenter.

Vous commencez à confondre incohérence et enthousiasme.

Silence avec paix.

Le strict minimum avec effort.

Et lentement, vous commencez à vous ajuster pour vous intégrer à quelque chose qui n’a jamais été censé vous retenir pleinement.

Si tu crois que l'amour doit être difficile, vous normaliserez la douleur. Vous excuserez le manque de respect. Vous appellerez l’épuisement émotionnel « profondeur » et vous vous convaincrez que lutter est la preuve que quelque chose est réel.

Mais l’amour n’est pas censé être quelque chose dont il faut constamment se remettre.

Il ne s’agit pas de vous épuiser simplement pour le maintenir en vie.

Une autre vérité dont les gens parlent rarement est la suivante :
Parfois, nous ne restons pas parce que nous les aimons.
Nous restons parce que nous avons peur que personne d'autre ne le fasse.

Alors on tient bon. Non pas à la personne mais à l'idée qu'elle a d'elle. Le potentiel. Le « et si ». La version de l’amour que nous espérions qu’ils deviendraient.

Et ce faisant, on s’abandonne petit à petit.

Nous ignorons nos limites.
Nous faisons taire nos besoins.
Nous rétrécissons juste pour éviter de perdre quelque chose qui nous faisait déjà du mal.

Mais le véritable amour ne nécessite pas que vous deveniez plus petit pour être accepté.

Cela ne vous amène pas à remettre en question votre valeur, votre place ou votre valeur dans la vie de quelqu'un.

L’amour, dans sa forme la plus vraie, devrait se sentir en sécurité. Non sans problèmes, mais fondé sur le respect. Cela devrait ressembler à de l’honnêteté, comme être vu sans avoir à le mendier. C’est comme être valorisé sans avoir à prouver pourquoi.

Vous devriez avoir l’impression que vous pouvez exister pleinement sans craindre qu’être « trop » fasse partir quelqu’un.

Aimer profondément quelqu’un ne signifie pas accepter la façon dont il vous fait du mal. Et rester n’est pas toujours un signe d’amour, parfois, c’est simplement une peur déguisée en loyauté.

Parce que s’éloigner demande une autre sorte de force. Le genre qui choisit le respect de soi plutôt que l’attachement. Le genre qui comprend que l’amour doit ajouter à votre vie et non vous enlever des morceaux.

Et dès que vous commencez à voir clairement votre propre valeur, tout change.

Vous commencez à reconnaître ce qui est réel et ce qui ne l'est pas.
Vous arrêtez de courir après les gens qui n'apparaissent qu'à mi-chemin.
Arrêtez d’appeler l’incohérence « effort ».
Vous arrêtez d’accepter des choses qui semblaient autrefois normales.

Parce que vous comprenez enfin :

Le bon type d’amour ne vous demandera jamais de vous abandonner juste pour le garder.

Cela ne vous fera pas remettre en question votre valeur.

Cela vous le rappellera.

Et au moment où tu crois que tu mérites ce genre d'amour,

C'est le moment où vous arrêtez de vous contenter de moins.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.