« Dans l'amour se trouve la graine de notre croissance. Plus nous aimons, plus nous sommes proches de l'expérience spirituelle. « -Paulo Coehlo

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Une simple citation et une image sur Facebook aujourd'hui ont déclenché une réflexion que je nourris depuis un certain temps. L'amour est le but, oui, mais l'AMOUR en tant qu'état d'être peut survenir à tout moment et pour des choses assez insignifiantes. Le but est de remarquer quand l’AMOUR entre dans votre vie et de faire davantage ce qui vous fait ressentir ces sentiments chaleureux et flous.

Ayez-en envie quand ils ne sont pas avec vous. Profitez-en et savourez-les quand ils sont avec vous. Et ressentez la plénitude totale de la vie lorsque vous en avez été rassasié.

J'ai écrit un article hier sur mon petit déjeuner parfait. Ce qui était intéressant, c’est à quel point j’aime mon petit-déjeuner. J'en ai envie le matin. C'est une bonne indication que mon corps tire un certain bénéfice de la combinaison de yaourt et de granola faible en sucre. Mais l’expérience de désir et d’épanouissement qui se produit chaque matin est un enseignant. J'apprécie l'envie. J'apprécie le fait de manger et de savourer le repas. Et j'apprécie la chaleur que je ressens en étant satisfait de mon repas. C'est une relation parfaite.

C'est un peu ainsi que nous voulons également nos relations avec les gens. Ayez-en envie quand ils ne sont pas avec vous. Profitez-en et savourez-les quand ils sont avec vous. Et ressentez la plénitude totale de la vie lorsque vous en avez été rassasié. Et je ne parle pas seulement de sexe ici. La satiété vient du rituel du matin lorsque vous vous réveillez ensemble. Assurez-vous d'apprécier votre partenaire simplement pour sa présence. Célébrez ce que vous avez, préparez-vous, préparez du café, prenez votre petit-déjeuner. Célébrez le temps que vous passez ensemble.

C'est le désir qui peut nous causer des ennuis. Nous aspirons à notre connexion et nous nous tournons vers autre chose. J'aime beaucoup la glace. Mais mon envie de glace est différente de mon envie de mon fiancé. Ils sont également similaires. Je peux sublimer mon désir d’amour de plusieurs manières. En mangeant de la glace, j'éprouve cette sensation de flou pendant et après, mais je ne ressens aucune des autres sensations chaleureuses que les véritables soins et soins peuvent apporter. La crème glacée est une envie creuse. Et la glace ne m'aime pas.

Assurez-vous de vous célébrer les uns les autres. Trouvez les choses que vous aimez faire ensemble et faites-les. Prenez du temps pour ces choses. Découvrez de nouvelles choses que vous aimeriez peut-être faire tous les deux.

Mon compagnon, quant à lui, s’illumine de mon attention et de mon affection. Ce que je donne avec amour, je le reçois sous forme de rires et de baisers. C'est l'espace dans lequel nous aimerions vivre. Et puis… il y a toutes ces autres vies que nous devons faire. Être parent, si vous avez des enfants. Gagner sa vie, pour faire avancer le navire. Faites de l'exercice pour avoir une vie longue et saine. Et les corvées, la lutte pour garder une longueur d’avance sur l’entropie.

En nous souvenant de notre bien-aimé pendant la journée, nous pouvons nous rappeler notre amour profond et notre désir envers cette autre personne. Et ce n’est pas une obsession, c’est un désir sain. Je ne veux pas la contrôler ou la manipuler, je veux juste être à ses côtés, toucher le bas de son dos, lui murmurer mes joies à l'oreille. Et vous pouvez le faire avec de petits textes de connexion tout au long de la journée : « Tu m'as traversé l'esprit et tu es resté là. » Petites compétitions entre vous : « Quelle distance avez-vous parcourue aujourd'hui ? » Et des petits messages de bienveillance : « Je passe au magasin, y a-t-il quelque chose dont vous avez besoin ou désirez ?

Le simple fait de faire savoir à l’autre personne que vous pensez à elle est une première étape importante vers une connexion à long terme. Assurez-vous de vous célébrer les uns les autres. Trouvez les choses que vous aimez faire ensemble et faites-les. Prenez du temps pour ces choses. Découvrez de nouvelles choses que vous aimeriez peut-être faire tous les deux. Et sortez et faites-les. Un amour actif vaut bien mieux qu’un amour sédentaire. Si vous aimez faire des activités ensemble, vous bénéficiez d’un double boost, d’amour et d’endorphines. Allez-y. Restez connecté et célébrez autant que vous le pouvez. Il y a beaucoup de temps pour le banal, mais c'est l'extraordinaire qui est la clé d'une histoire d'amour durable.

Toujours aimer,

John McElhenney
@parent entier

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