Un jour, je suis arrivé dans un café quinze minutes plus tôt parce que je pensais que la ponctualité était attrayante.

Il s’avère qu’être assis seul dans un café en vérifiant à plusieurs reprises la porte d’entrée lorsqu’elle s’ouvre est… moins attrayant.

Pendant ces quinze minutes, j’ai réussi à me convaincre que :

On m'avait posé un lapin.
Elle avait oublié.
Elle m'avait vu par la fenêtre et avait changé d'avis.
Ou pire, elle avait trouvé quelqu'un qui ne redressait pas nerveusement les sachets de sucre sur la table.

…

Puis mon téléphone a sonné.

« Le stationnement est impossible. J'y serai dans cinq heures! »

Cinq minutes. C'est tout.

Pourtant, j'avais vécu toute une tragédie romantique avant même qu'elle ait trouvé une place de parking.

Depuis, j’ai réalisé qu’attendre votre rendez-vous ne devait pas être une perte de temps. En fait, ces quelques minutes peuvent réellement améliorer le rendez-vous lui-même. Au lieu de laisser l'anxiété se déchaîner, vous pouvez faire de petites choses qui vous aident à vous détendre, à devenir plus présent et peut-être même à vous offrir un meilleur rendez-vous.

Voici huit choses étonnamment productives à faire en attendant.

Voici neuf choses étonnamment productives à faire en attendant.

1. Arrêtez de regarder la porte toutes les trois secondes

Nous l'avons tous fait. La porte du café s'ouvre.

Pas eux.

La porte s'ouvre à nouveau.

Toujours pas eux.

À un moment donné, vous commencez à reconnaître tous les chauffeurs-livreurs de la ville. Surveiller constamment l'entrée ne fait pas arriver votre rendez-vous plus rapidement. Cela ne fait que rendre le temps plus lent.

Installez-vous plutôt dans votre environnement. Remarquez la musique qui joue. Regardez les gens discuter. Sirotez votre café au lieu de le laisser atteindre la température ambiante tout en regardant au loin, comme si vous filmiez une scène de rupture qui n'a pas encore eu lieu.

Plus vous serez calme avant leur arrivée, plus vous serez naturel lorsqu'ils entreront enfin.

2. Rangez votre téléphone pendant quelques minutes

Cela semble ironique car presque tout le monde prend son téléphone au moment où il n’a rien à faire. Je l'ai fait aussi. C'est tentant. Un parchemin rapide devient dix.

Et soudain, vous lisez une dispute entre inconnus sur la question de savoir si les céréales comptent comme de la soupe.

Les réseaux sociaux sont excellents pour attirer votre attention, surtout lorsque vous êtes déjà nerveux. Au lieu de cela, posez votre téléphone face cachée pendant un petit moment.

Accordez-vous quelques minutes pour exister simplement sans notifications constantes. Être à l'aise avec le silence est étonnamment attirant. Cela aide votre esprit à se calmer et vous serez plus présent mentalement lorsque votre rendez-vous arrivera.

Moins vous êtes distrait au préalable, plus vous paraîtrez engagé pendant la conversation.

3. Pensez à quelques bons démarreurs de conversation

Vous n'avez pas besoin de mémoriser les questions d'entretien. Personne ne veut d’un rendez-vous qui commence comme une demande d’emploi. Mais garder quelques idées de conversation de côté peut être étonnamment utile. Les conversations sont fondées sur la curiosité et non sur l’intelligence.

Pensez à quelques histoires intéressantes de votre semaine. Souvenez-vous de quelque chose de drôle qui s'est produit au travail. Pensez à un passe-temps que vous avez récemment adopté. Peut-être poser des questions sur un voyage récent. Le meilleur repas qu'ils aient jamais eu. Le but n'est pas de scénariser la soirée.

Il s'agit simplement d'éviter ce moment gênant où vous regardez tous les deux le menu parce qu'aucun des deux ne sait quoi dire après « Comment s'est passé le trafic ? »

De même, préparez quelques questions authentiques que vous aimeriez poser.

Certaines des meilleures conversations commencent par les questions les plus simples.

4. Lisez quelques pages d'un livre

Porter un livre donne instantanément un sens à l'attente. Il n’est pas nécessaire que ce soit un manuel de philosophie qui vous fait remettre en question l’existence. Même quelques pages d'un roman léger, d'un mémoire de voyage ou d'un recueil d'essais peuvent vous remettre de bonne humeur.

Il y a des années, alors que j'attendais devant un café-librairie, j'ai réussi à terminer un chapitre qui se terminait sur un tel suspense que j'en avais presque oublié que j'attendais quelqu'un. Presque.

Les livres ont un merveilleux moyen de ralentir vos pensées qui s’emballent. Faites simplement attention à ne pas être absorbé au point de rater votre rendez-vous, debout juste à côté de vous, en vous faisant signe avec enthousiasme.

4. Faites un petit contrôle de confiance

Remarquez que je n'ai pas dit apparence vérifier. Il y a une différence. Bien sûr, assurez-vous que votre chemise n’est pas à l’envers. Vérifiez peut-être si vous avez accumulé du ketchup sur votre manche avant même de commander de la nourriture.

Mais la confiance va au-delà des miroirs. Se redresser. Respirez lentement. Sourire. Rappelez-vous qu'il ne s'agit pas d'une audition. Elle te rencontre parce qu'elle le voulait. C'est déjà un bon point de départ.

La confiance, ce n'est pas prétendre que vous êtes parfait. C'est se sentir suffisamment à l'aise pour être soi-même.

5. Soyez gentil avec quelqu'un autour de vous

L’un de mes souvenirs préférés s’est produit avant même le début d’un rendez-vous. Au café, un homme âgé a accidentellement laissé tomber sa canne.

Je l'ai récupéré, nous avons discuté pendant environ deux minutes et il a terminé la conversation en disant : « Elle a de la chance si elle rencontre quelqu'un qui remarque les gens. »

Je ne sais pas s'il le pensait vraiment ou s'il était simplement gentil, mais cela m'est resté. Ces quelques minutes ont complètement changé mon état d’esprit.

Au lieu de me soucier de faire une impression parfaite, j’ai commencé à penser simplement à être un être humain.

Tenez la porte à quelqu'un. Merci au serveur. Souriez au caissier. La gentillesse a une drôle de façon de calmer les nerfs, car elle détourne votre attention de vous-même.

6. Remarquez votre environnement

Les rendez-vous ont souvent lieu dans des endroits intéressants. Un café convivial. Une librairie tranquille. Un restaurant avec un éclairage chaleureux. Un parc rempli de gens promenant leurs chiens. Les bons conteurs sont attentifs. Les bons causeurs le font aussi.

Au lieu d’avancer mentalement jusqu’à l’arrivée de votre rendez-vous, passez quelques instants à apprécier l’endroit que vous avez choisi. Regardez autour de vous. Peut-être que vous découvrirez quelque chose qui mérite d'être évoqué plus tard.

Remarquez les œuvres d'art sur les murs. La playlist que joue le café. Le vieux couple partage le dessert. Le chien attend patiemment dehors avec son maître. Les petites observations deviennent souvent des démarreurs naturels de conversation. Les vraies conversations commencent généralement par des moments ordinaires.

7. Organisez quelque chose de petit

Si vous ne pouvez pas vous passer de votre téléphone, rendez-le utile. Il y a beaucoup de choses dont vous n'avez vraiment pas besoin sur votre smartphone. Débarrassez-vous de ces trucs en attendant votre rendez-vous. Supprimez les captures d'écran, les vidéos ou les photos qui occupent inutilement de l'espace.

Répondez à cet e-mail que vous avez ignoré. De petites tâches génèrent de petites victoires. Vous serez surpris de voir à quel point l'utilisation productive du temps pour de petites tâches rend la vie un peu plus organisée et plus significative.

8. Abandonnez le fantasme du rendez-vous parfait

J'avais l'habitude d'imaginer comment se déroulerait chaque rendez-vous avant même qu'il ne commence. Nous ririons exactement aux bons moments. Chaque blague atterrirait. Pas de silences gênants. La réalité, bien entendu, avait d’autres projets.

Un rendez-vous a commencé avec moi renversant ma propre eau avant même qu'elle ne s'asseye. Un autre impliquait de se perdre complètement malgré l’utilisation du GPS.

Et honnêtement ?

Ce sont finalement certains des souvenirs les plus drôles. Les meilleures dates ne sont pas parfaites. Ils sont réels.

Attendre vous donne l’occasion idéale de vous rappeler que vous rencontrez un autre être humain et que vous n’essayez pas de jouer dans un film romantique. Allez au rendez-vous en espérant avoir une conversation agréable au lieu d’essayer de prédire votre avenir.

Laissez place aux surprises. C'est généralement la meilleure partie.

9. Soyez reconnaissant que quelqu'un soit ravi de vous rencontrer

C’est peut-être le plus important. Il est facile de passer la période d'attente à se demander si vous leur plaisez. Mais faites une pause une seconde. Quelqu'un a accepté de passer sa soirée avec vous.

Parmi tout ce qu’ils auraient pu faire aujourd’hui, ils ont choisi celle-ci. Cela vaut la peine d'être apprécié. La gratitude a un moyen remarquable de remplacer l’anxiété.

Au lieu de penser, «J'espère que je ne vais pas gâcher ça» pense, «J'ai hâte de faire connaissance avec cette personne.»

Ce petit changement change tout. Vous devenez moins concentré sur l’impression et plus sur la connexion.

Et c’est généralement là que commencent les relations significatives.

L'attente fait partie de l'histoire

Finalement, chaque rendez-vous commence de la même manière. La porte s'ouvre. Ils entrent. Vous souriez. La nervosité s’estompe presque instantanément. Avec le recul, j’ai réalisé que ces quelques minutes n’étaient pas du temps vide après tout. C’était l’occasion de ralentir. Respirer. Pour me rappeler pourquoi j'étais là en premier lieu.

Utilisez-les pour devenir le genre de personne pleinement présente lorsqu'elle tire enfin la chaise en face de vous. L'attente n'est pas un temps vide, c'est une préparation. Certaines dates deviennent des relations. Certains deviennent des amis. Certaines deviennent des histoires amusantes que vous raconterez des années plus tard. Chacun d’eux vous apprend quelque chose.

Ironiquement, moins vous êtes obsédé par l’idée de faire une première impression parfaite, plus vous deviendrez authentique. Et les gens authentiques sont mémorables. Lorsque vous comprenez vos propres émotions avant le début du rendez-vous, vous êtes moins susceptible de laisser l'anxiété contrôler votre comportement. Votre partenaire ne se souviendra probablement pas de l'heure à laquelle vous êtes arrivé, mais il se souviendra presque certainement de ce que vous lui avez fait ressentir une fois arrivé.

Merci d'avoir pris le temps de lire. Cela signifie beaucoup.

Ansel

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