Votre État parle avant vous

Que se passe-t-il réellement dans cette boucle, physiologiquement ?

Ce n’est pas seulement une façon de décrire la malchance dans une conversation.

Cela reflète quelque chose de spécifique sur la façon dont les systèmes nerveux réagissent les uns aux autres en temps réel.

Lorsqu’un système nerveux détecte une urgence, une tension ou une activation chez un autre, il a tendance à réagir par un état correspondant ou complémentaire – souvent de la garde, parfois une activation en miroir, parfois un retrait.

Ceci est en grande partie automatique, se produit sous la conscience, et cela se produit assez rapidement pour façonner généralement déjà l'interaction avant que l'une ou l'autre des parties n'ait traité une seule phrase de contenu.

La personne qui reçoit votre état activé ne choisit pas d'être distante.

Leur propre système nerveux répond, en temps réel, à un signal authentique qu’il a capté – et cette réponse, une fois que vous la recevez, tend à confirmer et même à intensifier l’état dans lequel vous êtes entré.

Leur méfiance vous apparaît comme un rejet, ce qui augmente votre propre activation, qui évoque alors encore plus de méfiance.

La boucle se nourrit d’elle-même et, à la fin, les deux personnes sont plus à l’aise que l’une ou l’autre n’a commencé.

La même boucle se déroule dans l'autre sens.

Un état stable a tendance à évoquer une installation en retour, ce qui renforce votre propre aisance, qui continue d'évoquer l'aisance – une boucle qui se construit vers la chaleur au lieu de s'en éloigner, souvent avec très peu de dépendance à ce qui a été réellement dit.

Il ne s’agit pas seulement d’être lu avec précision. Il s'agit d'une boucle de rétroaction en direct : votre état évoque une réponse, cette réponse façonne votre prochain état, et toute l'interaction se déplace dans la direction dans laquelle cette boucle a été pointée dès le premier instant.