Ne perdez pas votre équilibre. Dan John a dit un jour : « La partie la…
Auteur/autrice : Pierre
Les régimes à long terme à faible teneur en glucides ne sont pas supérieurs aux autres régimes
Tous les régimes pauvres en glucides ne sont pas créés de la même manière et des…
Record du monde de presse à essieux battu par Iron Biby
L’homme fort Cheick « Iron Biby » Sanou bat le record du monde d’Eddie Hall avec une presse…
Composition corporelle plus importante que l’IMC
L’IMC peut donner une fausse impression de la nature de la santé. Il existe des mesures…
Tia-Clair Toomey continue de s’améliorer au CrossFit
La puissance australienne, Tia-Clair Toomey, se situe au sommet du classement après une journée aux CrossFit…
Tia-Clair Toomey continue de s’améliorer au CrossFit
La puissance australienne, Tia-Clair Toomey, se situe au sommet du classement après une journée aux CrossFit…
Se muscler en vieillissant
Cela m’a ouvert les yeux de plonger profondément dans une grande quantité de recherches sur la…
Se muscler en vieillissant
Cela m’a ouvert les yeux de plonger profondément dans une grande quantité de recherches sur la…
Les garçons obtiennent toujours ces 3 choses des parents que les filles n’ont pas
Les différences parentales stéréotypées entre les sexes restent ancrées dans les ménages américains. Dans certains cas…
Variations en 5 rangées pour le développement des muscles du dos
Comment monter sur le Rowed to Bowed ? Voici mes cinq exercices de rangée préférés. Frère,…