Réduire l’apport calorique d’environ 250 calories par jour peut entraîner une perte de poids significative et…
Étiquette : Entraînement
Comment former des identités solides qui propulsent le changement de comportement
Comment cultiver des identités responsabilisantes et clarifier les comportements associés à ces identités. Nous louons ce…
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6 semaines d’exercice entraînent des modifications du génome liées à la maladie
L’exercice change votre ADN et votre ADN vous remercie. Lire la suite . Vous pouvez…
Perdez 250 calories parce que l’exercice seul ne suffit pas
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La fragilité est la maladie, l’exercice physique est le remède
La fragilité est une mesure des inconvénients du vieillissement; l’exercice physique est le remède. Un…
La marque de soulevé de terre de 505 kg reste intacte
Les étés paresseux ne sont plus ce qu’ils étaient. Au lieu de passer l’été, des hommes…
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5 façons d’obtenir l’adhésion des clients et d’augmenter leur fidélisation
Faire en sorte que le client se sente inclus dans le processus d’évaluation et de programmation…