Hasewaga et al (2020) affirment qu’une personne sur 10 développera une fasciite plantaire dans leur examen…
Étiquette : Récupération
Stratégies de récupération d’exercice actif, passif et acquis
Cet article est le quatrième et dernier volet de la série de récupération d’exercice. Je vais…
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Conseils simples pour transformer votre dos
Un dos grand, épais et bien développé peut élever un physique de bon à excellent. Malheureusement,…
Est-ce que le faible œstrogène chez les femmes a un impact sur la masse musculaire et la performance?
Quand vous pensez aux hormones anabolisantes, qu’est-ce qui vous vient à l’esprit en premier? Il y…
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