Les bébés viennent généralement en deux modes: paisible et difficile. C’est compréhensible, vraiment. Pour grandir et se développer, ils ont besoin de bien dormir comme un bébé. Et quand quelque chose ne va pas – un peu de gaz, un peu de faim – ils n’ont pas d’autre moyen de faire savoir aux parents que de s’embêter, de pleurer et de crier. Cela nous amène à la première façon de calmer un bébé difficile: nourrissez-le. S’ils ont faim, ils s’embêteront. Si un biberon ne fait pas l’affaire, eh bien, vous devrez calmer le bébé avec des techniques plus avancées.
1. Debout
Les bébés aiment se tenir debout. La science le dit. Dans les études, les nourrissons de moins de six mois qui ont été portés ont immédiatement arrêté les mouvements volontaires et les pleurs et ont présenté une diminution rapide de la fréquence cardiaque en raison d’une réponse calmante innée qui, selon les chercheurs, a probablement aidé à survivre dans les cas d’évacuation d’urgence où la mère tenait un enfant calme. Donc, si vous êtes assis avec un bébé difficile, prenez-les. C’est si simple.
2. Shush Them
Les bébés dans l’utérus ressentent un bruit constant qui est proche de 90 dB (pensez à une moto à 25 pieds). Cela doit être choquant alors, pour eux d’entrer dans le silence de nos vies. Si bébé devient capricieux, placez-vous juste à l’oreille et faites taire («shh shh shh») comme une machine à bruit blanc. A noter: Cette technique fait partie des 5 S sacrés que le pédiatre Harvey Karp propose de calmer un bébé pointilleux. L’autre est…
3. Les emmailloter
C’est aussi simple que cela puisse paraître. Les bébés ont un réflexe dans lequel ils ont l’impression de tomber (oui, le réflexe moro est aussi spectaculairement bizarre que cela puisse paraître) et donc leurs membres fléauissent et ils peuvent se réveiller. Donc, réduisez votre technique d’emmaillotage et vous aurez un bébé beaucoup plus calme.
4. Basculez le bébé
C’est un autre élément essentiel de Karp (il l’appelle «balancer»). Une roche efficace vous oblige à faire attention au bébé et à expérimenter. Basculez d’avant en arrière, de haut en bas, rapide et lent, en synchronisation ou hors du rythme. Il s’agit de découvrir ce qui les calme et de courir avec.
5. L’ascenseur
Une technique de balancement qui mérite d’être mentionnée – parce que vous pourriez ne pas être assez courageux pour l’essayer par vous-même – est ce que nous appelons l’ascenseur. Avec votre bébé bien attaché (dans le creux de vos bras, c’est mieux ici), desserrez vos genoux comme si vous entriez dans un squat. Laissez tomber « un étage » (environ 3 pouces), rebondissez en position verticale, puis laissez tomber deux étages (8 pouces; donc vos jambes sont presque à 90 degrés), en le tenant à ce bas. Répétez au besoin et regardez votre bébé se calmer instantanément (dans certains cas, bien sûr).
6. Vérifiez la couche
Une couche sale n’est pas toujours reconnaissable à l’odeur seule, surtout avec les nourrissons. Mettez-les sur leur ventre sur votre genou et donnez-lui une jauge ou tirez et regardez.
7. Burp Them
S’ils se sont nourris récemment et sont très pointilleux, c’est peut-être du gaz. Les bébés avalent de l’air lorsqu’ils allaitent ou sucent au biberon, et ont souvent du mal à le retirer. Alors, rotez-les.
8. Donnez-leur un bain
S’ils sont pointilleux depuis un certain temps et aiment se baigner, eh bien, il n’y a aucun mal à leur donner un bain.
9. Attendez
Des problèmes tels que les coliques qui peuvent faire pleurer un bébé n’ont aucune cause ou remède certain. Les coliques ne durent pas éternellement et le temps est le meilleur moyen de régler le problème.
10. Mettez-les au lit.
C’est plus facile à dire qu’à faire, mais le surmenage peut être la cause de leurs pleurs.
11. Apprenez-leur à se calmer
L’auto-apaisement est quelque chose qui est enseigné et l’entraînement au sommeil est votre programme. Cependant, ce n’est pas quelque chose que vous pouvez faire du jour au lendemain – ni même en une semaine. Renseignez-vous sur les techniques d’entraînement au sommeil, choisissez les vôtres et respectez-les.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitewww.fatherly.com