Paul Carter de Lift Run Bang se spécialise dans l’hypertrophie et la composition corporelle. Il entraîne des bodybuilders professionnels et des athlètes d’élite et travaille avec certains des esprits les plus respectés dans le monde de la force et du physique.
L’épisode d’aujourd’hui est issu d’un échange que Paul et moi avons eu à propos d’un article que j’ai écrit sur l’entraînement à l’échec. Il n’était pas d’accord avec certains de mes propos. Alors je l’ai invité dans l’émission pour expliquer ses pensées. Sommes-nous d’accord, d’accord pour ne pas être d’accord ou tout simplement de commencer à nous appeler. Vous devrez écouter pour le savoir.
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le blog
breakingmuscle.com