Pourquoi la thérapie est souvent courte pour les hommes

Disons que vous avez des problèmes relationnels. Où est le premier endroit où vous pourriez vous tourner? Probablement, c’est un thérapeute.

Ça a du sens. Il y a beaucoup de thérapeutes là-bas. Un mec suppose qu’il a des choses à régler.

Mais lorsqu’il s’agit de résoudre ses problèmes relationnels, la thérapie est souvent insuffisante pour la plupart des hommes.

Pourquoi les gars ont-ils souvent du mal en thérapie?

En bref, parce que la thérapie ne correspond pas à la façon dont un homme est câblé.

J’étais en thérapie, par intermittence, pendant 11 ans. Alors que je suis devenu plus intelligent sur la façon dont mes problèmes se produisaient, je ne suis pas devenu plus intelligent pour résoudre ces problèmes.

Ne vous méprenez pas. Beaucoup d’hommes disent à quel point la thérapie était incroyable pour eux. Et ça peut l’être. Un homme peut acquérir beaucoup de conscience de soi et une compréhension profonde de ses schémas émotionnels. J’ai fait.

Mais ce que vous n’obtenez souvent pas en thérapie est quelque chose de critique pour les hommes. Et c’est une feuille de route claire des progrès et de la mise en œuvre.

Comme l’a dit mon client Robert, après avoir travaillé avec trois thérapeutes, «personne ne m’a aidé à relier les points».

Vous êtes-vous déjà senti perdu en thérapie?

Souvent, en thérapie, c’est le drame de la semaine. Différentes pièces du puzzle à chaque session. Certains se connectent, d’autres non. Il existe rarement un chemin clair de mise en œuvre. Cela peut frustrer un gars.

Un autre client Kirk a récemment déclaré: «Au cours des années de thérapie, j’ai obtenu des tonnes d’informations et de connaissances intéressantes. Mais je ne savais pas que WTF avait affaire à ça. En général, je le mettais simplement dans une boîte, je le collais sous mon lit et je l’oublierais.

Pourquoi les gars ont-ils du mal à mettre en œuvre une thérapie?

Beaucoup de gars viennent me voir après des années de thérapie. J’ai donc une idée de pourquoi. Et cela a façonné la façon dont je coache les gars – pour leur donner ce qui leur servira le mieux.

Et cela offre quelque chose que la thérapie offre rarement. Et c’est un plan de mise en œuvre orienté vers l’action qui lui fait gagner, pour le garder motivé à poursuivre ce qu’il veut dans sa relation.

A l’air intéressant? Écoutez-moi élaborer dans la vidéo ci-dessous. (l’article continue ci-dessous)