La scission: pourquoi les évitants dédaigneux ne voient pas à travers votre objectif

Je me suis assis et j'ai dû penser à quelque chose récemment. Comme j'écrivais sur la théorie de l'attachement, je voulais revoir mes pensées et considérer certains points qui m'ennuient.

L'une de mes découvertes les plus répandues est que je ne peux pas supporter lorsque les gens défendent les évitants. Ils se mettent constamment en premier et ne envisagent pas les autres; Ils sont la seule cause de relations qui s'effondrent, et ce sont généralement «eux» qui ont besoin d'un changement radical, tandis que d'autres Il suffit de quelques ajustements mineurs.

Il y a deux personnes dans ce monde: ceux qui hochent la tête en accord et ceux qui ne tomberaient pas pour une intro comme ça.

Oui, si vous pensiez que j'allais sauter dans le train de mettre des évitants dans la saleté, vous êtes venu au mauvais endroit.

L'idée fausse commune sur les évitants est qu'ils ne pas mal compris parce que nous regardons tous à travers un objectif de compréhension différent.

Cela ne signifie pas que je disqualifier une expérience de vous pourrait ont eu, mais cela signifie qu'il est important de comprendre les vues de l'évitement avant de sauter dans le train et de saisir nos fourches. Après tout, vous avez également contribué à la relation pour le meilleur ou pour le pire.

Un petit avis de non-responsabilité que je serai franc pour les deux côtés – je n'écris pas pour ceux qui ne travaillent pas sur leur style d'attachement, donc si vous étiez en couple avec un peu de ne pas vouloir changer, je ressens pour vous. D'un autre côté, si vous restez volontiers dans une relation malsaine…

Jetons un coup d'œil à un nouvel objectif.

Un bel engagement

Je peux déjà me débarrasser de la façon dont les conversations vous accompagnent et votre partenaire lorsque vous essayez d'aller au-delà des conversations au niveau de la surface que vous avez habituellement.

Votre partenaire ne contribue probablement pas à rien à la conversation, ou il a fermé l'élan avant qu'il ne puisse commencer.

Avez-vous déjà dormi et entendu votre alarme se déclencher et a commencé à sprinter par la porte pour exécuter un 5k?

Eh bien, c'est ce qui se passe dans l'esprit évitant lorsqu'ils sont censés s'engager dans des conversations qui vont au-delà du niveau de surface.

Ce n'est pas nécessairement le cas que votre partenaire veut vous fermer et vous rejeter, mais ces conversations semblent extrêmement hyper-accélérées et envahissantes.

Je comprends. Grâce à votre objectif, vous essayez de montrer la curiosité, de créer une connexion et d'en savoir plus sur les pensées et les croyances de votre partenaire.

Votre partenaire a l'impression d'essayer d'ouvrir une porte sur laquelle il a mis un verrou.

Les moments de vulnérabilité et d'expression ne viennent pas facilement pour l'évitement.

Une autre couche est l'attente ou la livraison que vous souhaitez d'un éviter. Lorsqu'ils s'ouvrent à n'importe quelle mesure, ce n'est pas une histoire ou une explication de longueur de longue durée. Quelque chose d'aussi simple que «C'était difficile«Cela pourrait être le résumé de quelque chose dont vous seriez à l'aise de parler pendant cinq minutes d'affilée.

Quel est le résultat? Vous leur jetez l'étiquette qu'ils sont fermés, ne s'ouvrant pas et ne partagez pas avec vous. Cela ne fait qu'ajouter des verrous à une porte avec un cadenas dessus.

Se glisser

À ce jour, nous savons tous que les évitants ont besoin de leur temps seul, et dans les moments difficiles, ils peuvent passer en mode isolement.

J'ai l'impression qu'ils s'éloignent de vous et ne veulent rien avoir à faire avec vous.

La vérité est que leur retraite à l'isolement est leur retraite en sécurité. Flipons cela et utilisons des individus anxieux comme exemple. Lorsqu'il y a des moments d'agitation, leur zone de confort doit se rapprocher et s'engager au moment de l'inconfort avant qu'ils ne montent en spirale. Ça ne les fait pas droite pour ce faire.

La retraite évitante à l'isolement ne consiste pas à vous chasser de l'image.

Les évitants doivent utiliser ce temps pour traiter ce qu'ils vivent parce qu'ils ne sont pas réactifs émotionnellement, ce qui signifie que vous êtes plus susceptible de voir un éviter de se rejeter que de s'engager dans le dépotoir émotionnel.

Un évitant utilise ce temps pour penser indépendamment sans influence car ils ont toujours eu la vision de devoir résoudre les problèmes par eux-mêmes. Ils se sentent faibles lorsqu'ils travaillent à travers un problème avec quelqu'un d'autre parce qu'ils ne façonnent pas leur réalité par eux-mêmes.

Plus vous tirez, plus ils repousseront. Cette poussée est le signal selon lequel ils estiment que leur besoin d'espace n'est pas respecté.

Je jouerai ici l'avocat du diable. Les évitants devraient résoudre leur besoin de temps indépendant en donnant à leur partenaire une vue de ce à quoi cela ressemble, c'est-à-dire, Où, quand et pourquoi. Ils ne voient pas l'espace et l'isolement comme un négatif. Ils le voient comme une opportunité de revenir à leur meilleur moi. C'est pourquoi ils sont mauvais pour définir à quoi ressemble cette fois.

Le fauteuil inclinable

Quelque chose que tous les styles d'attachement doivent comprendre les uns sur les autres, c'est que votre confort est généralement des déclencheurs de quelqu'un d'autre.

Déclencheurpar exemple, si deux évidents dédaigneux sont ensemble et que quelque chose est balayé sous le tapis, il ne dérangera pas nécessairement aucun partenaire de prendre de l'espace et du temps, mais si vous placez un dédaignement dédaigneux avec un évitement effrayant, cette nature dédaigneuse provoquera le côté anxieux de l'évitement effrayant de prendre vie.

Flipons-le. Les individus préoccupés anxieux n'aiment pas laisser passer le temps entre présenter un problème à quelqu'un, sinon cela va glisser dans leur esprit. Eh bien, pour un évitement dédaigneux, c'est un déclencheur extrême. Il se présente comme une situation remplie de pression. Encore une fois, aucune personne n'a raison dans son approche. L'individu anxieux devrait résoudre certains des problèmes pour voir ce qu'il a le pouvoir de changer, et qui peut être reçu de leur partenaire, et l'évitent ne devrait pas avoir besoin de notes d'étincelles pour avoir une conversation.

Votre confort est souvent les déclencheurs de votre partenaire, et vice versa.

Au lieu de se moquer de votre partenaire, pourquoi ne pas regarder l'objectif de son expérience?

« Insérer le nom, est probablement submergé par cette conversation. Je devrais leur donner un petit aperçu non trop chargé de ce dont je voudrais parler et leur donner le temps de réfléchir et de désigner un moment où nous reviendrons dans la conversation. »

Voyez-vous comment vous combler l'écart dans vos besoins et trouver une solution mutuellement bénéfique? C'est parce que vous avez pris en considération l'objectif de votre partenaire.

C'est ce qui ouvre la porte à présenter vos besoins à votre partenaire afin qu'il puisse également comprendre votre objectif.

La dynamique push-pull et Power Struggle échouera à 100% du temps.

Lisez à nouveau cette dernière ligne.

Conclure

Regardez, je ne vous dis pas que les actions de votre partenaire sont justifiées et que vous devez jeter vos besoins par la fenêtre, mais vos opinions et vos réponses ne sont pas les mêmes tout de suite.

Il est hautement improbable que vous voyiez des modifications sans ajuster votre approche. Si vous ne le souhaitez pas, je ne vous combatterai pas, mais je vous garantis que vous n'obtiendrez pas le résultat que vous recherchez dans le délai que vous souhaitez.

Ouvrez votre imagination à l'idée que vous avez affaire à quelqu'un qui Mieux vaut progresser vers le changement, ou je ne sais pas pourquoi vous êtes avec eux, mais a besoin de vous pour voir que leur position ne concerne pas le rejet TOI.

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