Mon mari a cédé et a accepté des conseils maritimes. Il ne fallut pas longtemps pour refuser de revenir. J'ai continué à aller seul. Mon oxymore personnel… couple les conseils pour un.

Je ne pouvais pas forcer mon mari à travailler sur notre relation.

Je pourrais travailler sur moi-même.

Il existe différents types de conseillers conjugaux. Il existe des travailleurs sociaux cliniques agréés (LCSW), des thérapeutes de mariage et de famille agréés (LMFT), des conseillers professionnels agréés (LPC), des conseillers en santé mentale agréés (LMHC) et des psychologues.

Notre conseiller maritime était psychologue.

Il a pu identifier et diagnostiquer mon mari comme manquant d'empathie et souffrant de troubles de la personnalité narcissique (NPD) à l'extrémité sévère du spectre.

D'où pourquoi mon mari a refusé de revenir.

Nous avons plongé dans les détails de ce que j'avais subi tout au long de mon mariage. J'ai fait ses études sur ce trouble troublant. Mon expérience et mes sentiments ont été validés.

Je ne me sentais plus fou que j'étais marié à deux personnes différentes.

Un beau charmeur et un étranger froidement cruel.

J'ai finalement pu comprendre cette contradiction effrayante.

J'ai encore lutté.

J'ai combattu ma vérité. J'ai combattu le diagnostic de mon mari. D'une part, cela m'a validé. D'un autre côté, je ne pouvais pas abandonner ce que je croyais être le meilleur côté de mon mari.

Le beau charmeur.

Je pensais que je travaillais sur moi-même.

Et ce serait vrai.

J'ai appris mes propres déficits. J'ai appris ce qui m'a amené à faire les choix que j'avais faits. J'ai appris pourquoi j'ai toléré l'intolérable. J'ai appris la famille d'origine.

Mais je n'étais pas strictement immergé dans la découverte de soi.

Quelque chose d'autre se passait.

Je l'ai réalisé le jour où mon conseiller en matière de mariage et moi avions une conversation sur la thérapie. Nous ne discutions pas des détails de ma situation.

« Colleen », a-t-il dit. «Mon travail consiste à aider les gens à guérir.»

Ses paroles m'ont frappé.

J'avais appris sur moi-même.

J'avais vécu une évolution de la croissance personnelle. Mais j'avais également guéri progressivement. Malgré la résistance à la fin du mariage, nier le diagnostic réel de mon mari et les années de mon propre comportement enraciné et fixant.

J'avais lâché ma blessure, ma frustration, ma colère et mon amertume.

Cela a pris beaucoup de temps.

Mais c'est arrivé.

J'ai lâché le sentiment de victimisation que je ressentais. J'ai lâché le sentiment d'échec que j'ai ressenti parce que mon mariage a pris fin. Je lâche l'injustice qui accompagnait l'incapacité des autres à reconnaître le comportement abusif d'une personne souffrant de trouble de la personnalité narcissique.

J'ai choisi d'élever la conscience.

J'ai choisi d'écrire et de parler de ces sujets.

J'ai choisi de transformer un négatif en positif.

Les bons conseillers nous apprennent à guérir.

Ils offrent l'auto-examen. Ils comprennent que si les gens sont capables de changer, nous n'avons pas la capacité de les changer. Nous devons travailler sur nous-mêmes.

Pourtant, nous essayons de faire exactement cela dans nos mariages.

Nous demandons à nos conjoints de s'en soucier.

Nous les prions de changer les comportements troublants.

Nous ne devrions pas. C'est une perte de souffle. C'est une perte de temps. C'est un gaspillage d'énergie émotionnelle. Un changement vrai et authentique survient lorsqu'une personne arrive à la découverte de soi. Pas quand nous les supplions de le faire.

Je pensais que je travaillais sur moi-même.

J'étais.

Mais un bon conseiller m'a également appris à guérir.

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