Pourquoi les conjoints sont-ils jaloux de leurs chiens?

Ils me regardent tous les deux depuis l'écran de l'ordinateur. Charlie le chien est assis juste entre eux. Ian continue de se plaindre que sa femme, Rebecca, ne l'apprécie pas: elle lui pose à peine des questions, ne le touche pas et ne déclenche pas de relations sexuelles avec lui.

Alors qu'Ian parle, Rebecca est quelque peu défensive mais caresse Charlie. Avec amour. Distraitement. Ian regarde le chien avec un mélange de mépris et de défaite. J'ai vu cette scène trop de fois auparavant.

Je prends donc un risque. « Ian, » je demande, « tu … tu … jaloux de Charlie? »

Il a l'air surpris. Rougir. Rires. Et puis admet tranquillement: « Oui, je le suis. » Rebecca éclate de rire surpris, caressant toujours Charlie.

«Rebecca, tu chatouilles, câlinez et jouez avec Ian comme toi avec Charlie? Elle gèle. Ensuite, arrête lentement caresser le chien. Pense-t-elle. Et puis répond, plus sérieux maintenant: « En fait, non. » (Charlie saute du canapé et s'éloigne.)

Elle se tourne vers Ian, les yeux écarquillés: « C'est pourquoi tu déteste tellement Charlie? Tu es jaloux! » Ian se déplace inconfortablement, respire profondément, puis dit: « Eh bien, je n'y ai jamais pensé. Peut-être. (Pause) Oui. »

Il continue, la voix douce: « Tu m'embrassais, me serre dans mes bras, saute sur moi quand je suis rentré du travail. Maintenant tu laisses à peine ton bureau quand je viens. »

Rebecca se tourne vers lui et touche son bras. Pour la première fois, ils rencontrent la vérité. Comment Ian et Rebecca sont-ils arrivés ici?

Pourquoi votre chien devient-il plus d'affection que vous?

La réponse honnête: parce que votre chien peut mieux traiter votre partenaire que vous.

Avant de rouler les yeux – Écoutez-moi. Votre chien fait très bien quelques choses simples. Es-tu?

• Il s'allume lorsque votre partenaire entre. Il accueille votre partenaire avec des wags de queue et de l'énergie chaude.
  Saluez-vous et traitez-vous votre partenaire comme la meilleure partie de votre journée, ou comme une autre tâche à gérer?
• Il est ludique. Il poursuit, flops, flirte. Il ne prend pas votre partenaire trop au sérieux, il les aime. Le jeu est le lubrifiant des relations; Sans cela, ils deviennent froids et périmés.
  À quand remonte la dernière fois que vous étiez idiot ensemble, sans agenda?
• Il montre une appréciation constante. Qu'il s'agisse d'un léchage, d'un maigre ou simplement à ses côtés, il fait que votre partenaire se sente recherché. Il existe deux types d'attention: l'attention positive comprend des mots aimables, un toucher, des baisers et des compliments. L'attention négative comprend les plaintes, le sarcasme, le cynisme, les cris et le comportement passif-agressif. Ian était un maître pour donner et recevoir une attention négative, sans se rendre compte qu'il avait envie de l'attention positive que Charlie retenait.
  Quel type d'attention offrez-vous le plus fréquemment? Faites-vous sentir votre compagnon vu et apprécié ou juste attendu?
• Il donne plus qu'il ne le prend. Pas de voyages de culpabilité. Pas de score de maintien.
  Donnez-vous de l'amour librement ou seulement lorsque vous obtenez quelque chose en retour?

Cela peut sembler étrange, mais votre chien pourrait vous montrer exactement comment vous reconnecter, pas d'écorce nécessaire.

De retour dans la session.

«Rebecca, est-ce plus facile pour vous d'être joué avec Charlie ou avec Ian?»

« Avec Charlie, bien sûr », dit Rebecca.

«Tu dis que je devrais traiter Ian comme je traite Charlie?» demande-t-elle, à moitié amusée.

« En début de début, oui! » Je réponds. «Pourquoi ne pas lui donner une petite égratignure maintenant?»

Elle s'arrête. Puis se penche, frotte la poitrine d'Ian, essouffle sa tête chauve, se gratte la barbe et roucoule:

«Je t'aime, mon Ian mignon mignon.

Ian éclate de rire. Il glousse. Il ouvre. L'atmosphère dans la pièce s'adoucit. Ils verrouillent les yeux. Charlie a l'air confus.

Alors que nous parlions, c'est devenu clair: Rebecca externalisait son affection à Charlie parce que l'espace entre elle et Ian était devenu trop tendu et négatif. Le comportement froid et critique d'Ian l'a envoyée vers l'amant plus sûr dans la maison, bon vieux Charlie. Charlie était devenu le Troisième dans leur relation: Une source de joie et de connexion qui vivait en dehors du mariage. Au lieu d'accueillir et de tirer parti de ce troisième pour se reconnecter, Ian a poussé, frappé et en le voulait. Il a cultivé Rebecca pour avoir fait preuve d'affection à Charlie au lieu d'en tirer des leçons.

Mais la jalousie est une carte pour ce que nous voulons vraiment. Si Ian se rendait compte que sa jalousie était en fait un désir de connexion, il pourrait choisir de laisser tomber le ressentiment, de choisir la vulnérabilité et d'investir davantage dans son mariage pour recevoir plus de contact, de tendresse, de jeu et d'affection de sa femme.

Alors maintenant, les deux avaient du travail à faire. Ian a besoin de commencer à être plus positif, aimant, proactif, doux et attentionné envers sa femme. Il doit apprendre à verbaliser son monde intérieur («en moi-veille») parce que La vulnérabilité est la capacité cruciale dans chaque relation. Il devra commencer à partager ses désirs, ses désirs et ses craintes tout en étant simultanément à l'écoute de ses besoins.

Rebecca doit risquer d'être idiote et affectueuse avec Ian comme elle est sans effort avec son chien. Ce n'était pas une tâche simple, car ils étaient éloignés depuis un certain temps. Être ludique nécessite des quantités égales de vulnérabilité et de courage, de baisser votre garde et d'être idiote.

«Mais comment commencer?» Demanda-t-elle, avec hésitation. «Dois-je le traiter comme je traite Charlie?» J'ai souri.

«Imaginons qu'Ian porte de petites oreilles de chien. Ian sourit et semblait excité par mon offre, lui chuchotant: «Je souhaite». Rebecca a été surprise par sa réaction enthousiaste et a dit qu'elle essaierait. La session s'est terminée.

Je ne suggère pas que votre partenaire soit un chien ou que vous devriez les traiter comme tel. Mais si vous vous engagez avec eux avec le même amour, la même vivacité et l'esprit généreux que vous offrez à votre créature préférée, vous pourriez simplement vous retrouver à travers les taches difficiles.

Publié à l'origine à https://www.psychologytoday.com.