Vous voulez une vie que vous aimez? Arrête de faire ces 6 choses immédiatement

Beaucoup d'entre nous croient que créer une grande vie signifie faire plus – fixer des objectifs, travailler et faire avancer les choses.

Mais en fait, il ne s'agit souvent pas de ce que vous commencez, mais de ce que vous quittez.

J'ai dû apprendre cela moi-même.

J'ai continué à essayer de réussir, amener les gens à m'aimer et à être parfait, mais je suis juste fatigué et triste. Ma vie ne s'est améliorée que lorsque j'ai ralenti et laissé tomber de mauvaises habitudes.

Dans ce blog, je vais partager six choses que j'ai cessées de faire qui ont fait une énorme différence.

Si vous voulez une vie que vous aimez vraiment, il est peut-être temps de les abandonner aussi.

1. Arrête de dire oui quand tu veux dire non

J'étais un plaisir chronique.

J'accepterais chaque plan, proposition ou acte aimable lancé à ma façon – peu importe à quel point j'étais fatigué ou stressé ou si je voulais même le faire.

Je ne voulais déranger personne ou être considéré comme impoli ou égoïste.

Au fil du temps, j'ai appris que chaque «oui» à quelqu'un d'autre était un «non» pour moi.

En disant oui à tout le monde, je me suis senti en ressentiment et épuisé.

Un fait réel est que l'établissement de frontières est l'une des choses les plus aimantes que vous puissiez faire – pour vous et pour les autres.

Maintenant, je dis non quand ce que je suis invité ou proposé n'a aucun sens avec mon énergie ou mes valeurs.

Et devinez quoi?

Le monde ne s'est pas effondré.

En fait, j'ai trouvé plus de temps, de paix et de respect de soi.

Le consentement extrême est puissant.

Dites «non» plus souvent.

2. Arrêtez de comparer votre vie aux autres en ligne

Il fut un temps où faire défiler Instagram ruinerait ma journée.

Tout le monde semblait vivre sa meilleure vie: voyager, devenir en forme, trouver de l'amour, démarrer des entreprises.

Je m'asseyais là et comparerais mes coulisses en coulisses à leur bobine de surbrillance, et cela m'a aspiré tout le bonheur.

Enfin, j'ai abandonné de nombreux comptes qui m'ont fait me sentir plus petit et ont commencé un compte suivant qui m'a inspiré et motivé de manière saine.

Plus important encore, je me suis concentré sur mon propre chemin.

La vie n'est pas une race ou une compétition.

Le calendrier de chacun est différent.

La meilleure chose que j'ai faite a été la comparaison commerciale pour la gratitude.

Si je vois quelqu'un faire des choses formidables maintenant, je claque pour eux, mais je ne me mesure pas contre lui.

La meilleure liberté survient lorsque vous arrêtez d'utiliser les médias sociaux pour la validation et commencez à vivre votre vie.

3. Arrête d'attendre le moment «parfait»

Aussi longtemps que je me souvienne, j'ai voulu vivre, vraiment vivre et pendant des années, j'ai attendu le «bon» moment.

J'ai dit que je commencerais à écrire lorsque les choses se sont installées ou que je voyageais quand j'ai sauvé un peu plus – mais le bon moment n'est jamais apparu.

Puis un jour, il me apparaissait – la perfection n'est qu'une forme habillée de procrastination.

Après cette prise de conscience, j'ai commencé à prendre des actions désordonnées et imparfaites.

J'ai écrit Horrible First Drafts.

J'ai voyagé avec un budget shoestring.

Et chaque fois que je faisais ces actions, je me sentais vivant – comme si je participais enfin à ma vie.

Si vous attendez toujours, vous allez manquer votre vie.

Les étoiles ne s'aligneront jamais parfaitement.

Il vous suffit de commencer.

Une action imparfaite et désordonnée bat à chaque fois une inaction parfaite.

4. Arrêtez de chasser l'approbation de tout le monde

J'avais l'habitude de changer mon apparence et les choses que j'ai faites pour m'adapter aux gens.

Je dirais des choses que les gens voulaient entendre, je cacherais des parties de moi et je chercherais l'approbation encore et encore.

C'était épuisant – et cela ne m'a pas fait sentir que j'appartenais.

Le changement s'est produit lorsque j'ai réalisé que peu importe ce que j'ai fait – tout le monde ne m'aimerait pas, et c'était bien.

Les gens qui comptent vous aimeront pour qui vous êtes – pas comment vous jouez ou si vous voulez.

J'ai commencé à honorer ma vérité – même si cela signifiait se démarquer ou être mal compris.

Et tu sais quoi?

J'ai trouvé une connexion plus profonde et je ne me suis plus appuyé sur l'approbation des autres peuples.

L'approbation a duré longtemps.

Respect de soi?

Cela dure.

Arrêtez d'auditionner pour un rôle dans l'histoire de quelqu'un d'autre.

Arrêtez de vivre votre vérité.

5. Arrêtez d'ignorer vos sentiments d'intestin

Il y a eu de nombreuses fois où j'ai suivi mon instinct avec une personne, un travail ou une situation et ce sentiment d'intestin était mauvais.

Je le trop réfléchi, le rationaliserais ou laisserait les autres tirer le doute pour me parler de ce que je ressentais en moi.

Chacune de ces fois où j'ai ignoré que c'était une erreur.

Maintenant, je prends en compte mon instinct comme un GPS.

Cela n'a pas toujours de sens, mais il sait ce qui me convient.

Qu'il s'agisse de s'éloigner d'une amitié toxique ou de saisir une occasion inattendue, j'écoute maintenant cette voix calme à l'intérieur.

Votre intestin est votre expérience vécue.

Faites confiance.

Ne le noyez pas avec doute ou ambiguïté.

Le plus souvent, il vous guide déjà sur le chemin de la vie que vous aimez.

6. Arrête de vous accrocher aux personnes qui vous vide

J'avais l'habitude de penser que la loyauté était de rester – même lorsque vous étiez dans une relation unilatérale ou émotionnellement épuisante.

J'ai appris que cela ne commence à devenir auto-bétrray lorsque l'amour n'a pas de frontières.

Tout le monde ne mérite pas un billet de première rangée pour votre vie.

Certains n'offrent que du drame, de la négativité ou même de votre énergie.

Lâcher prise de certaines personnes ne signifie pas que vous les détestez, cela signifie que vous vous aimez suffisamment pour vous éloigner.

J'ai dû me distancier des gens qui me souciais profondément, et bien que cela me fasse mal, avec le temps, cela m'a éclairé l'esprit et m'a apporté la paix.

Faites de la place dans votre vie pour des relations qui vous renforcent, pas de vous vider.

La vie est courte, alors ne le laissez pas être passé avec des gens qui ne nourrissent pas votre âme.

Choisissez la paix plutôt que le chaos… à chaque fois.

Pensée finale

Aimer votre vie n'est pas la même chose que de tout comprendre. Il s'agit de faire de la place pour les choses qui comptent et de se débarrasser de tout ce qui ne fait pas.

Quand j'ai arrêté ces six choses, je ne suis pas devenu parfait, mais je suis devenu libre, libre de vivre plus honnêtement, intentionnellement et joyeusement.

Chaque jour est toujours un travail en cours, mais je mesure maintenant le succès par combien je me sens aligné non pas combien je réalise.

Si cela semble difficile, il ne s'agit peut-être pas tant d'ajouter des choses, mais de les laisser partir. Commencez petit.

Prenez une de ces choses et vous y engagez. La vie que vous aimez est déjà à votre disposition, il vous suffit de ouvrir la voie.