3 choses sur lesquelles nous pleurons après une rupture

Peu importe le nombre de relations qui se sont terminées dans votre vie, personne ne s'y habitue pour rompre avec un partenaire.

Cela nous affecte physiquement. Les hormones de bien-être sont inversées. Il apporte de la douleur à la poitrine, comme si un fort coup de poing venait de livrer.

Nos émotions vont en spirale. Quand nous avons de la chance, nous nous inclinons en gratitude pour les bons jours, mais les mauvais jours les sont plus nombreux.

Pour chaque femme dont le cœur était brisé – y compris moi – j'ai écrit ceci pour vous.

1. Nous pleurons par le passé.

C'est ce qui se passe après la fin d'une relation.

Nous pleurons. Nous laissons les larmes couler sans soin.

Nous pleurons sur le passé. D'après les souvenirs faits, les voyages prévus et pris, aux mots que nous regrettons d'avoir dit.

Nous nous souvenons des moments où nous avons essayé de nous sortir de la fosse, mais nous ne pouvons pas, et nous réfléchissons aux erreurs que nous avons commises.

« L'amour est si court, l'oubli est si long. » – Pablo Neruda

Nous pleurons lorsque nous nous souvenons des émissions et des films que nous avons regardés ensemble, lorsque nous nous sommes tenus la main et que nous avons regardé les réactions des autres.

A-t-elle trouvé cette blague drôle? Était-elle dans les zombies? A-t-elle écouté la bande originale de notre film préféré?

Nous pleurons lorsque nous écoutons les chansons que nous nous sommes envoyées. La première fois que nous avons rencontré sa mère, nos mains tremblantes, désireuses de faire bonne impression.

Ai-je porté la bonne robe? Aurais-je dû lui demander si elle avait besoin d'aide dans la cuisine?

2. Nous passons par la solitude du présent.

Soudain, la réalité nous dit qu'il n'est plus là. Son cœur et son esprit sont maintenant ailleurs, quelqu'un d'autre.

Nous nous réveillons le matin pour travailler seulement pour faire face à un autre jour sans maintenir à tenir. Avant de dormir la nuit, nos pensées se remplissent d'images de son visage aimables lorsque ses mains douces tiennent la nôtre, la voix apaisante vers laquelle nous choisissons de nous tourner en détresse.

Nous aspirons aux appels et aux messages que nous n'obtenons plus, la date de café à laquelle nous n'avons plus accès.

3. Nous ne voyons qu'un avenir sombre.

Nous pleurons sur ce qui nous attend, les décennies que nous avons vues se produire sous nos yeux, mais nous avons disparu en une journée.

Les vacances que nous ne passerons plus ensemble, les enfants que nous ne supporterons plus, les projets domestiques que nous ne prévoyons plus.

Il n'y aura pas de récit des fêtes d'anniversaire de nos enfants, plus de cheveux gris à craindre.

Il n'y aura plus d'histoires des cinq dernières années sur le lit de mort.

Finalement, nous nous arrêtons. Les larmes cessent de couler et nous apprenons pourquoi elles sont tombées et ce qu'elles signifiaient pour nous.

Nous réalisons que la séparation n'était pas destinée à nous briser, mais à nous apprendre et à nous pousser vers un chemin différent.

«Pouffler, c'est faire moins la profondeur du chagrin.» – William Shakespeare

Nous comprenons lentement le puzzle. Il n'y a toujours aucune garantie de certitude. Parfois, la force de vivre jour après jour est suffisante.

Les larmes nous ont lavés – le passé inoubliable, le présent et l'avenir – propre.

Odyssa est l'auteur de Comme un nouveau soleil Rising: une collection de poèmes sur l'amour et d'où je me tiens: une collection de poèmes sur les voyages.

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