J'étais tellement confus. L'homme avec lequel j'étais impliqué, qui m'avait été tellement en moi, tellement excité de me connecter, si rapidement vouloir que j'emménage, si motivé à passer du temps ensemble – c'était comme s'il avait disparu. Il est passé de me faire le petit déjeuner tous les matins et de s'attarder sur un café pour poser des questions sur mes rêves, de préparer son propre dîner chaque soir et de disparaître dans son bureau juste après, affirmant qu'il «n'avait plus de bande passante». J'ai passé presque tous les soirs à regarder Netflix seul.
C'était déroutant. Comment notre vie ensemble était-elle si sans intérêt pour lui? Pourquoi a-t-il semblé passer du temps ensemble à une corvée qu'il a fait de son mieux à éviter? Oui, il était impoli, antagoniste et contrôlant également, mais pour être honnête, ce qui faisait le plus mal, c'est que je me sentais, bien, négligé.
Comme de nombreux survivants d'un traumatisme relationnel, ce n'est que lorsque je suis hors de la relation que j'ai commencé à comprendre. Alors que mon cerveau s'installait et que mon système nerveux se remettait, les pièces du puzzle ont commencé à se réunir.
Je me souviens un soir où je pensais à la façon dont cette négligence avait senti que je réalisais qu'il était toujours debout pour quatre choses en termes de temps ensemble. Un, boire. Je ne suis pas un grand buveur mais je pourrais toujours le faire passer du temps dans le salon après le dîner si je proposais un cocktail. Deux, mangeant dans un bon restaurant. C'était toujours de notre compte conjoint ou si je payais. (Je pense qu'il m'a emmené dîner une fois, lors de notre premier rendez-vous.) Trois, faisant du shopping, mais seulement pour lui. Il n'avait aucune patience pour mes propres achats, mais passait des heures à chercher une bague parfaite sur un marché de l'art. Et quatre – eh bien, vous pouvez peut-être deviner celui-là.
Qu'est-ce que ces quatre choses ont en commun? Ils ont tous tendance à être des moyens d'obtenir une libération de dopamine. La dopamine est un neurotransmetteur complexe, mais pour simplifier à l'étranger, nous pouvons le considérer comme lié à des choses qui ont tendance à être addictives et / ou qui sont nouvelles. Alcool, nourriture, sexe, s'habiller, dépenser de l'argent, jouer, etc. – tous sont des sources potentielles de dopamine. Une relation solide, stable et à long terme? Eh bien, pas tellement, du moins pas après les premiers stades.
Jusqu'à présent, la recherche sur le narcissisme indique une relation perturbée avec la dopamine. Bien que nous ayons tous tendance à aimer cette nouvelle veste ou à être jazzed par nos prochaines vacances, ils semblent avoir besoin de doses plus importantes et plus fréquentes que le reste d'entre nous. Et quelque chose qui devient prévisible? Eh bien, cela cesse de leur donner le coup de pouce dont ils ont besoin.
Après un très peu de temps impliqué avec cet homme, je n'étais plus nouveau, roman ou intéressant. Je n'étais plus une source de dopamine. Et c'est quelque chose que j'espère que vous prenez de ce blog – c'est le plus souvent la raison pour laquelle ils trichent, jouent, buvez, flirtent, etc. Ce n'est pas vous. Vous arrêtez simplement d'être un système de livraison de dopamine efficace et ils doivent trouver d'autres moyens de l'obtenir.
Soit dit en passant, c'est aussi souvent la raison pour laquelle ils choisissent des combats. Faireé à quelqu'un, gagnant par la domination ou l'intimidation, prouvant qu'il est le plus intelligent ou le plus justifié, tout cela peut également être un moyen d'obtenir la dopamine dont il a envie.
Donc, si vous, comme moi, vous vous sentiez ou ressentez une plante négligée dans votre relation, sachez que c'est malheureusement typique lorsque vous avez affaire à quelqu'un qui a un besoin plus élevé que normal de stimulation. Et non seulement c'est incroyable douloureux, mais c'est une autre raison pour laquelle ils sont peu susceptibles de changer.
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Publié précédemment ICI
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com