Le mythe de la rédemption romantique

J'ai grandi sur des films où l'amour a été le tournant.

Au moment où le personnage solitaire, défectueux ou mal compris a rencontré celuitout a changé.

Ils ont ri à nouveau. Le but et le sens trouvé. Ils sont devenus heureux et entiers.

Et ce ne sont pas seulement des films qui vous vendent cette idée. Chaque chanson d'amour à la radio vous dit la même chose:

« Vous serez sauvé lorsque quelqu'un vous choisit enfin. »

C'est un beau fantasme.

Mais aussi dangereux.

L'histoire que nous sommes vendus

Depuis l'enfance, nous avons nourri un régime culturel de transformation par la romance.

Pensez aux histoires:

• La fille qui l'apprend la valeur lorsque le personnage principal le montre à travers ses yeux.
• L'homme couvain dont le cœur glacé fond quand la bonne femme l'aime assez.
• Le couple qui se bat comme un enfer mais croit que c'est la passion et la preuve du véritable amour.

 

Sous ces récits se trouve la même promesse:

L'amour vous réparera.

Et pas seulement n'importe lequel Amour, non. C'est une sorte d'amour spécifique et cinématographique qui vous amène aux plus hauts et les plus bas.

Il change la vie, dévastateur et troublant. Mais, si vous avez de la chance, cela se terminera par un beau bonheur.

L'alternative signifie condamnée à l'éternité, en entrant sur la perte de la seule que vous aimiez jamais vraiment pour le reste de vos journées.

Une partie de la raison pour laquelle ce mythe est si collant est cette connexion romantique est puissant.

Tomber amoureux inonde le cerveau de dopamine, d'ocytocine et de sérotonine, vous vous sentez vraiment plus lumineux, plus léger et plus vivant.

Ainsi, lorsque la connexion commence à s'estomper ou devient conditionnelle, vous vous accrochez au fantasme. Tu te dis,

« Si je peux simplement revenir à ce début, tout ira bien. »

Vous vous souvenez du haut, et vous le souhaitez, peu importe le coût.

Comment ce récit nous fait mal

Lorsque vous grandissez en absorbant ces histoires, vous pouvez commencer à croire que vous perdre pour l'amour est noble.

S'ils ont besoin que vous soyez différent, vous devrait être.

S'ils s'éloignent, vous devez vous battre et essayer plus fort.

Et si ça fait mal? C'est la preuve que c'est «réel».

Ce n'est pas la romance, cependant. C'est toxique, c'est insoutenable et c'est dangereux…

Le danger est subtil: vous arrêtez de mesurer une relation par la sécurité et la vraie que vous vous sentez, et commencez à la mesurer par combien vous êtes prêt à sacrifier.

La réalité est que aucune relation, quelle que soit sa magie, ne peut remplacer le travail de devenir vous-même.

Quelqu'un peut marcher avec vous grâce à la guérison.

Ils peuvent vous soutenir, vous assister et vous aimer.

Mais ils ne peuvent pas être votre guérison.

Et lorsque vous vous attendez à ce qu'ils le fassent, vous risquez de donner chaque frontière, chaque besoin, chaque élément de vous-même dans le processus.

Il y a donc quelque chose d'important que nous devons faire:

Ne suivez pas le récit.

L'amour peut être une belle partie de votre guérison.

Cela peut vous inspirer, vous encourager et vous stabiliser.

Mais le mythe de la rédemption romantique demande quelque chose de beaucoup plus grand; il demande toi-même en échange.

Voici quelques façons de briser le sort:

1.ATTERE L'HISTOIRE. Remarquez et nommez les tropes qui jouent dans votre vie.

• Justifiez-vous les drapeaux rouges («il est occupé»)?
• Rommer l'incohérence («elle est compliquée»)?
• Besoin du sommet de la réunion après le conflit?
• Voir le dysfonctionnement comme une preuve de profondeur?

 

2. Vérifiez l'échange. Êtes-vous à la fois en croissance et en donnant également, ou devez-vous faire tout le sacrifice?

3. Amour séparé du sauvetage. Un partenaire peut vous aimer profondément sans être votre Sauveur. Et vice versa.

Êtes-vous partenaire-partenaire ou thérapeute-cliente? Si vous entraînez toujours / apaisant / fixant, vous vous sauvez.

4. Récupérez votre valeur. Il existe avec ou sans que quelqu'un vous choisisse.

Le véritable amour n'exigera pas de disparaître pour le garder en vie.

Cela vous fera de la place pour rester exactement qui vous êtes… et grandir à partir de là.

Si cela ne semble épique que quand ça fait mal, ce n'est pas de l'amour.